iguana Posted February 29, 2008 Report Share Posted February 29, 2008 previshe bajka utiche na potenciju osim ako nisi neki profesionalni bajker koji svaki dan predje 50 km jer se sprema za Vueltu i Tour de France pa se kljuka konjskim hormonima rasta, ne znam zasto bi bicikl uticao na potenciju. Ja kad vozim bicikl, sto je priznajem otprilike jednom godisnje, moj kurac i muda su u toj prichi samo statiste.Pliz elaboriraj Quote It's nice to be good, but it's nothing compared to being bad Link to comment Share on other sites More sharing options...
G!!! Posted February 29, 2008 Report Share Posted February 29, 2008 a tu je i vecito pitanje da li ima sta sediste da pritisne, kako kod koga =))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iguana Posted February 29, 2008 Report Share Posted February 29, 2008 @ igi pritiska sediste mudovode :) pa po toj logici ne bih trebao da sedim 8-10 sati dnevno radeci jer mi i to pritiska mudovode. srecom pa sedim kao turchin dok radim Quote It's nice to be good, but it's nothing compared to being bad Link to comment Share on other sites More sharing options...
voodoo_ Posted February 29, 2008 Report Share Posted February 29, 2008 Brate, obična stolica ne pritiska mudovode. Bajs pritiska i to hevi, osim ako nemaš sedište ko na triciklu. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sa1Nt Posted February 29, 2008 Report Share Posted February 29, 2008 sta znam, kad god sam gledao neke maratonce, dugoprugashi su svi kao cackalice, noge included, a kratkoprugashi imaju butke ko konji. tako da malo preterujes sejnte, niko ovde ne trci na 100m. pa ne pricham o maratoncima :) ako trchish svaki dan po 5 km recimo, sasvim je realno da imash stubove umesto nogu :) narochito kod zhena :) jebem li ga, nije da se bash razumem u to, al' nebitno :) osim ako nisi neki profesionalni bajker koji svaki dan predje 50 km jer se sprema za Vueltu i Tour de France pa se kljuka konjskim hormonima rasta, ne znam zasto bi bicikl uticao na potenciju. Ja kad vozim bicikl, sto je priznajem otprilike jednom godisnje, moj kurac i muda su u toj prichi samo statiste.Pliz elaboriraj edukuj se oka ti :) a i nisam mislio na tebe i mene koji sednemo na bajs samo u mislima :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted February 29, 2008 Report Share Posted February 29, 2008 NOT !!:D mislim onda bih ja imao stubaste noge i svi sportisti :D Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sa1Nt Posted February 29, 2008 Report Share Posted February 29, 2008 whatever, nije ni bitno uostalom :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Corey Posted March 1, 2008 Report Share Posted March 1, 2008 Sainte, kamo sreće da se tako lako gruvaju noge : ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Naufragium Posted October 6, 2008 Report Share Posted October 6, 2008 Slozio bih se sa Coreyom. Aktivno tricim vec dve godine. Prosek mi je oko sest kilometara. Za to vreme noge su mi se izdefinisale ali nista preterano. Da bi ih nagruvao moras da radis sa tegovima i da trcis sprinteve i nizbrdo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted October 6, 2008 Report Share Posted October 6, 2008 da trcis nizbrdo ?:D Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VoOdoO_MaN Posted October 6, 2008 Report Share Posted October 6, 2008 da te tegovi ne odnesu tako brzo :D Quote Got some minuses for free? Link to comment Share on other sites More sharing options...
