Johnn1e

Daj duzmemo kreatin onda svi da bustujemo testosteron, zajebi hemiju! Cak i da nekim cudom povecava stvaranje dht-a (meni nepoznatim mehanizmom) to bi se merilo redom 0.0000... a od toga neces sjebati hormone, niti je to dovoljno za bilo kakav gubitak kose a o promeni raspolozenja ne bih ni komentarisao...

Ja sam isto povredio lcl, samo istegnuce, a oporavljao sam se mesec ipo sigurno dok je prestalo da me boli, pa posle dok sam povratio misicnu masu te noge mi je trebalo jos par meseci da mogu recimo da se normalno popnem uz stepenice. Ja sam rekreativac pa mi nije bilo hitno da se vratim na treninge, te sam u teretani jacao nogu pa mi sad nije problem da cucnem sa bilo kojom tezinom na ledjima, lcl ligament je maltene neopterecen obicnim cucnjem, kad prestane da te boli naravno pa mozes da ga istegnes. Ali bilo koje i najmanje uvrtanje noge mi izbacuje koleno iz lezista, te sam mogo da zaboravim na bilo koje udarce nogom gde mi je ona bila stajna noga. Kad krenes na treninge samo jako pazljivo, jer ces najverovatnije u borbi slucajno ga opet povrediti...

Ne znam sta treniras ali po avataru cu pretpostaviti da je bjj, mma ili nesto slicno, oporavak ligamenta ce ti trajati znatno duze nego sto je to pocetak avgusta... Kad kazes da ti cucanj pravi problem ,mislis na to da ne mozes da savijes nogu potpuno? Kad si se povredio? Da li ti je iskocilo koleno pri povredi i da li je sada stabilno pri hodu?

Moram da priznam da ne razumem sta si hteo da kazes, jer ovo sto si postovao govori da ja lazem zato sto si ti procitao clanak u novinama koji potvrdjuje tvoje dosadasnje sumnje da tu nisu cista posla i da je oralna kontracepcija zlo? :-D I u Francuskoj su skoro zabranjene pilule Diane jer su zabelezena 4 smrtna slucaja za 25 godina, true story... Ja sam mislio da sam u svom postu bio jasan sto se tice benefit/risk odnosa svih lekova, a ne samo kontracepcije koja se nista posebno ne izdvaja od drugih, ali je stigmatizovana iz nekog razloga (lol sto ga tvoj decko ne vadi na vreme ko sav normalan svet nego pijes hemiju, cheat!), tako da ili nisi pazljivo citao ili me trolujes. :-) Jos su valjda mislili kako ce zajebanije da zvuce ako u tekst ubace genericko ime komponente leka, Drospirenon omg!, sto je u stvari progesteronska komponenta leka koja veze sa trombozom nema, vec je kolicina estrogenske komponente bitna... Koliko cesto mozes da cujes u drustvu da pusenje izaziva duboku vensku trombozu (i to je visestruko veci rizik)? A ako spomenes pilule uvek ce se naci neko pametan da te pokopa jer je video clanak u novinama il mu je reko ortak ciji je cale lekar. Pa ne trazim ja da kad napisem nesto ovde da se tome slepo veruje, nego uzmi istrazi sam, ali pazljivo biraj izvore informacija. Dosta pomaze jelte ako pises samo ono u sta se razumes (a druge stvari pitas lepo), tako da teme u koje se ne razumem zaobilazim i pokusam da naucim nesto a sigurno ne baziram znanje na clancima iz novina... Sama trudnoca (takodje vise nego pilule) je rizicno stanje za duboku vensku trombozu (a ja nesto nisam video da trudnice padaju okolo od embolije), pa sta sad zene ne trebaju da ostaju trudne? Pa u uputstvu stoji da je povecan rizik od tromboze, ali ono sto je bitno je koliki je taj rizik zapravo? Zene koje zaista umru od kontracepcije obicno imaju neki urodjeni, pre toga nedetektovani poremecaj u koagulaciji krvi (sto se cesto desi da u trudnoci prvi put skontaju nakon pobacaja recimo). Jedina realna opasnost postoji od kombinacije faktora rizika sto se da eliminisati prostom anamnezom pre prepisivanja oralne kontracepcije pitanjima da li je zena u porodici imala slucajeve embolije, da li je pusac, koliko godina ima (rizik je posle 35e) itd. (a ne nekim super ultra analizama krvi i hormona kako ljudi obicno misle). Nije lose ni pomenuti povezanosti oralnih kontraceptiva i karcinoma, pa nek svako proceni da li mu odgovaraju moguci rizici u odnosu na korist. Studije kazu da postoji povecan rizik za razvoj benignih tumora jetre (1-2 na 100.000), a da smanjuju rizik od karcinoma endometrijuma (za oko 50%), smanjuju rizik od karcinoma jajnika (za 40%), a da nema povezanosti sa karcinomima grlica materice i dojke. Jos jedan stav se cesto vidja a to je "aj ako vec pijes nemoj dugo, nego prekini malo da odmoris" sto je lol jer je najveci rizik za trombozu zapravo pri promeni hormonalnog balansa a sa njim i koagulacionog statusa, sto ce reci pri uvodjenju u terapiju i pri prekidu... Ima zena koje iz nebrojeno razloga uzimaju pilule, a da nije cilj kontracepcija, vec su prepisane od strane endokrinologa, po 7+ godina bez prestanka pa nemaju nista od nezeljenih efekata vec vide samo korisne efekte terapije... Znam ja da je lakse citati novine al ako hoces da pricamo ozbiljno sledeci put sibni neku studiju pa da diskutujemo ko je radio, na kolikom uzorku, misljenja drugih o toj studiji a ne ovako...

