Aleksandar_ Posted March 26, 2012 Report Share Posted March 26, 2012 ja planiram da ceo život budem fizički aktivan, za druge ne znam, al u poslednje vreme kad god me neko pita za savet oko mršavljenja, teretane i tako tih stvari, prvo ga pitam da li je spreman da vežba ceo život :) true story, ja sam živ dokaz!:) Quote "When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful". "Nearly all men can stand adversity, but if you want to test a man’s character, give him power". Superbia in Proelio Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnn1e Posted March 26, 2012 Report Share Posted March 26, 2012 A da li ovde neko razmišlja o svom telu recimo kad bude imao, aj da kažemo, pedeset godina? Da li ima neko ko misli da neće vežbati ceo svoj život? Nisam ironičan, zaista me zanima. Sto, sta se desi sa 50 godina kada prekinemo da vezbamo? @primo Ovsene na 100g imaju oko 60uh, ako za njih nisi nasao. Kul ti je ishrana, kad bih bas bio fanatik reko bih ti da izbacis voce skroz, da ne idemo u detalje fruktoza malo zaobilazi metabolicki put pretvaranja u glikogen pa to ode gde ne treba, ali nije strasno dok god ne sabijas kilo voca na dan. :-) Sto se tice uh meni je krompir super na dijeti, ima oko 20g uh na 100 a zasiti me poprilicno, mada smara malo spremanje. Pirinac mi je lakse i brze da spremim i dodam kecapa malo i bude odlicno. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rejz Posted March 26, 2012 Report Share Posted March 26, 2012 Ne moz' bolje, lakse i brze u Srbiji :) ja koristim evo vec 3-4 godinu, dvaput nedeljno po 1.5kg pirinca i bog da te vidi. @bole Bole, ja imam osteochondritis dissecans talus levog skocnog zgloba jos od 2006 god. ne mogu da hodam duze od pola sata da me ne sabija noga od bolova, zglob mi nonstop nadut, ali to me ne sprecava da sabijam teretanu svake nedelje, cucnjeve, mrtvo, presu, da igram basket, radim sta god zelim... tako da ti je jasno da cu se baviti nekakvom fizickom aktivnoscu dok sam ziv :) Inace, nije mi nista gore, niti ce mi biti ista bolje sa tim zglobom, bitno je samo kako prihvatis stvari. Meni su posle neuspesnog lecenja zgloba rekli da zaboravim na vezbanje, trcanje i ostale, zahtevnije po nogu, fizicke aktivnosti, ali ja na to kazem FUCK IT! BRING IT ON!!! :)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted March 26, 2012 Report Share Posted March 26, 2012 hej kakav je ovo proizvod za pirinac ?:D daj nek detalje :) ?:) Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rejz Posted March 26, 2012 Report Share Posted March 26, 2012 Rice Cooker, Severin marka: http://www.ricecookers.me.uk/reviews/severin/rk2422-rice-cooker/ Ja uzeo u Rodicu. Trebalo bi da ima u svakom velikom Rodicu i Merkatoru, do skora sam ih vidjao na policama. Jedna od boljih investicija :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
samir^b Posted March 27, 2012 Report Share Posted March 27, 2012 Nabavi i dry cooker, taj pece bez masti! Quote "Odvajali se mi ili ne, mi smo vec odvojeni!" - Dj. Balasevic Link to comment Share on other sites More sharing options...
kruko Posted March 27, 2012 Report Share Posted March 27, 2012 rice cooker v2 Quote Don't think of understanding as a 'mental process' at all. Rather ask yourself: in what kind of case, under what circumstances do we say "now i can go on". Link to comment Share on other sites More sharing options...
