millanče Posted June 18, 2014 Report Share Posted June 18, 2014 (edited) Mali update u vezi sa nečim što smo pre raspravljali, člini mi se na ovom topiku - keto, low(no) carbs dijeta. Uspeo sam da se ušemim sa tim, nisam imao većih problema, kilogrami su se topili ektra. Za 2-3 nedelje spalo je oko 6kg bez trunke vežbanja. Ipak, ovaj metod je definitivno jako podložan bumerang efektu - otprilike, kad je došla poplava, dva dana nisam izlazio iz kuće, i jeo šta stignem - mahom hleb i nešto na hleba, i slično. Za oko 5-7 dana tog režima vratilo mi se bar 3-4 kg! Otprilike od 3-4 juna sam promenio sistem i prešao na pravo - umerena ishrana, ništa slatkiši i sokovi, ništa večera, dosta vode i trčanje. U početku sam pičio 2-2.5km i umirao, sinoć sam ubio 7.5km lagano, (za mene) sasvim dobrim tempom. Vaga je na oko 82 kg, što je 7-8 kg manje od početnog stanja pre keto dijete, osećam se odlično fizički i psihički zobg toga, i nastavljam dalje... Nadam se da nije samo čist loss u pitanju, cepao sam i vežbe popur sklekova, trbušnjaka, zgobova, propadanja, cenim da je tu došla i koja "merica" mišićne mase u jednačinu... Znači, keto sam ako ste baš odlučni, i, otprilike, spremni da je, u onoj umerenijoj formi sa nešto malo UH dnevno prihvatite kao obrazac daljeg življenja. Svaki povratak na staro će najverovatnije odraditi bumerang. Trčanje, umerena ishrana, aktivnost, sve ono što su mi i ovde preporučivali da je bolje nego takva dijeta, zaista je i bolje, i bili ste u pravu! :-) Edited June 18, 2014 by milanche Quote OPTIMIZADO PARA EL NERVIO ÓPTICO HUMANO Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucky Posted June 18, 2014 Report Share Posted June 18, 2014 Mali update u vezi sa nečim što smo pre raspravljali, člini mi se na ovom topiku - keto, low(no) carbs dijeta. Uspeo sam da se ušemim sa tim, nisam imao većih problema, kilogrami su se topili ektra. Za 2-3 nedelje spalo je oko 6kg bez trunke vežbanja. Ipak, ovaj metod je definitivno jako podložan bumerang efektu - otprilike, kad je došla poplava, dva dana nisam izlazio iz kuće, i jeo šta stignem - mahom hleb i nešto na hleba, i slično. Za oko 5-7 dana tog režima vratilo mi se bar 3-4 kg! Otprilike od 3-4 juna sam promenio sistem i prešao na pravo - umerena ishrana, ništa slatkiši i sokovi, ništa večera, dosta vode i trčanje. U početku sam pičio 2-2.5km i umirao, sinoć sam ubio 7.5km lagano, (za mene) sasvim dobrim tempom. Vaga je na oko 82 kg, što je 7-8 kg manje od početnog stanja pre keto dijete, osećam se odlično fizički i psihički zobg toga, i nastavljam dalje... Nadam se da nije samo čist loss u pitanju, cepao sam i vežbe popur sklekova, trbušnjaka, zgobova, propadanja, cenim da je tu došla i koja "merica" mišićne mase u jednačinu... Znači, keto sam ako ste baš odlučni, i, otprilike, spremni da je, u onoj umerenijoj formi sa nešto malo UH dnevno prihvatite kao obrazac daljeg življenja. Svaki povratak na staro će najverovatnije odraditi bumerang. Trčanje, umerena ishrana, aktivnost, sve ono što su mi i ovde preporučivali da je bolje nego takva dijeta, zaista je i bolje, i bili ste u pravu! :-) Ja sam inače iz ishrane izbacio samo testo i to mi je pomoglo da se "sredim" :) Inače, iovako nisam jeo previše testa, na primer za ručak nikad nisam jeo hleb i tako to, ali jesam u pizzi, za doručak u sendvičima i slično. Nakon što sam izbacio testo kroz mesec dana sam već bio spustio 6kg bez ikakvih dodatnih većih promena. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buda_ Posted June 18, 2014 Report Share Posted June 18, 2014 Vec 2 sedmice me jebe mucnina, iznemoglost, kocenje/oduzetost vilice, vrtoglavica i bol u ocima, bio sam kod doktora i on mi je rekao u fazonu "mhm aha ok, ok ok aha mhm oces infuziju?" O.o ja reko ako nije neophodna ne treba, mogu da jedem sam i na tome se zavrsi... ali evo i dalje se nastavlja doduse manje ali opet... Najgore je bilo jedno vece kad sam malo kasnije jeo i legao odmah, pojavila se opasna glavobolja i bol u stomaku bukvalno nisam mogao da lezim i zaspao sam tek nakon ~5 sati prevrtanja... ? : Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucky Posted June 18, 2014 Report Share Posted June 18, 2014 fali ti gvožđe! tj. ja lupam, ali znam da ovo mogu biti simptomi gvožđa, pošto je skoro neka rođaka imala sličan problem. ali tu su naši lekari da pomognu :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
f4ts0 Posted June 18, 2014 Report Share Posted June 18, 2014 gvoždje Dule, ne groždje! Quote You may have gone to Cambridge, but I'm an honorary graduate of Starfleet Academy Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted June 18, 2014 Report Share Posted June 18, 2014 a mozda imas i bakteriju u zelucu Helicobacter pylori, proveri i to pored krvne slike i gvozdja Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Astora Posted June 18, 2014 Report Share Posted June 18, 2014 a mozda imas i bakteriju u zelucu Helicobacter pylori, proveri i to pored krvne slike i gvozdja Moja cerka je pozitivna na helikobakteriju.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buda_ Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 ne znam ne bih rekao ni da je gvozdje ni ova bakterija : takodje me cesto navece boli kod najnizeg rebra na desnoj strani :| Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popular Post Shekk Posted June 19, 2014 Popular Post Report Share Posted June 19, 2014 Si ulazio altiju u lični prostor skoro ? 4 Quote jebote, smorio si sa kukanjem vise :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
