Guest Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 nego, vreme je da se podsetimo ovog sjajnog članka: Everything You Know About Fitness Is a Lie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dende Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Kreatin sam po sebi ne bi trebao da ima ikakve veze sa apetitom...vise je to trip sto ti on poveca izdrzljivost i oporavak, pa mozes vise da treniras, samim tim vise se trosis, samim tim mozes vise pojesti :) Mozes ti intezivnije da treniras i bez kreatina, ali tu je uvek onaj trip "e, dao sam pare za ovo, sad cu redovnije da treniram i kidam se" Inace, probao sam par vrsta kreatina, ovaj mi je ubedljivo najbolje radio http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=146 Ne zadrzava vodu uopste, sto je meni bilo jako bitno, sad zavisi ko kakav izgled voli. I preporuka za ovaj preparat http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=819 Pola h pre treninga, odradis jak trening od sat vremena, sednes da iskuliras i imas osecaj da bi najopustenije mogao da odradis jos jedan takav, zajebana stvar :) Drugar je pio i Shotgun i Horse power, veli da je Horse power jos bolji, ali njega nisam probao. Druze,linkovao si dva NO reaktora : D Kazes,ovaj prvi "kreatin" te je najbolje radio,a u njemu citrulin malat,beta alanin,arginin,HAHAHAHAHHAHA 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BakiZ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 teretana topik always good laugh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 nemojte ga odmah po glavi, kapiram da se spetljao sa tabovima i pobrkao linkove Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jogi_ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 (edited) Nisam se spetljao sa tabovima, koliko ja znam UN storm spada u tu kategoriju "kreatina novije generacije" koji u sebi sadrze vise vrsta kreatina plus primese odredjenih azot reaktora, ali generalno spada u kreatine, tako je na sajtu X-sporta, na kraju krajeva jebes X-sport, ovi ljudi isto vele da je kreatin http://www.bodybuilding.com/store/univ/storm.html Ali dobro, mozda Dende zna bolje ;) Edit Lepo pise main ingredient - creatine monohydrate To sto nije cist monohidrat ne znaci da nije kreatin lol...kreatin u tom monohidrat obliku postoji 30 godina, normalno da je i suplementacija uznapredovala za to vreme... Edited October 11, 2013 by Napaljenik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dende Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 (edited) Ono sto si ti uradio je sledece - popio si kreatin i no reaktor.Kreni da citas sastave C4,Swollen,Hemorage,Shotgun,Nitrox therapy,Hot blood,bilo kog no reaktora i videces uglavnom iste sastojke koje sadrze dva no reaktora koja si ti naveo. Tehnicko je pitanje da li no koji sadrzi kreatin,beta alanin,citrulin malant,arginin itd moze da se klasifikuje kao kreatin ili ne,to je pitanje analogno onom da li je jafa kolac ili keks.Neko moze da napravi odredjenu smesu sastojaka i da je marketuje kao kreatin ili kao no ili kao nesto trece.Deluje isto. "Kreatini novije generacije" rade isto kao kreatini starijih generacija jer svi rade na istom principu,zato je kreatin monohidrat isto sto i krealkalin isto sto i nesto trece.Imas na google science gomile i gomile studija vezane za kreatin pa kreni lagano da citas,ako te zanima.Inace,koliko ja znam,90% kreatina na nasem trzistu se proizvodi u jednoj istoj fabrici u nemackoj tako da je po meni najbolji kreatin - najjeftiniji. Ali dobro,mora i Xsport da zaradjuje i ostali proizvodjaci suplemenata,a njima je u principu svejedno sta ti pijes ako imas osecaj da te radi,najbitnije je da dodjes i uzmes ponovo to isto,a sto skuplje to bolje.Oni zive za neupucene ljude,veruj mi,ja treniram u Xsport teretani