rbds Posted June 27, 2012 Report Share Posted June 27, 2012 Nisam dzabe pitala kolike su vrednosti feritina, uibc i tibc. Depoi su bitniji od same vrednosti Fe. Za manjak Fe : konjsko meso, dzigerica, dobra je i teletina, zelje, zelena salata, spanac, cvekla... Kupinovo vino... I ako se odlucite da pijete preparate Fe, jako je bitno da uz to uzmete i tbl vitamina C, folnu kiselinu, zbog resorbcije. Za ultra brzo podizanje, preporuka TOTHEMA ampule, koje se razmucuju u vodi. Ukus u ustima kao da si sat vremena glodjao radijator. Al jbg, pomaze. Quote i'm not fat, i'm just easy to see.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted June 27, 2012 Report Share Posted June 27, 2012 *glodao Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rbds Posted June 27, 2012 Report Share Posted June 27, 2012 Hvala. Quote i'm not fat, i'm just easy to see.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucky Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Hvala drugari na svim predlozima! Ovo za đigericu mi nije palo napamet, a ja volim điga ligu (!) mada opet mora da se sprema itd. A sokovnik je kul fora, sve to iovako radim, osim što nisam stavljao cveklu u sokovnik odavno, kapiram da će malo da pokvari ukus :( Ali šta sad :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
togFU Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Ovo za đigericu mi nije palo napamet, a ja volim điga ligu (!) mada opet mora da se sprema itd. lol, pa ti onda idi u restoran! uostalom, zar ti nisi jedan od "boljih" RUR kuvara? boljih ne u smislu da si neki majstor kuhinje, već kao neko koga ne mrzi da se cima oko spremanja hrana itd... i onda napišeš ovo iznad, baš si me iznenadio! I da, sa delimano posuđem svako od nas može sa lakoćom postati majstor kuhinje! poručite odman putem sajta www.Delimano.rs i investirajte u svoje zdravlje! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elvis J. Kurtovic Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Бан Тогфу! Quote Naposletku ti si navek znala da sam svirac,brosic sto se tesko pribada,da me moze oduvati najblazi nemirac,da cu u po reci stati,da se necu osvrtati nikada... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trooper Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 jos kad bih imao na necemu da prilegnem i odmorim svoja ledja dok se to sve krcka ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 ja sam oduvek želeo da ispečem kolač u tiganju, ali mi svi govore da je to nemoguće :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Shekk Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Ali jesi li probao u Delimano dry cooker tiganju? Quote jebote, smorio si sa kukanjem vise :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
rbds Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Skladista gvozdja su jetra i slezina. Kao dodatak, sta je jos preporucljivo za podizanje Fe, nasla sam i ovo: jaja, riba, skoljke, spargla, srce, bubrezi, slezina (domacojestivih zivotinja). Quote i'm not fat, i'm just easy to see.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 a beli bubrezi? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grgile Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Jesu iznutrice pune gvozdja, ali su isto pune i holesterola, tako da je bolje jesti neko zeleno povrce tipa grasak, spanac, blitva, persun. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
samir^b Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Spargle ftw \o/ Quote "Odvajali se mi ili ne, mi smo vec odvojeni!" - Dj. Balasevic Link to comment Share on other sites More sharing options...
f4ts0 Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 kad cemo na rakiju? Quote You may have gone to Cambridge, but I'm an honorary graduate of Starfleet Academy Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 mogu i skembici ili sarmice od iznutrica! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
manager Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 e a svinjski mozak? jel istina da u njemu ima najvise holesterola? a i brate mili, mnogo je jak i odvratan... pod utiskom sam i dalje, skoro sam jeo pohovani mozak prvi put :c inb4 mozak fore/sada si pametniji/haehoaoh sisajte ga Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rbds Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 MOZAK - spada u tzv. „bijele" iznutrice. Najčešće se u mesnicama nalazi juneći i goveđi mozak, ali su najukusniji teleći i janjeći. Mozak se prije pripreme mora pažljivo oprati i moraju se ukloniti svi tragovi zgrušane krvi. Mozak je izrazito lako probavljiva namirnica. Odlikuje se visokim sadržajem fosfolipida. To su tvari od kojih je najvećim dijelom sastavljena stanica ovojnica ili membrana. Sadržaj proteina u moždanom tkivu je manji nego u mišićnom tkivu, u mozgu proteini čine manje od 10% ukupne mase. Mozak sadrži 13% masti, bogat je mineralima, kalijem, fosforom, natrijem, željezom. Postoji jedan veliki nedostatak kod ove namirnice, a to je strahovito visok sadržaj kolesterola. U 100 grama mozga sadržano je oko 2 grama kolesterola! Sukladno svim dnevnim potrebama, preporuča se unos najviše 3000 mg kolesterola putem hrane tijekom 24 sata. Dakle, u 100 grama tkiva mozga sadržano je gotovo 7 puta više kolesterola nego što je dnevna potreba. Iz tog razloga mozak moraju izbjegavati one osobe koje su sklone aterosklerozi i hiperkolesterolemiji. Oprez je potreban i kod osoba koje boluju od gihta jer je mozak izuzetno pun purina. Najbolje je biti suzdržan kad je ova namirnica u pitanju, ne treba ju izbjegavati, ali umjerenost je dobra preporuka. simpa link, koga ne mzi nek procita => http://www.plivazdravlje.hr/centar/prehrana/32/namirnica/99/Iznutrice.html Quote i'm not fat, i'm just easy to see.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
zexon Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 Laki, konjske kobasice i udri :) Quote Kad se rodimo, tad placemo, jer smo na veliku pozornicu budala stupili. - W. Shakespeare Link to comment Share on other sites More sharing options...
