Dende Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 Ne postoji kreatin koji ne navlaci vodu. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 da, ali ni priblizno kao sto to radi monohidrat. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
primo Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 jel ima tih ne-monohidrat kreatina u tabletama "na komad" da se uzme negde? Uzeo bi da probam na nedelju dana recimo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 На комад :)) брате :))) Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 to, na nedelju dana da se uzme... pff... jedino kser da uzmes lol posle 3-4 nedelje, dobices 2 do 3 ponavljanja vise. recimo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
primo Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 ma hteo da vidim dal besnim od monohidrata samo ili od bilo kog kreatina :D @kalimero ako se prodaje whey i preworkout suplementi sto ne bi i ovo? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dende Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 da, ali ni priblizno kao sto to radi monohidrat. Ne bih bas rekao,posto rade na potpuno identicnom principu,ali dobro : ) Krealkalin je po meni samo skuplji kreatin monohidrat pakovan u kapsule. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 ja ovo kad sam uzimao, nije bilo dozvoljeno da se prodaje, bilo je zabranjeno, isto kao i jack 3d.. mislim da toga, konkretno, nema. praskovi idu u rinfuz, al za tablete ne znam nova teretana u pancevu, vrvtno jedna od boljih u zemlji Ne bih bas rekao,posto rade na potpuno identicnom principu,ali dobro : ) Krealkalin je po meni samo skuplji kreatin monohidrat pakovan u kapsule. pazi, ja sam cepao monohidrat, i usvinjio sam se haos, jos sam i stomak dobio. od x-pand-ova sam isto oticao solidno, ali ne mogu da kazem da sam lose prosao na kraju. naprotiv. pre tog krealkalina (krea7) cepao sam neki od ultimate nutrition-a, nisam oticao tako, uspeo sam da se isecem malo, skinuo sam 5 kila. e onda sam uzeo ovo cudo. uzecu ga opet, sigurno. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cela Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 ma hteo da vidim dal besnim od monohidrata samo ili od bilo kog kreatina :D koji plasibo jebote, da su napisali da se od proteina povecava kurac 2cm imali bi pre i posle slike kite u ovom topiku 1 Quote When the going gets tough, the tough get going Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 od kreatina pobesnim samo kad vidim cenu. oce malo od hemo rush-a i super pump-a da "igra slika". mozda je na to mislio lol Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
primo Posted September 18, 2013 Report Share Posted September 18, 2013 exexexe vickasti ste obojica Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted September 19, 2013 Report Share Posted September 19, 2013 ma hteo da vidim dal besnim od monohidrata samo ili od bilo kog kreatina :D @kalimero ako se prodaje whey i preworkout suplementi sto ne bi i ovo? :) То је зато што мешаш бабе и жабе :) Јеси ли исто узимао протеин чоколадицу недељу дана да видиш како те раде протеини ?:) Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 19, 2013 Report Share Posted September 19, 2013 kapiram da se nisi do sada upustao u pricu sa suplementima (na osnovu ovoga sto pises). ne bi trebalo da se opterecujes time za pocetak. treniraj u kontinuitetu dva do tri meseca na suvo, pa onda pocni da razmisljas o tome. to je ipak samo jedan segment u celoj prici, svakako ne najvazniji. mora, bato, da se trenira i da se znoji guzica, ako zelis nesto da postignes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted September 19, 2013 Report Share Posted September 19, 2013 ishrana je 70-80% posla. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikita_ Posted September 19, 2013 Author Report Share Posted September 19, 2013 2-3* godine na suvo Quote sine nikita, postao si nik kejv Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dende Posted September 20, 2013 Report Share Posted September 20, 2013 Ono sto ja znam o kreatinu i krealkalinu je da funkcionisu na identicnim principima.Sad,da li nekog radi vise,nekog manje,da li neko ima vecu retenciju vode ili ne,to zavisi od dosta faktora,ali mislim da izmedju krealkalina i kreatina ne bi trebalo da bude razlike.Moguce je da su se neki drugi faktori menjali pa da zato neko ima drugacije rezultate sa kreatinom i sa kralkalinom.U svakom slucaju povecanje snage 5-10% je nesto sto se moze ocekivati. Bas fino deluje ova teretana.Ja ovde treniram,ali mislim da je ova u Pancevu bolja mozda: http://xsport.rs/gym_plus/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 20, 2013 Report Share Posted September 20, 2013 ova je do jaja, ima i saunu. ja idem zimi na kraju svake nedelje (jednom minimum) u saunu, koja je u sklopu pancevackog gradskog bazena. kada padne sneg valjamo se po njemu, a prosle zime smo lomili led na spoljasnjem bazenu i spustali se u njega. ludnica! :D mislim da ova u pancevu nema to, ali ima technogym sprave, koje su najbolje na svetu, navodno. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted September 20, 2013 Report Share Posted September 20, 2013 mislim da nijedna od ove 3-4 forumske žene ne ide u teretanu, tako da si džabe pisao to za sprave :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted September 23, 2013 Report Share Posted September 23, 2013 sta li on uzima od suplemenata! http://www.blic.rs/Slobodno-vreme/Vesti/407002/Pogledajte-kako-vezba-najseksepilniji-vegan-na-svetu :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 23, 2013 Report Share Posted September 23, 2013 a seksepilan je do mojega :D ne znam, bas sad razmatram njegov savet po pitanju proteina koji je potreban za normalno odrzavanje i rast misica. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Astora Posted September 24, 2013 Report Share Posted September 24, 2013 Slikano pre manje od mesec dana. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Astora Posted September 24, 2013 Report Share Posted September 24, 2013 jel ovo neki tizer ja volim da tizuju drolje ovako, nešto si ti tu pobrkao Dobro, dobro.. Samo trpaj :P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted September 24, 2013 Report Share Posted September 24, 2013 Slikano nokiom 3310. fuxed! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Astora Posted September 24, 2013 Report Share Posted September 24, 2013 Ruke mi se tresle, zato je tako ispala fotka :D Kakvi ste indijanci ne verujem :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikita_ Posted September 24, 2013 Author Report Share Posted September 24, 2013 Naredna 3 meseca da vezbas samo trapez i onda da trazis specialnu vatrogasnu gas masku u obliku Bejnove Quote sine nikita, postao si nik kejv Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.