i kada ih pitas npr. koji protein je najbolji,uvek krecu od Iso sensationa pa na dole.Ovce su za sisanje. Edited October 11, 2013 by Dende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jogi_ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Stani bre, nema potrebe da sirimo pricu, ja sam dosao i rekao da je ovo najbolji kreatin koji sam probao, ti si rekao dosao i rekao "hahaha, ovo nije kreatin nego NO", ja sam onda lepo rekao da to sto nije klasican monohidrat ne znaci da nije kreatin, linkovao sam ti ovaj sajt koji je prilicno relevantan za te stvari i ako za nesto pise da mu je glavni sastojak kreatin monohidrat, pa u sta onda spada nego u kreatine? Na kraju krajeva nije ni bitno, ne patim se ja mnogo sa tim, svu suplementaciju koju sam uzimao, uzimao sam na preporuku ljudi u koje imam poverenja, ali ako svaki sajt posvedjen bodi bildingu i ako sam proizvodjac Ultimate Nutrition, svrstavaju ovo u kreatine novije generacije, na osnovu cega ti toliko samouvereno tvrdis da je ovo NO? Sta su sad, svi oni ludi i glupi a ti jedini pametan? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
traktori Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Fitizens, bitte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
primo Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Stani bre, nema potrebe da sirimo pricu, ja sam dosao i rekao da je ovo najbolji kreatin koji sam probao, ti si rekao dosao i rekao "hahaha, ovo nije kreatin nego NO", ja sam onda lepo rekao da to sto nije klasican monohidrat ne znaci da nije kreatin, linkovao sam ti ovaj sajt koji je prilicno relevantan za te stvari i ako za nesto pise da mu je glavni sastojak kreatin monohidrat, pa u sta onda spada nego u kreatine? Na kraju krajeva nije ni bitno, ne patim se ja mnogo sa tim, svu suplementaciju koju sam uzimao, uzimao sam na preporuku ljudi u koje imam poverenja, ali ako svaki sajt posvedjen bodi bildingu i ako sam proizvodjac Ultimate Nutrition, svrstavaju ovo u kreatine novije generacije, na osnovu cega ti toliko samouvereno tvrdis da je ovo NO? Sta su sad, svi oni ludi i glupi a ti jedini pametan? logika 7mi osnovne :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BakiZ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Stani bre, nema potrebe da sirimo pricu, ja sam dosao i rekao da je ovo najbolji kreatin koji sam probao, ti si rekao dosao i rekao "hahaha, ovo nije kreatin nego NO", ja sam onda lepo rekao da to sto nije klasican monohidrat ne znaci da nije kreatin, linkovao sam ti ovaj sajt koji je prilicno relevantan za te stvari i ako za nesto pise da mu je glavni sastojak kreatin monohidrat, pa u sta onda spada nego u kreatine? Na kraju krajeva nije ni bitno, ne patim se ja mnogo sa tim, svu suplementaciju koju sam uzimao, uzimao sam na preporuku ljudi u koje imam poverenja, ali ako svaki sajt posvedjen bodi bildingu i ako sam proizvodjac Ultimate Nutrition, svrstavaju ovo u kreatine novije generacije, na osnovu cega ti toliko samouvereno tvrdis da je ovo NO? Sta su sad, svi oni ludi i glupi a ti jedini pametan? Na osnovu sastava, sta ti nije jasno,,,? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Boyka Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 (edited) ^^^Roid ragers! Edited October 11, 2013 by BojaNBG Quote Znaš me, znam te Link to comment Share on other sites More sharing options...
