mrtvo je keva! samo ga jbga, nikad nisam radio, al sad cu poceti kad krenem opet u gym jer sam shvatio kolko mi core strenght u stvari nedostaje. Jedino sto me je sprecavalo ranije da krenem sa njime je sto nemam nikoga strucnog ko ce da mi pomogne oko same tehnike da se ne sjebem posle mesec dana. Ali da je vezba neprocenjiva, jeste