urgh Posted October 6, 2008 Report Share Posted October 6, 2008 kako serete govna jbt i jebanje pritiska muda pa shta sad ocesh mozda da ne jebesh da bi bio potentan:) Quote No one can survive becoming a legend.i ja kazem jebiga! Kao da je jebiga neka magichna rech. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Protagonist Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 sprint nizbrdo? i jos sacekas da ti vetar duva u ledja? trcanje ne moze bas da ti nabilduje noge, ali pridodaje tome. Pogotovo sprint... a maratonci naravno ne mogu da imaju ogromne butine, za toliko dugo trcanje telo ce poceti i sam misic da koristi kao energiju... ja sad nisam nesto ljubitelj samo bildovanja nogu, tj samo dizanja tegova. jest da ti naraste butina do jaja, al pokretljivost ode u kurac. Idealno je ja mislim kad bi uklopio covek i dizanje tegova i jos raznih vezbi kao sto su razni skokovi,stepovi... Tipa: postavis merdevine dugacke na pod i skaces u svaku ''rupu'', sa dve noge, sa jednom, sa okretom za 180 stepeni bocno (jbg ne znam kako drugacije da objasnim) i jos dosta vrsti takvih vezbi postoji, a kad dodjes na kraj merdevina iz doskoka u sprint 20 metara. Tako nesto smo mi radili na rukometu i zaista je fantasticno za noge, ubzas ih mnogo, ojacas itd. E da, sad se setih neceg. Posto jelte za trcanje su bitni i zglobovi, da ih ne izvrnes i slicno, ne do bog. Mnogo dobra stvar za jacanje zglobova je plivanje sa perajima, prvo malim a onda velikim i nema sanse da ti ispadne zglob. hint od fizioterapeuta prvog tima rk crvena zvezda, da ne bude da lupetam :D Quote Sperminator - zaštitnik materice Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 pa dobro sine da li je neko od nas ovde pro sportista pa sad treba da se brine kako se ne bi ukrutio ?:D nije tako da FU :D Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
peja_ Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 prvi put cujem da se neko zali zato sto ce da se ukruti...boze svasta. Quote The thing's hollow — it goes on forever — and — oh my God — it's full of stars! Link to comment Share on other sites More sharing options...
absolute Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 [:0] Quote QUOTE (Kojot @ Apr 21 2009, 03:24)relnao pametna devojka se ili iskenaj pre sexa ili se izklistira tusem i namaze pomadom Link to comment Share on other sites More sharing options...
peja_ Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 :))) Quote The thing's hollow — it goes on forever — and — oh my God — it's full of stars! Link to comment Share on other sites More sharing options...
dzontra.volta Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 gledaj ove sto su zinuli cim su culi rec "kruto" jebeni krule car, kakav spree ovih dana Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Naufragium Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 da trcis nizbrdo ?:D Da nizbrdo. Tokom trcanja nizbrdo, sva tezina ti ostaje na butinama i kolenima. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kal1mero Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 i sta gruvas koleno ?:D ne znam zar nije bolje trcati uzbrdo manje opterecenje na zglobove nego nizbrdo Quote Нема будућности без истине. Link to comment Share on other sites More sharing options...
FATA Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 nemojte da polemisete o trcanju nizbrdo smejace vam se neko ahahahah Quote prevelik ti avatar m8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mitch Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 probajte i bajs nizbrdo,bas gruva noge... ;) Quote Bjukenon Mitch Link to comment Share on other sites More sharing options...
FATA Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 u kojoj brzini? Quote prevelik ti avatar m8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hyperian Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 bilo kojoj, u svakom slucaju ne okreces pedale :D Quote indeed Link to comment Share on other sites More sharing options...
exile Posted October 7, 2008 Report Share Posted October 7, 2008 postavis merdevine dugacke na pod i skaces u svaku ''rupu'', sa dve noge, sa jednom, sa okretom za 180 stepeni bocno (jbg ne znam kako drugacije da objasnim) i jos dosta vrsti takvih vezbi postoji, a kad dodjes na kraj merdevina iz doskoka u sprint 20 metara. Tako nesto smo mi radili na rukometu i zaista je fantasticno za noge, ubzas ih mnogo, ojacas itd. E da, sad se setih neceg. Posto jelte za trcanje su bitni i zglobovi, da ih ne izvrnes i slicno, ne do bog. Mnogo dobra stvar za jacanje zglobova je plivanje sa perajima, prvo malim a onda velikim i nema sanse da ti ispadne zglob. hint od fizioterapeuta prvog tima rk crvena zvezda, da ne bude da lupetam :D To sa merdevinama je super vezhba za razvijanje eksplozivne brzine i frekvencije nogu, to se bash u mnogim sportovima koristi za razvitak tih elemenata. Da nizbrdo. Tokom trcanja nizbrdo, sva tezina ti ostaje na butinama i kolenima. Nije dobro trchati nizbrdo, previshe problema nastaje u zglobu kolena, tako da to treba izbegavati :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.