BakiZ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 (edited) jebiga rade me ove ovsene i jaja nije mi dobro, jos dodao cimet zlo Edited October 11, 2013 by BakiSaN 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ПУТИН Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 dobro, nemojte sad da zaostravate... napaljenik zna manje od dendea, ali ono, big deal... razmislja logicno. podizemo bodibiledersku/fitness pismenost lol! @napaljenik: onda bi i x pand bio kreatin, a ne NO buster, jer sadrzi kreatinski mix od, ne znam, 5 kreatina.. a sve je to isti kurac, bitno je samo da se placebo odrzava :D mada, ja kad sam cepao xpand, po ceo dan sam samo mislio na trening, kao mentol. i osecao sam lagano peckanje po kozi od njega. ali mi je jebao mamu, pogotovo drugi, kad sam izvalio realne granice svoje snage. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Astora Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 DYM Xpand Xtreme Pump (800g) XPAND XTREME PUMP - DYMATIZE.... Dymatize Xpand Xtreme Pump je je NO reaktor kompleksni preparat za povećanje performansi koji će dovesti do većeg protoka krvi i bolje mišićne pumpe a samim tim i do zapanjujućih rezultata po pitanju Vašeg treninga. Bitna prednost kod NO reaktora je da se efekti na povećanje mišićne pumpe i energije osete već od prve doze, tako da nećete morati da nestrpljivo čekate danima da počne njegovo potpuno delovanje. Jedna od najvažnijih sastavnih komponenata većine NO reaktora je amino kiselina arginin. Arginin utiče na širenje krvnih sudova što povećava cirkulaciju krvi kroz krvne sudove, a pošto krv nosi kiseonik koji je osnovni element za funkcionisanje organizma pa i za mišićnu aktivnost, veća cirkulacija doprinosi većem protoku kiseonika a više kiseonika povećava izdržljivost, smanjuje zamor i povećava mišićnu pumpu. Jedan od najvažnijih efekata koji se postiže treningom snage je mišićni volumen ili mišićna napumpanost, osnovni razlog zbog koje većina vežbača trenira u teretani. Uz Dymatize Xpand Xtreme Pump postići ćete neuporedivo veću napumpanost mišića i tu pumpu će mišići zadržati i nakon treninga zahvaljujući argininu AKG (alfa keto glutaratu) boljoj, efikasnijoj i jačoj formi za maksimalno delovanje. Dodatno povećanje snage Xpand Xtreme Pump obezbeđuje dodatkom kreatina u formi di-kreatin malata i kreatin citrata, koji Vas neće ispuniti suvišnom vodom poput klasičnog monohidrata već će Vam pomoći da izgurate još jedno ponavljanje vežbe koje je od presudnog značaja za probijanje barijera mišićnog rasta, uz oštro definisan izgled muskulature. Pored toga što dobijate na snazi, ovaj preparat utiče i na optimalnu iskoristljivost i ugradnju nutrijenata. Anabolički kompleks amino kiselina hrani Vaše mišiće za maksimalni oporavak i osugrava Vašem telu gradivni materijal za rast. U 5g anaboličkog miksa amino kiselina sadržane su najvažnije BCAA (L-leucin, L-Izoleucin i L-Valin) koje su dobro poznate po svojoj antikataboličkoj ulozi (da štite mišiće od razgradnje), dalje taurin čuva vodu u mišićima i sprečava dehidraciju (gubitak vode) i glutamin koji smanjuje mišićne upale, povećava brzinu oporavka i jača imunitet. Beta alanin sprečava trošenje karnozina pri napornim treninzima čime se dodatno čuva mišićno tkivo, smanjuje lučenje mlečne kiseline i povećava izdržljivost. Ukoliko umorni odlazite na trening a ne želite da ga propustite, nemojte da brinete. Sa dodatkom kofeina (metil ksantina) sadržanom u Xpand Xtreme Pump-u zaboravićete na bilo kakvu vrstu prepreka koja bi sprečila da odradite neverovataan trening i kada nije Vaš dan. Xpand Xtreme Pump Vam pruža moć da osetite novu energiju na treningu i obezbedite Vašem telu idealnu sredinu za mišićni rast kao nijedan drugi proizvod. Mišićni volumen se povećava za preko 200%. Ne propustite da osetite moć uz novu formulu koja nam dolazi iz firme Dymatize – Xpand Xtreme Pump. Jedno serviranje Xpand Xtrem Pump-a sadrži: - 5g kreatinske matrice - 3,5g argininskog kompleksa - 5g anaboličkog kompleksa aminokiselina - 2,5g beta alanina - 3,9g energetskog kompleksa Xpand Xtreme Pump vam daje snagu tokom celog treninga i uz to vam pomaže i da probijete plato rasta mišića više nego drugi proizvodi sličnog tipa. Mišićni volumen se povećava za 200% uz to dobijate i veliki nalet energije uz kompletan i sveobuhvatan rast mišićne mase PAKOVANJE: 800 grama (40 serviranja) UPOTREBA: Jednu dozirnu mericu razmutiti u 3dl vode i konzumirati 30min pre treninga. Dobio sam na 2 rate zahvaljujuci Igoru, vlasniku xsporta. Popio sam veceras pre treninga i uz kreatin je mnoogo dobra stvar al' opet, prvo je konzumiranje, vedecemo kako ce se pokazati. