Jump to content

Teretana topik!


nikita_

Recommended Posts

Stigla mi 2 elite wheya upravo od Dende-ovog lika i ni jedan nema exp date. Oba su sa deklaracijom na srpskom(X-Group Beograd uvoznik).

 

https://www.dropbox.com/s/1z0aa0jyij888dv/2014-03-01%2012.00.44.jpg

https://www.dropbox.com/s/1d3pl0ddxj2ie3j/2014-03-01%2012.05.13.jpg

 

Dal moze na osnovu bar code-a da se zakljuci kad je napravljeno? Barem okvirno..

 

Ukus je inace bolesno dobar.

 

edit:

 

Nasao... Jedva se vidi sa strane :D Sve je ok

Edited by primo
Link to comment
Share on other sites

Pa u sustini zapostavio sam zadnje rame i vezbe za rotator cuff ili kako god se zove ta grupa misica na srpskom. Znatno mi je bolje nego pocetkom januara/decembra, al sam i znatno oslabio i na vagi i u snazi, a samim tim nemam motivacije. Trenutno me napumpanost u tricepsu posle treninga drzi u zivotu :D.

Ovo npr nisam mogao da radim od bolova, sad mi je opusteno.

 

 

eo jedna gde sam bio u dobroj formi negde sa pocekta septembra, al sam pocetkom novembra bio jos bolji. Oko 75kg
Sad imam 70

H3B7Nv0.jpg

Edited by nikita_

sine nikita, postao si nik kejv
 
Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene 
Link to comment
Share on other sites

aha, to si već pričao, mislio sam da si se opet sjebao :/


ja redovno radim vežbe za RC (ne znam ni ja kako se zove na srpskom) a od skora sam ubacio i letenje za zadnji deltoid jer sam provalio da sve više dobijam "majmunsko držanje" (ramena i ruke povijeni ka napred, spušten vrat i izbačena brada) a to je delom zbog neravnoteže između prednjeg i zadnjeg deltoida.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...