edit

Ne, ja sam student koji je pre par dana zavrsio petu godinu i sad sam na ''raspustu" hoho! :-) Jos jedna godina i bicu nezaposlen, ko svi posteni ljudi! :-D

E jbg, zao mi je. Ne moze niko da ti kaze da nije od toga, ali je prosto cudno jer ni jedan sastojak kafetina koliko znam nije povezan sa izazivanjem bilo kakvog maligniteta, ali opet... Ako nije previse licno da pitam, kako je lekar dosao do tog zakljucka? Evo nekog mog iskustva, koliko sam mogao da pokupim iz teorije i prakse do sada, posto me zanima farmakologija, pa da podelim svoje neko uverenje, mozda promenim necije misljenje (koga ne zanima bolje nek ne otvara spoiler jer je wot : )

Rak cega? Daj neki info, na osnovu cega si uveren da je tako?

Evo dok ne dodje Dule da ti ja odgovorim, osim ako nemas neko srcano oboljenje nije.

Postoje razlicite federacije.

Hvala, resilo je problem. : )

Imam jedan retardiran problem sa zvukom, mozda se nekom isto desilo. Kad mi stoji upaljena muzika neka u pozadini, recimo youtube, sve radi ok dok ne krene loading screen dote i onda mi se muzika utisa maksimalno tako da ne mogu da imam pusteno nista u pozadini dote maltene...?

Jel ti reaguje taj bol na uzimanje hrane?

Ili zavaljenu matericu?! :-D

Dijafragma je puno visa, tu je tipa tanko ili debelo crevo, eventualno bubreg pozadi, ali abdomen je triki zbog razlicitih projekcija bola... edit: spor sam :-)

Ekomer ne ojacava imunitet, kao ni Aronija. Prodaja ekomera je cak zabranjena u pojedinim zemljama.

Ma ne fali joj nista od amino kiselina cini mi se, blizu je granice kompletnog proteina od 100 dok recimo jaje ima taj neki skor od 140 cini mi se... A i dosta se pricalo o tim izoflavonima. Oni u stvari mimikuju funkciju estrogena, tj slabije se vezu za estrogenske receptore od samog estrogena. E sad, neki kazu da postoje slucajevi gde su muskarci dobili ginekomastiju od soje dok dugi govore da ona interfiruje sa vezivanjem prirodnog estrogena te smanjuje njegov prirodan nivo, ko ce ga znati... Ja bih soju zaobilazio, jedino ako neko bas voli.

Jes delotvoran, a i leci rak! :-D Salim se, hteo sam da kazem da je bioloska vrednost i ako je kompletan protein opet daleko od onoga recimo u jajetu i da se ne treba iskljucivo oslanjati na nju pri sabiranju dnevnog unosa proteina... Ima i ona kombinacija ako nije kompletan protein da se kombinuje komplementarno povrce pa valjda dobijes meso za male pare. :-D

Soja je biljka te njen protein nema istu biolosku vrednost kao i zivotinski. :-)

File u matijevicu je ispod 550 kinti ali je GMO pa kom ne smeta...

http://www.joindota.com/en/news/8913-the-elder-titan-has-arrived ?

Koga zanima nadjite na fejsu lika "mma majice", valja lik i suplemente po cenama za oko 1k+ dinara nizim nego u prodavnicama, ja uzeo neke proteine, sutra stize, javljam dal je sve legit.

Vidi fatalko, apsolvirao ishranu i vise mu ne trebaju saveti pa doso da se kurobeca ovde! : )

Da i trening, ali nisam na to mislio. : ) Poprilicno je to individualno, probaj sad sa nekom kolicinom pa vidi kako je ispalo pa ces spedeci put znati bolje sta ti odgovara, to je jedini nacin. Nekom ni 'homonska podrska' nece zaustaviti raspadanje misica dok sam video ljude koji su odradili zavidnu definiciju sa jabukama lol...

Tesko da ce ti samo povecani proteinski unos spreciti raspadanje misica na definiciji, ali 1g je malo u svakom slucaju.