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zuzilinjo Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 :c 1 Quote How long will this last, this delicious feeling of being alive, of having penetrated the veil which hides beauty and the wonders of celestial vistas? It doesn't matter, as there can be nothing but gratitude for even a glimpse of what exists for those who can become open to it. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BakiZ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Ja sad pauziram do Nove god, nema poente trenirati bez suplemenata... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dende Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 @Napaljenik:Ako nazoves babu dedom,ona svejedno nece biti deda jer nema pishu.Ja ne pisem nijednu rec ovde sa razlogom da ispadam autoritet ili nesto slicno,vec samo pokusavam da ukazem na elementarne pojmove u suplementaciji. Kreatin neces osetiti da radi,kreatin stavise verovatno neces ni osetiti da radi jer on daje vrlo malo povecanje snage od 5% do 15%,zavisno od studije,a snaga na treningu zavisi od mnogo faktora (naspavanosti,ishrane,stresa,zasicenosti cns,itd) koje je vrlo tesko sve kontrolisati tako da se postavlja pitanje kada vi mozete biti 100% sigurni da ste digli 120 kg umesto 110 kg na bencu iskljucivo zato sto pijete kreatin. NO reaktori sa druge strane deluju na neki drugi nacin i ne zovu se bez razloga "pre workout" suplementi,kod njih jeste i poenta da "osetis" 15-20 minuta nakon sto ih popijes odredjeni efekat.Taj efekat opet zavisi od dosta faktora i od konkretnog sastava NO reaktora.Nekoga jedan NO reaktor radi,a nekoga ne,vec ga radi neki drugi.Ono sto je sigurno,ako pijete jedan isti NO na redovnoj bazi,vremenom ce poceti da vas radi manje ili uopste da vas ne radi,cak i ako povecavate dozu po 2-3 puta.Iz tog razloga ja ih ne preferiram,jer dobijem na mostu a platim na cupriji,ali to je samo moje misljenje.Svakako je po meni nerezonski piti ga redovno,pre svakog treninga jer ce brze prestati da te radi. Nadam se da sam bio jasniji,upravo iz gore navedenih razloga kreatin i no reaktori nisu jedno te isto. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jogi_ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Na osnovu sastava, sta ti nije jasno,,,? Stani Baki, aj sad polako...jesi ti uopste citao sta sam ja pisao ili eto tako, pises bilo sta da bi nabijao postove i ubio dosadu? Jesi ti video da sam ja odmah u drugom postu napisao da su "kreatini novijih generacija" miks vise vrsta kreatina sa elementima koje sadrze i azot reaktori? Ja se apsolutno slazem u svemu sto je napisao Dende sem u tome da ovo spada u azot reaktore. Zasto? Zato sto u ultimate nutritionu ne rade Pera, MIka i ZIka, rec je o jednom od najpoznatijih brendova za bodibilding/fitnes suplementaciju, koja cenim zaposljava ozbiljne ljude koji znaju sta rade i sta prave...e ti ljudi su napravili Storm i rekli sefovima, "ljudi, napravili smo kreatin novije generacije", a ne napravili smo azot reaktor...to je u marketinske svrhe dato na probu ozbiljnim sajtovima koji je bave tematikom BB-a, ljudi su probali, napisali svoje recenzije, uglavnom dali pozitivne kritike i svi do jednog ga stavili u kategoriju novijih kreatina. Sta sad ispada, da ti ljudi nisu citali