Jump to content

Boyka

Level 5
  • Posts

    579
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

Everything posted by Boyka

  1. Jeo sam skoro u onom Institutu za burger, prase i gulaš. Cene su prilično jake, ali Chili burger je najbolji koji sam ikad jeo. Posle toga sam probao neki Smoked burger za koji sam zažalio što sam jeo posle ovog prvog...
  2. Boyka

    Herbalife?

    No homo ofc
  3. Boyka

    Herbalife?

    To je mnogo đubreta, previše. Ne valja izvor proteina pre svega, jer je to sojin protein, a soja nekvalitetna kao izvor proteina. Naravno, na prvom mestu je najbitnije zdravlja, a sama soja je nezdrava, zbog izoflavona koje sadrži koji dalje utiču (dovode) do problema sa štitnom žlezdom, prostatom, raznim tumorima i slično. Znači samo šamar za svakog ko ti preporuči Herbalife
  4. Boyka

    Teretana topik!

    Jbg ja sam skoro kupio protein, možda budem uzimao proteinske čokoladice opet zajedno nedelju-dve...Uzeo sam sve od ovog lika http://www.kupujemprodajem.com/311064-1-alek-svi-oglasi.htm ima dobre cene, malo je dostava jača, jer ne ide preko kurirskih službi, nego lik ovako donosi, ali kad se uklopi više ljudi, to je zanemarljivo
  5. Nisam siguran, ali mislim da sam video nekog forumaša jutros u busu, deluje mi poznato verovatno sa nekih slika na forumu. 16-ica, bela polo majica, izašao kod NBG opštine?
  6. Josh Duhamel i Kevin Smith carevi, putem fb-a i tvitera pozivaju ljude da doniraju i pomognu! https://www.facebook.com/JoshDuhamel https://twitter.com/ThatKevinSmith
  7. Da ne preterujemo sa ciframa, taj ko priča o 3000 ljudi nije baš normalan
  8. Jel može Astora ili neko ko je imao iskustva sa ovim da napiše, šta treba poneti sa sobom, šta obući i slično? Ture su ispred SC-a večeras u 21h i ujutru ispred Arene valjda u 9h
  9. Jel ovo ozbiljno? koliko je osiguranje otprilike?
  10. U "normalnim" državama sa "normalnim" standardom i jeste tako, popusti i subvencije na nova kola, posebno na struju, biodizel itd, kako bi se forsirala priča o ekologiji, podsticala proizvodnja, krediti blabla. Neko je skoro kačio vest kako je prodato brdo novih Tesli u Norveškoj valjda, više nego Golfova... A drugi je problem što je naš standard takav, pa je jako teško kupiti nov auto, ali nije mnogo teže voziti matoriji auto sa većim motorom, gde registracija košta kao 50% samog automobila. Samo u Srbiji! :-)
  11. Ja sam slučajno jutros prošao i zapazio jednu knjigoveznicu u gradu. Ako se spuštaš niz Francusku, uličica s desne strane pre Bucka, odmah pored pekare Klas, mala knjigoveznica, radi punom parom od jutra :-)
  12. O tome ćemo za jedno 2 meseca kad budem uzimao za sebe, da li N5 ili G2 :-)
  13. Koju verziju S4 uzeti - I9500, I9505, I9506? Vidim da su uglavnom razlike u procesorima i grafici (ovaj poslednji je LTE model), pa me zanima koliko te razlike utiču na performanse telefona i na samu bateriju telefona? Kakav je S4 Active kao telefon, vidim da ima TFT ekran umesto AMOLED-a, slabiju kameru i procesor kao na I9505? Ne znam nikog ko ga ima, pa mi trebaju iskustva iz prve ruke...
  14. Boyka

    Teretana topik!

    Nemoj nikad ishranu da zamenjuješ suplementacijom u tolikoj meri...Apsurdno je da uneseš više proteina preko suplemenata nego preko hrane Nabijanje mase (kvalitetne mišićne mase) je dugotrajan proces i mnogo je komplikovaniji nego skidanje kilaže
  15. Boyka

    Teretana topik!

    Prvo, mišićna masa se pre svega gradi proteinima, a ne UH...U zavisnosti od organizma, ali za masu treba da unosiš preko 2.2gr (probaj sa 2.4-2.5 pa vidi kako će raditi) proteina po kilogramu mišićne mase. 400gr belog je nepotrebno odjednom, treba podeliti u 2 obroka, naravno gledaj da u toku dana imaš 4-5 obroka. Unosiš previše šećera preko voća, posebno uveče (2-3 jabuke je previše). Protein moraš da imaš u svakom obroku, UH u svakom obroku osim u poslednjem, kada treba čist protein da unosiš - Ella, tuna itd Ovsene su keva ujutru kao izvor UH (ne zaboravi i protein obavezno), osim toga pirinač, heljda...Ujutru uz 4-5 belanaca slobodno unesi i bar 2 žumanca, neće ti ništa škoditi s obzirom da dobro treniraš. Ovo su samo neke osnovne stvari, najbolje da nađeš nekog ko ima gotov režim ishrane i da ti prosledi, pa posle modifikuj prema sebi
  16. Boyka

    Teretana topik!

    Masa se nabija ishranom, ne suplementima... Napiši režim ishrane, i malo detaljnije principe kojih se držiš s ishranom
  17. Jes' ti siguran da on ima gde da pusti te CD-ove? Amerika, cloud, ultrabook-ovi, F117a
  18. Hvala na pomoći, ali nije to ta pesma :-) Naravno, prvo sam probao sa Shazam-om
  19. Jel zna neko koja je pesma koja ide u pozadini na ovom sajtu http://www.rogerdubuis.com/ Ili je samo neki custom made jingle?
  20. I Izveštaji i snimci sa prvog državnog prvenstva: http://mmasavezsrbije.org/wp-content/uploads/2014/04/Statistika-MMASS-2014.pdf http://www.rts.rs/page/sport/ci/story/128/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8/1584570/O%D0%B4%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%BE+%D0%BF%D1%80%D0%B2%D0%BE+%D0%B4%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE+MMA+%D0%BF%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE.html http://www.b92.net/sport/borilacki/mma.php?yyyy=2014&mm=04&dd=27&nav_id=841142 http://www.mozzartsport.com/vesti/strahinja-uric-mma-prvak-srbije http://www.webtv.rs/play/66982/mma-mozzart-drzavno-prvenstvo-srbije http://mondo.rs/a685992/Video/Mondo-TV/Misle-da-smo-grubijani-kriminalci.html
×
×
  • Create New...