ch1cha Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 E sad da li ste vi nekada koristili ovu stvarcicu ili poznajete nekog ko je poseduje i ako jeste/poznajete da li daje rezultate ili je prodaja....ne bacaju mi se pare pa da proverim na forumu..... Ab Swing Quote Da be, da be... CyberProUnited Link to comment Share on other sites More sharing options...
oddball Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 da li si ti normalan? bolje idi u teretanu i vezbaj, malo koriguj ishranu i bitje ti mnogo bolje <i fizichli i psihichi>, a upoznatjesh i neke nove ljude. dobro, upoznatjesh i teshke dijabole, a ta iskustva podeli sa nama na forumu Quote postoje samo dve istine na ovom svetu: 1). djape je najbolji frajer 2). zemlja je plocha Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tiger21 Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 (edited) Lol kontam da je choveku dosta dijabola sa ovog foruma, shta cesh vishe =) inache za trbushnjake ,kosa klupa nije ni skupa Edited March 18, 2006 by Tiger21 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaudDib Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 lichno princip tog swinga mi je loma nejasan .. pre bih se odluchio za Quote • crno nam se piše • belo nam se šmrče • mind over matter • jebo sam vam mater Link to comment Share on other sites More sharing options...
Intruder Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 ma udri po dzaku u teretani :) podigni koji teg bolje nego ovo da se smarash sam kuci ra dish ovvo pf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oddball Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 Lol kontam da je choveku dosta dijabola sa ovog foruma, shta cesh vishe =) ← aaa, ne! u teretani se nalaze posebne dijabole... to su profili dijabola koji se ne mogu sresti bilo gde Quote postoje samo dve istine na ovom svetu: 1). djape je najbolji frajer 2). zemlja je plocha Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tiger21 Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 ah verujem =)) ipak je svako mesto jedinstveno :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
leisure Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 sve te sprave sa 'tv shopa' su govno. kosa klupa, za trbusnjake, kao shto je neko vec rekao i bog da te vidi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oddball Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 kosa za gornje trbushnjake i vratilo za zgibove za donje trbushnjake. ispravish noge i dizesh ih na gore shto vishe mozesh. Quote postoje samo dve istine na ovom svetu: 1). djape je najbolji frajer 2). zemlja je plocha Link to comment Share on other sites More sharing options...
-=[Colonel]=- Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 Jel iko od vas koji pljuje AB swing radio na njemu ?? Verujem da je odgovor ne, zato ne lupajte!! Imam spravu vec neko vreme, stvarno je ok stvar, ali je bajka da je dovoljno 10 minuta dnevno. A sto jeste istina, ako radis po pola sata svaki dan bices dosta zadovoljniji izgledom svog stomaka posle nekih mesec dana ( neces imati plocice kao oni likovi sa reklame, ali za ok izgled je to sasvim solidna stvar ). Naravno, najbolja stvar je leci na strunajcu i raditi klasicne trbusnjake, ali ako to ne volis, ovo je sasvim dobra stvar i nije bacen novac ukoliko nameravas da radis ;)... Quote -In the church they say to forgive... -Forgivnes is between them and God, my job is to arange the meeting ... ---------------------------------------------------------------------- Link to comment Share on other sites More sharing options...
oddball Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 (edited) @ colonel pa zashto onda da daje pare? bolje onda da kupi strunjachu pa neka cepa. jebiga, bez muke nema nauke Edited March 18, 2006 by oddball Quote postoje samo dve istine na ovom svetu: 1). djape je najbolji frajer 2). zemlja je plocha Link to comment Share on other sites More sharing options...
FATA Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 (edited) =-,Mar 18 2006, 19:54]Jel iko od vas koji pljuje AB swing radio na njemu ?? Verujem da je odgovor ne, zato ne lupajte!! Imam spravu vec neko vreme, stvarno je ok stvar, ali je bajka da je dovoljno 10 minuta dnevno. A sto jeste istina, ako radis po pola sata svaki dan bices dosta zadovoljniji izgledom svog stomaka posle nekih mesec dana ( neces imati plocice kao oni likovi sa reklame, ali za ok izgled je to sasvim solidna stvar ). Naravno, najbolja stvar je leci na strunajcu i raditi klasicne trbusnjake, ali ako to ne volis, ovo je sasvim dobra stvar i nije bacen novac ukoliko nameravas da radis ;)... ← ti likovi na tv-u sto ih vidis sa plocicama imaju bf= ~6% zato im se i vide onako trbusnjaci,ako hoces trbusnjake skini bf(bodyfat iliti salo, sto se postize kardio vezbama, uglavnom trcanje)ab swing je prosecan , ali ab roller je jedna od boljih sprava koje vredi kupiti. ako hoces trbusnjake skini salo na 10%> i to je to http://www.affordablesupplements.com/ab_roller.jpg Edited March 18, 2006 by FATA Quote prevelik ti avatar m8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Therion Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 slazhem se za oddball-om za teretanu, mnogo tjesh se bolje osetjati samo malo promeni navike i napucatjesh se za par meseci. Naravno bez ikakve hemije, jel ta sranja ti mogu naneti 10x vishe shtete nego shto tjesh imati koristi... Quote lama ftw" Link to comment Share on other sites More sharing options...