sastav nego ces ti da im otvoris oci? Pa brate, ako si tako siguran, zovi ih onda i reci "e, pogresili ste, nije ovo kreatin, ovo vam je azot reaktor" I na kraju, sta si ti tacno od svega ovoga probao? Od NO sam pio Shotgun i Super pump 250, tako da mogu da ih poredim sa Stormom, pre svega u napumpanosti za vreme i posle treninga, razlika je ogromna, u korist NO-a naravno, sto generalno i jeste jedna od odlika Azot reaktora, da pumpaju vise krvi u grupu misica koju radis, tako da, ako je Storm azot reaktor kao sto vi kazete, sranje je u poredjenju sa Super pumpom npr. Ali ako ga stavimo u grupu kreatina, do jaja je u poredjenju sa klasicnim monohidratima koje sam pio dugo vremena, daje vise snage, daje vecu izdrzljivost i daje vecu pumpu...e sad, to su samo moja iskustva, ja sam amater rekreativac, tako da na kraju krajeva to nije ni bitno, cisto kazem da ne bude da pricam napamet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BakiZ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Jeste treba mi postova pa tako lupetam #YOLO Zasto? Zato sto u ultimate nutritionu ne rade Pera, MIka i ZIka, rec je o jednom od najpoznatijih brendova za bodibilding/fitnes suplementaciju, koja cenim zaposljava ozbiljne ljude koji znaju sta rade i sta prave...e ti ljudi su napravili Storm i rekli sefovima, "ljudi, napravili smo kreatin novije generacije", a ne napravili smo azot reaktor...to je u marketinske svrhe dato na probu ozbiljnim sajtovima koji je bave tematikom BB-a, ljudi su probali, napisali svoje recenzije, uglavnom dali pozitivne kritike i svi do jednog ga stavili u kategoriju novijih kreatina. Sta sad ispada, da ti ljudi nisu citali sastav nego ces ti da im otvoris oci? Pa brate, ako si tako siguran, zovi ih onda i reci "e, pogresili ste, nije ovo kreatin, ovo vam je azot reaktor" GG 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jogi_ Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 @Napaljenik:Ako nazoves babu dedom,ona svejedno nece biti deda jer nema pishu.Ja ne pisem nijednu rec ovde sa razlogom da ispadam autoritet ili nesto slicno,vec samo pokusavam da ukazem na elementarne pojmove u suplementaciji. Kreatin neces osetiti da radi,kreatin stavise verovatno neces ni osetiti da radi jer on daje vrlo malo povecanje snage od 5% do 15%,zavisno od studije,a snaga na treningu zavisi od mnogo faktora (naspavanosti,ishrane,stresa,zasicenosti cns,itd) koje je vrlo tesko sve kontrolisati tako da se postavlja pitanje kada vi mozete biti 100% sigurni da ste digli 120 kg umesto 110 kg na bencu iskljucivo zato sto pijete kreatin. NO reaktori sa druge strane deluju na neki drugi nacin i ne zovu se bez razloga "pre workout" suplementi,kod njih jeste i poenta da "osetis" 15-20 minuta nakon sto ih popijes odredjeni efekat.Taj efekat opet zavisi od dosta faktora i od konkretnog sastava NO reaktora.Nekoga jedan NO reaktor radi,a nekoga ne,vec ga radi neki drugi.Ono sto je sigurno,ako pijete jedan isti NO na redovnoj bazi,vremenom ce poceti da vas radi manje ili uopste da vas ne radi,cak i ako povecavate dozu po 2-3 puta.Iz tog razloga ja ih ne preferiram,jer dobijem na mostu a platim na cupriji,ali to je samo moje misljenje.Svakako je po meni nerezonski piti ga redovno,pre svakog treninga jer ce brze prestati da te radi. Nadam se da sam bio jasniji,upravo iz gore navedenih razloga kreatin i no reaktori nisu jedno te isto. Brate, SLAZEM SE! DA! TO TAKO RADI! :D Ali to nema nikakve veze sa tim sto ti uporno tvrdis da je Storm azot reaktor a ne kreatin novije generacije...sam si rekao da su azot reaktori pre workout suplementi koji se kao takvi piju samo i iskljucivo pre treninga...e pa ovaj storm se pije i pre i posle treninga, isto kao klasican kreatin, samo sto nema fazu punjenja i ne zadrzava vodu