f4ts0 Posted June 28, 2012 Report Share Posted June 28, 2012 pod utiskom sam i dalje, skoro sam jeo pohovani mozak prvi put :c srbski a? Quote You may have gone to Cambridge, but I'm an honorary graduate of Starfleet Academy Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dz Posted June 29, 2012 Report Share Posted June 29, 2012 a beli bubrezi? Skoro sam jela prvi put i odusevila sam se! Quote oO Link to comment Share on other sites More sharing options...
SavKe Posted July 5, 2012 Report Share Posted July 5, 2012 Dule, zadnja četiri dana u procesu ostavljanja cigareta (vol 2) trčim redovno po 20 do 30 minuta na olimpu i sve to ide vrlo glatko i kako treba, pošto sam i inače u dobroj formi, ali mi se uvek nakon trčanja koža ispod očiju (na prelazu iz podočnjaka u jagodice/obraz) nekako izrazito zacrveni/upali, ne znam kako da opišem drugačije, jel to normalno ili ne? Nema svraba niti ikakvog drugo osećaja, jednostano je crvena. Prošle godine sam aktivno trčao celo proleće i dobar deo leta, i nisam imao takih pojava. Quote У једној старој књизи читао сам чудну причу; а враг би га знао откуд мени та књига из неког смешног времена, у коме је било много слободоумних закона, а нимало слободе; држали се говори и писале књиге о привреди, а нико ништа није сејао; цела земља претрпана моралним поукама, а морала није било; у свакој кући пун таван логика, али памети није било; на сваком кораку говорило се о штедњи, а расипало се на све стране, а сваки зеленаш и нитков могао је себи купити за неколико гроша титулу: велики народни родољуб. Радоје Домановић - "Страдија" 1902. - Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted July 5, 2012 Report Share Posted July 5, 2012 i meni se posle treninga zacrveni koža na jagodici, rekao bih da je neka alergija, al ne pravi mi to nikakve smetnje tako da se nisam nešto udubljivaonisam pušač pa kontam da nema veze sa cigaretama Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
togFU Posted July 5, 2012 Report Share Posted July 5, 2012 to vam je nedostatak nečega 100%, samo što sam zaboravio čega :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted July 5, 2012 Report Share Posted July 5, 2012 ne znam savke stvarno, ne verujem da je nesto bitno btw, meni sad treba pomoc:)...jel ima nekoga ovde ko je nosio normalne naocare, znaci sfericna stakla, pa je onda morao da predje na cilindricna jer mu se razvio astigmatizam...ovima koji od pocetka nose cilindricna je opusteno, lako su se navikli na to...al meni je bas zajebano, moram da gledam kroz sredinu stakla, jer ne prelamaju svugde podjednako...takodje kao da se stalno naprezem da bi fokusirao kako treba, kad menjam fokus blisko-daleko pogotovo mi je zajebano...evo nosim pola dana nove naocare i puca mi glava i muka mi je ps, odjebite sa rakija forama:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
voodoo_ Posted July 5, 2012 Report Share Posted July 5, 2012 (edited) Ja sam imao taj slučaj, samo lagano, privići ćeš se. Ne znam ni šta si očekivao za pola dana jebo ga, pa i za obične cvidže ti treba par dana kad tek kreneš da ih nosiš. Jedino što možeš da se pozdraviš sa sportovima gde je široko vidno polje jako bitno kao i često menjanje fokusa, kao što su npr. basket i fudbal, osim ako ne igraš bez cvidža. printf(random_fora(dule, rakija)); Edited July 5, 2012 by voodoo_ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.