markotod91 Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Dorucak je najbitniji obrok, a najnepotrebnija je vechera pa sam zakljuci sta valja izbaciti. dorucak pojedi sam, rucak podeli s nekim, veceru daj nekom. ili tkao nesto. Quote Od kako igram sa Krekijem, moja zena vise ne hrche. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pipboy Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 (edited) Jok, kapiram da su mršaviji to lakše podnosili, samo održavaju svoju težinu i (najvažnije) kondiciju. Ja sam u početku baš imao problema sa fizičkim aktivnostima, em ti puna bešika (jer ne stigneš ni da pišaš ujutru), em si upravo hasao neke pomije od kojih ti se prevrće želudac, em bilo hladno pa se oznojiš kao majmun ispod 15 slojeva odeće, hteo sam srce da iskašljem na krugu i onda još moraš da stojiš mirno kao dement pola sata. Kapiram da mi je cirkulacija bila otišla u kur zbog ekstremnog nedostatka kondicije sa kojim sa došao u vojsku, mada sam i ja kao mlađi cepao basket kad god sam mogao (štaviše, zajedno sa Niggerom na istom terenu par godina). Posle kad se navikneš, sve legne kako treba, bilo mi je posle extra da trčim u čizmama par krugova. Edited March 28, 2008 by Pipboy Quote "You're the first of the official death squads to whom we've been formally introduced... How do you do?" "By my deeds I honour him, V8." Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sa1Nt Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Za mene je jedini delotvorni lek bila vojska. Strog raspored aktivnosti, ustajanje od sabajle, 3 mršava i gadna obroka dnevno plus marenda zaostala iz II svetskog rata (ali taman bare minimum hrane da se preživi dan), nezdrave i intenzivne fizičke aktivnosti i mnooooogooooo stresa i da vidiš. Ja sam za prvih mesec i po dana smršao oko 12-13 kila, a u vojsku sam stigao sa oko 96, tako da sam se srezao taman na pravu meru za svoju visinu. Ko gušterov let nije radio u cokulama, taj ne zna šta je patnja. ista pricha :) sa 96 na 79 za 2 meseca :) al' sam se za 8 godina pauze vratio na 100 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sinister Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 mozda nekome zatreba :) Quote Bring It Link to comment Share on other sites More sharing options...
juicer. Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 OVO RESHAVA PROBLEM ! Quote Gotta learn the rules so i can break dem properly! Link to comment Share on other sites More sharing options...
KadeshiAmbassador Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Atkins ljudi, samo Atkins :D Quote -It is said that the first time Takamatsu saw Judo he was horrified. This was because they bend their backs during their techniques. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dende Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Nisam ishao u teretanu nekih 7dana zbog laktova i vec pizdim. Moram o5 da pochnem makar mi ruke otpale, osecam se smoreno i nervozno otkad ne idem. ;\ Mene podlaktice sada ubijaju,propustio sam 2 treninga prosle nedelje i sad pizdim nenormalno...posledica toga sto sve serije radim do otkaza a sad, imam ~95kg, ~195cm ne vidi mi se da sam bash debeo gore, ali dupe mi je veliko... To je do gradje,i meni je manje - vise tako,ali to se vezbom da srediti Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ch1zra Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 @ sinister Quote Ko je nub ne budi mu drug. I mean you harm. Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikita_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 (edited) Ljudi ja imam 62-3 kila i 183,a jedem ko ala, sta se vi nervirate. Mislim, ne izgledam ko kostur, izgledam relativno normalno :P, nemO da kacim slike mojih oblina Edited May 19, 2008 by Nikita Quote sine nikita, postao si nik kejv Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene Link to comment Share on other sites More sharing options...