sto je odlika monohidrata.... Jeste treba mi postova pa tako lupetam #YOLO GG Ispadas iz diskusije, neozbiljan si, argumenti ti nisu na mestu :) 1 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BakiZ Posted October 12, 2013 Report Share Posted October 12, 2013 nisi vredan mog vremena jbg 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dende Posted October 14, 2013 Report Share Posted October 14, 2013 @Napaljenik: Opet ti teras isto...Po tvojoj logici,ako na banani napises "narandza" ona ce imati sve nutritivne poporcije narandze,tako?Sastojci u oba preparata su skoro identicni i oni deluju kako deluju,klasifikovao ih ti u jednu grupu ili drugu,a po svim karakteristikama spadaju u ovu drugu. Dalje,na pakovanju npr. Cell tech-a koji pravi Muscletech pise da je on 26 puta snazniji nego obicni kreatin,hocemo li i tome da verujemo?Hej,Muscletech je poznata svetska marka,ne rade tamo neki djilkosi i hohstapleri,a povrh svega reklamira ih i Phil Heath,trenutni Mr Olympia koji zasigurno ne uzima nista osim toga.Nije moguce da bi oni zeleli da zaradjuju na nama.Za tvoju informaciju,trziste suplementima je vecim delom neregulisano i nisu svi proizvodi prosli FDA testiranje,tako da nemoj biti bas tako naivan. Sve u svemu,ti ako hoces da verujes svemu sto ti proizvodjac suplementa kaze (pogotovo kod kompleksnih suplemenata),samo napred,kao sto sam ranije rekao - ovce i jesu za sisanje. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jogi_ Posted October 15, 2013 Report Share Posted October 15, 2013 Au brate ala su ti poredjenja, alal ti cufte...ja pricam o tome gde su svi elektronski i pisani mediji koji se bave BB-om ukljucujuci i proizvodjaca svrstali ovaj proizvod bez ikakve dileme, ti mi pricas kako je tamo neki lik za pare stisnuo bidzu i rekao "moj bidza je od ovoga ovakav" lol...nidje veze...sto se tice ovaca i sisanja, kreatini novije generacije i azot reaktori su u manje-vise istom cenovnom rangu, cak su kreatini uglavnom jeftiniji, tako da ni to sto kazes nema logike. Sve sto si ti meni napricao na zadnje dve strane su suvoparni prepricani tekstovi sa neta koje svako koga to zanima moze da sedne i procita...kakva su covece tvoja iskustva? Sta si ti od ovoga koristio? Ja sve sto sam pisao, pisao sam na osnovu licnih iskustava, pisao sam o onome sto sam koristio, kako je mene radilo, a ne o onome sto sam citao, a kad sam bio mladji i zaludniji citalo se i to dosta, tamo 2000/2001//2002 nije bilo neta pa sam jurio Flex, koji je otprilike imalo 10 trafika u Bg-u...uzimao sam ja u svojoj mladost-ludost fazi i metan i decadurabolin i sustaton, secam se uzimali od nekog Alagica iz Sarajevske, srecom sve je proslo bez posledica...od "legalne" suplementacije nisi tad imao turbo reaktore i ostala sranja, nego monohidrat, protein i to je to...priznajem da se u poslednje vreme skoro uopste ne bakcem sa tim, kao sto rekoh, vecinu suplementaciju sad, kad uzimam, uzimam na preporuku ali naravno da pre toga overim i forume malo, da vidim sta kazu ljudi, kakva su im iskustva i slicno... Uglavnom da ne duzim, posto ti i ja ne mozemo da se slozimo oko ovoga, nema potrebe da nastavimo da davimo topic, svako ima pravo na svoje misljenje i to je to, posteno. Na kraju krajeva, nebitno je, ako tebi nesto odgovara, daje ti motivaciju i poboljsava ucinak na treningu, dal to bio kreatin, NO ili surutka u prahu, tvoja stvar, samo cepaj... 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted October 15, 2013 Report Share Posted October 15, 2013 А ти бб медији чије рекламе они имају ?:) Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
primo Posted October 15, 2013 Report Share Posted October 15, 2013 http://www.usada.org/supplement411/high-risk-list Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.