BarcaS take 2 Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 ne znam ne bih rekao ni da je gvozdje ni ova bakterija : takodje me cesto navece boli kod najnizeg rebra na desnoj strani :| Pa tu je jetra, tako da moze da bude i gvozdje i heliko. Quote https://www.g2a.com/r/barcas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buda_ Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 "Хеликобактер се преноси феко-оралним путем." wuuuuuut inb4 nemoj da jedes govna Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 ovaj buda stalno u nekim cudnim problemima Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buda_ Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 hahahahha gdje ti je hipokratova zakletva, ne daji ljudima hintove :DDDDD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Longleyy Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 ne znam ne bih rekao ni da je gvozdje ni ova bakterija : takodje me cesto navece boli kod najnizeg rebra na desnoj strani :| Nisam doktor ali ultrazvuk abdomena i da izvadis ALT i AST moze pomoci. Naravno konsultuj se sa lekarom pre... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
manager Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 Nisam doktor ali ultrazvuk abdomena i da izvadis ALT i AST moze pomoci. Naravno konsultuj se sa lekarom pre... AL MOZES DA POGLEDAS!1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Longleyy Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 Hjeeeeeeee¡!!!!!!! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 hahahahha gdje ti je hipokratova zakletva, ne daji ljudima hintove :DDDDD pa nisam nista rekao bre:)...ali uradi ovo sto smo ti rekli, krvnu sliku sa transaminazama i gvozdjem, antitela na helikobakter i ultrazvuk pa ces videti sta dalje Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buda_ Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 ok, kad mi kaze "ma sad cemo mi infuziijicu malo da te trgne xe xe xe grok" recu ne seri rurljani su mi rekli da odradim nalaze :DDDDDD Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BarcaS take 2 Posted June 19, 2014 Report Share Posted June 19, 2014 Inace sve simptome koje prijavljujes moze da izazove i anksioznost - cudno, mozda je za to najveca verovatnoca imajuci u vidu da se vremenski pojavljuju. Quote https://www.g2a.com/r/barcas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Longleyy Posted June 20, 2014 Report Share Posted June 20, 2014 Ovo sto kaze Barkas, cak sam i pomislio na to. Ali za tu dijagnozu moras prvo iskljuciti sve ostalo, zato sam ti rekao ultrazvuk i ovo ostalo sto i Dule kaze.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BarcaS take 2 Posted June 20, 2014 Report Share Posted June 20, 2014 Da ne bude da te "lecim" posto nisam lekar, govorim ti samo iz licnog iskustva. Tek kad sam osetio na svojoj kozi sta je prava anksioznost i panicni napadi ukapirao da mozak ume toliko da te sjebe da ne znas gde si. Imao sam zbog toga simptome teskog tumora na mozgu, toliko jebeno realne - glavobolja bez prestanka 2 nedelje, poremecaj perspektive, suzenje perifernog vida, pao sam sve one "zatvori oci i pipni nos" testove, cak nisam mogao da stojim u ravnotezi zatvorenih ociju, povracanje, muka itd itd. Lekarka me hitno poslala na CT i nisu nasli nista - tek kad su mi postavili dijagnozu "nije ti nista" sam se smirio, a svi problemi su prestali bukvalno preko noci. Btw Dule - ona afta u grlu, gubitak kilaze, baloncici u plucima i bolovi ispod rebara - Kronova bolest. Jej :) Sad se postavlja pitanje da li pored toga imam uopste sarkoidozu ili se Kron maskirao u istu. Doduse nije ni bitno, isti kurac na kraju i sa lecenjem i sa prognozom. Quote https://www.g2a.com/r/barcas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnn1e Posted June 20, 2014 Report Share Posted June 20, 2014 Jel si ti radio kolonoskopiju blago meni? : ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted June 20, 2014 Report Share Posted June 20, 2014 Au jebote, pa jel su sigurni da je Kron, nisu radili neku biopsiju...sto je zajebana ta diferencijalna dijagnoza, nikad mi ne bi palo na pamet Kron/sarkoidoza Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BarcaS take 2 Posted June 20, 2014 Report Share Posted June 20, 2014 Nisu sigurni ni za jedno ni za drugo. Ali egzibitujem puno simptoma Krona pa je to otprilike najverovatnije. :) A za Krona, tek kad sam pogledao - 40-50% obolelih od Krona imaju infiltrate u plucima tipa granuloma non caseosa koji su sarkoidozni trejdmark. A u poslednje vreme osecam da mi se "varenje" promenilo. I cudno je sto kad god ogladnim, narocito ujutru imam one sitne podrige koji se glave u grlu + ispod rebara, levo od slezine mi prolaze mehurici kroz crevo (nije klasicno krcanje creva), a to nekad prati isti takakv osecaj u plucima. Quote https://www.g2a.com/r/barcas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted June 20, 2014 Report Share Posted June 20, 2014 u svakom slucaju nista bez kolonoskopije i biopsije, mozda i ne bude kron na kraju:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.