Prota bro tek krenuo u debilanu a već radi mrtvo, respect
Marinice, bolje rasporedi taj elan tako da ti duže traje :)
Radi od 7 i ima tuš naravno, a tu knjigu o hrono ishrani baci u smeće. Radićeš čučanj, mrtvo i benč ako te nateram :D
Ako misliš pre posla, super je, Rejz tada ide pa bi mogao s njim. Ako oćeš popodne, stvarno ću ići s tobom metar dana 2x nedeljno (leg day ipak oću ujutru), nije frka.
U pravu si. Ja sam upravo taj mindset dostigao tako što sam prestao sa 2pa1 režimom koji sam furamo dugo i skoro pregoreo. Prota mi ne deluje kao neko ko će se pronaći među gym baticama pa sam našao za shodno da mu napišem da ne mora da ide u teretanu svaki dan. Štaviše, to će biti kontraproduktivno ako ne bude radio neki specifični program jer neće stizati da se odmori i oporavi.