Čamuga Posted March 27, 2012 Report Share Posted March 27, 2012 (edited) Vec duze vreme ozbiljno razmisljam da krenem da treniram. Naj ortak mi ima teretanu koja je 5 min od mene, tako da mogu besplatno da cepam. Ja bih zamolio nekog ko je raspolozen da me uputi malo u sve to... Ja nemam blage veze sa teretanom, osim sto sam kao klinac radio neke vezbe tamo dok sam fudbal trenirao. Ne mogu sve da pohvatam ovde sta pricate pa mi sve to deluje kao avio inzenjering, a ne dizanje tegova... (nisam retardiran al sam glup ) Dakle treba mi neki sensei ovde koji ce malo da me uputi u sve to. Mogu 3x nedeljno da vezbam, nemam pojma koje delove tela da radim i koje vezbe, kako da se pravilno hranim... Ne zelim da pijem bilo kakve zajebancije, prilicno mi je dosadno i zelim da probam pa ako budem izdrzao onda da se posvetim tome. Stvarno bih bio zahvalan ako bi mi neko objasnio malo o svemu tome na PM, mozda i ovde samo mislim da ce da me zbuni jako to i jos ako se ukljuci par ljudi u sve to... (ako neko pita sto mi drugar ne objasni, on je jos veci budak nego ja za to ) Edited March 27, 2012 by Gavralol Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
exile Posted March 28, 2012 Report Share Posted March 28, 2012 Uzeh danas novi whey, mutant whey http://www.calfitsport.rs/index.php?route=product/product&product_id=372 Otisla mi i druga kanta gainera, tako da sam zavrsio sa time do septembra minimum... I mogu reci da sam jako zadovoljan svime sto sam postigao do sada. Ovaj whey bas nahvalise, i dobar je odnos cena/kvalitet + na popustu.. sad malo mrshavim, odnosno skidam poslednje naslage masti ali i dalje radim puno snage, i kardio naravno. Naporno je u pizdu materinu sve ali moram jbg. uzeo sam i cist ultimate nutrition kreatin, pijem 10 g na dan treninga sa tegovima, necu ga koristiti svaki dan da bi duze trajao jelte. Paaa cemo da vidimo sta ce biti do leta! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted March 28, 2012 Report Share Posted March 28, 2012 pa ako ti ortak ima teretanu pitaj njega :) Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
samir^b Posted March 28, 2012 Report Share Posted March 28, 2012 kali jeai procitao ti njegovu zadnju recenicu??? Quote "Odvajali se mi ili ne, mi smo vec odvojeni!" - Dj. Balasevic Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted March 28, 2012 Report Share Posted March 28, 2012 ma gde bre !:D brze bolje sam otisao da se nasalim da neko to ne uradi umesto mene :DDD Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 28, 2012 Report Share Posted March 28, 2012 vlasnici teretana su poslovično dobro informisani o svemu! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucky Posted March 30, 2012 Report Share Posted March 30, 2012 a što je bolji rice cooker nego ovaj kruletov? ozbiljno pitam, staviš vodu staviš pirinač i kad ispari voda dobio si pirinač, kako nešto može da mi još dodatno olakša taj proces? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
primo Posted March 31, 2012 Report Share Posted March 31, 2012 (edited) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7X38PCf7kao Edited March 31, 2012 by primo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aleksandar_ Posted March 31, 2012 Report Share Posted March 31, 2012 Bilo je, ali zaista odličan klip Quote "When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful". "Nearly all men can stand adversity, but if you want to test a man’s character, give him power". Superbia in Proelio Link to comment Share on other sites More sharing options...
Longleyy Posted March 31, 2012 Report Share Posted March 31, 2012 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
primo Posted March 31, 2012 Report Share Posted March 31, 2012 dobri svi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucky Posted March 31, 2012 Report Share Posted March 31, 2012 videh ovo juče, valjao sam se od smeha :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
psy Posted April 1, 2012 Report Share Posted April 1, 2012 Teske su to muke:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
darko m Posted April 3, 2012 Report Share Posted April 3, 2012 Poz drugari mislio sam da je ovo najbolje da stavim ovde. Jeste mozda mali oglas ali mislim da mu je mesto vise ovde nego u malim oglasima. Radi se o sledecem. Operisao sam se sveze pre dve nedelje pa mi je trening strogo zabranjen bar jedno 8-12 meseci. Ostalo je nesto suplementacjie pa reko mozda nekome da prodam za nisku cenu da ne stoji bezveze. http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=925 Ima ga oko 2,5 kg ukus vanila (nije ovo pakovanje nego ono vece od 4.7 kg) http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=732 Ima jos jedno 5 merica http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=972 Ima 100g I jos meltodextroza ima oko 300-400g Dao bi sve ovo nekome za 5k ako je zainteresovan Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
togFU Posted April 4, 2012 Report Share Posted April 4, 2012 Aj da i ja nešto pitam ovde lol Dobio sam šaku ovog sranja: VPX Meltdown pa ne znam ni da li da probam? Zato što sam mršav (190cm / 80kg), kontao sam da probam jednom i provozam bajs 2-3 sata. Šta je najgore što može da se desi? :) Logičan kontra pitanje na ovo je "koji će tebi to?", al nemojte me smarati sa time please, sem ako se neću prepoloviti od ovoga a vi to znate sigurno, onda me stopirajte, mada čisto sumnjam da je ovo toliko efikasno :) Dakle, da li da probam ili ne? jel može da me čukne srčka ili tako nešto? probao neko ovo? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
samir^b Posted April 4, 2012 Report Share Posted April 4, 2012 Jel bi tako uzeo i drogu da ti neko za dzaba da? Quote "Odvajali se mi ili ne, mi smo vec odvojeni!" - Dj. Balasevic Link to comment Share on other sites More sharing options...
togFU Posted April 4, 2012 Report Share Posted April 4, 2012 Ja u životu drogu nisam probao, verovao ti meni ili ne. Čak ni dim jedan povukao, ozbiljan sam. Eto, sad kad sam odgovorio na troll, nastavljam da čekam odgovor od rur teretana hemija mudraca :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
exile Posted April 4, 2012 Report Share Posted April 4, 2012 Ja ne bih uzimao to da sam na tvom mestu, ti sagorevaci masti su losi bash ako oces bilo sta da smrshas, samo nastavi da vozis bajs! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.