FATA Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 NAKED PICAZ \o/ WIN DAJTE NAKED PICAZ :D Quote prevelik ti avatar m8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
voodoo_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Ljudi ja imam 62-3 kila i 183,a jedem ko ala, sta se vi nervirate. Mislim, ne izgledam ko kostur, izgledam relativno normalno :P, nemO da kacim slike mojih oblina Kreni da dižeš neke tegove u kućnoj radinosti i izbaci limarenje tečnosti posle jela, i nabićeš makar 70 kila in no time. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
f4ts0 Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Da sjajnog li saveta. Pokusaj i da ne seres 15 dana, nabices kilazu :) Sine nikita, zabalezi ovaj post i pogledaj ga za 10 godina otprilke :) Quote You may have gone to Cambridge, but I'm an honorary graduate of Starfleet Academy Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnn1e Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 http://www.steroidshop.net/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FATA Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Da sjajnog li saveta. Pokusaj i da ne seres 15 dana, nabices kilazu :) Sine nikita, zabalezi ovaj post i pogledaj ga za 10 godina otprilke :) daj sadasnje slike pa za 10 dana :))))))) WIN Quote prevelik ti avatar m8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
pilauda Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 ja nemam problema nisacim :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
voodoo_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Da sjajnog li saveta. Pokusaj i da ne seres 15 dana, nabices kilazu :) Well, it worked for me. Gledaj, kad imaš brz metabolizam a nemaš fizičkih aktivnosti, možeš jesti vola dnevno i nećeš se ugojiti. Mora nešto u telu da requestuje hranu, inače će se variti samo bare minimum a ostalo ćeš prosrati. I još kad imaš brz metabolizam a pritom i naviku da posle jela ispiješ dve čase nečega "da se osvežiš", još je gore, nesvarena hrana će se brže izbacivati i onda jebiga, priseraće ti se za pola sata i džabe si krečio. Zato moraš usporiti metabolizam. Naranvo, godine čine svoje pa kako priđeš tridesetoj sve se lakše gojiš, ali Nikita nema 30 godina. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
f4ts0 Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Ali zasto bi se gojio??? Da sjebe organizam? Quote You may have gone to Cambridge, but I'm an honorary graduate of Starfleet Academy Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikita_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 (edited) Kreni da dižeš neke tegove u kućnoj radinosti i izbaci limarenje tečnosti posle jela, i nabićeš makar 70 kila in no time. Idem u teretanu nekoliko meseci, sva sta sam probao. Pio sam I kreatin I protein, I kvasac I litra i po mleka dnevno + plazma (to me je malllkkoo ugoilo) Al ako bi se gojio, ne bih zeleo da imam vise od 70-75 kila iskreno. Cek slikacu se kad se vratim iz skole, nisam neki muski picwhore. Mada se ljudi krste kad radim u teretani, jer sav sav nikakav a dizem vise od pojedinih likova (ne pijem vise nikakva sranja :P) Mada ja sam zadovoljan, nemam nekih preteranih problema zbog kilaze, nego mi poneki ljudi nabacuju kompleke, i devojke dok ne gures pishu u njih,.. Edited May 19, 2008 by Nikita Quote sine nikita, postao si nik kejv Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene Link to comment Share on other sites More sharing options...
RaveN Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 (edited) kaaaaaaaliiiiimeeroooo Edited May 19, 2008 by RaveN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikita_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Kalijev triceps je ko moja butina :D Quote sine nikita, postao si nik kejv Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene Link to comment Share on other sites More sharing options...
FATA Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Well, it worked for me. Gledaj, kad imaš brz metabolizam a nemaš fizičkih aktivnosti, možeš jesti vola dnevno i nećeš se ugojiti. Mora nešto u telu da requestuje hranu, inače će se variti samo bare minimum a ostalo ćeš prosrati. I još kad imaš brz metabolizam a pritom i naviku da posle jela ispiješ dve čase nečega "da se osvežiš", još je gore, nesvarena hrana će se brže izbacivati i onda jebiga, priseraće ti se za pola sata i džabe si krečio. Zato moraš usporiti metabolizam. Naranvo, godine čine svoje pa kako priđeš tridesetoj sve se lakše gojiš, ali Nikita nema 30 godina. Cemu ovakvi postovi Quote prevelik ti avatar m8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
voodoo_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Ali zasto bi se gojio??? Da sjebe organizam? Da bi jebo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikita_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Da bi jebo. Ne jebe lep, jebe uporan :) Quote sine nikita, postao si nik kejv Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnn1e Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 ipak lep jebe malo vise :) Primer forumasa jebacha Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikita_ Posted May 19, 2008 Report Share Posted May 19, 2008 Vlado georgijev sa brkcicima o_O? Quote sine nikita, postao si nik kejv Vagine 90 posto zena sveta su ti otvorene Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.