G!!! Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 ab swing i ostale modifikacije su u pocetku bili predvidjeni za ojacavanje misica (atrofiranih?) posle tezih povreda i operacija usled cega je mirovanje bilo neophodno, a sam zglob ili ligament nije jos spreman da radi sa celom tezinom tela... da neko redovno vezba misice uz pomoc tog cuda je glupost... da toliko vremena utrosis radeci trbusnjake razlutat bi bio pravi btw i meni je dosta ljudi preporucilo ovaj roler kazu da je solidno zahtevan, ako vam nisu smesne vezbe sa njim :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MiGsa Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 ma sklekovi sklekovi ... ja se malo ulenjio pa krenuo u teretanu :)) (al pre sma moro da bi ostao kolko tolko cist u glavu :) ) ( )... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FATA Posted March 18, 2006 Report Share Posted March 18, 2006 ab swing i ostale modifikacije su u pocetku bili predvidjeni za ojacavanje misica (atrofiranih?) posle tezih povreda i operacija usled cega je mirovanje bilo neophodno, a sam zglob ili ligament nije jos spreman da radi sa celom tezinom tela... da neko redovno vezba misice uz pomoc tog cuda je glupost... da toliko vremena utrosis radeci trbusnjake razlutat bi bio pravi btw i meni je dosta ljudi preporucilo ovaj roler kazu da je solidno zahtevan, ako vam nisu smesne vezbe sa njim :) ← pa ono mozes da budes smesan i da imas nesto, ili da ne budes smesan a da imas patku. :) Quote prevelik ti avatar m8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Malatrolapunakontrolora Posted March 19, 2006 Report Share Posted March 19, 2006 AB Roller je zlo zla... odlicna je stvar, posle prve vezbe verovatno ces da napises testament ali kad prodjes taj dan, ostali idu samo po sebi! Btw ne razmisljaj da moze da se smrsa samo sa njim, on jeste da je odlican ali bez trcanja nema 'leba! Mada kao pomagalo trcanju mozes da kupis one pojase za trcanje ili jos bolje , skokni do neke apoteke i trazi pantalone za mrsavljenje, napravljene su od nekog materijala koji ne propusta vazduh (Isto kao i taj pojas) ali ovde pokriva stomak + noge do kolena. Te lone ce da te kostaju oko 500din ili slicno ali veruj mi vrede! Ab tronic je fina stvar ali postoji jedan problem a to je da ti se organizam navikne na vibracije koje on proizvodi sto moze da izazove poremecaj nervnog sistema. Jos jedna veoma korisna stvar koju mozes da koristis uz to mrsavljenje ti je Beta Karoten koji se sastoji od extrakta Sargarepe + par vitamina. Svrha je da olaksa varenje hrane i da pomogne samim tim metabolizam (pije se jedna dnevno u glavnom posle rucka)! Mozes kao pomoc treniranju da dodas i Multivitu ali prekomerno koriscenje (vise od mesec dana svakodnevno) moze da izazove ozbiljne poremecaje digestivnog trakta! Eto par malih saveta od mene :> Quote Have you ever noticed that it's only 'perfect' people who are murdered or killed in horrific accidents? "He was the perfect son" or "She was the perfect daughter." "Such a tragic accident they were the perfect family." "They died together, the perfect couple till the end." Makes me glad I abuse my kids and beat up my wife. Kind of makes me immortal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maelkum Posted March 19, 2006 Report Share Posted March 19, 2006 josh jedan glas za kosu klupu....nije skupa a u kombinaciji sa nekim opustenijim dzogingom, vratices se u formu... Quote Choke on it !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
ch1cha Posted March 19, 2006 Author Report Share Posted March 19, 2006 koja je cena kose klupe i gde moze da se nabavi(kontam u radnjama koje prodaju te sprave)?....colonel hvala u svakom slucaju.... Quote Da be, da be... CyberProUnited Link to comment Share on other sites More sharing options...
oddball Posted March 19, 2006 Report Share Posted March 19, 2006 mozesh da odesh i do bravara da i napravi. Quote postoje samo dve istine na ovom svetu: 1). djape je najbolji frajer 2). zemlja je plocha Link to comment Share on other sites More sharing options...
Corey Posted March 19, 2006 Report Share Posted March 19, 2006 Do bravara? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tiger21 Posted March 19, 2006 Report Share Posted March 19, 2006 Vidi u nike-u tamo sam video . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
iguana Posted March 19, 2006 Report Share Posted March 19, 2006 Quote It's nice to be good, but it's nothing compared to being bad Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.