Dende

Fajt pocinje na 5:10.Ja sam zapanjen kako je ovo dobro odradjeno sa tako primitivnim resursima.

Zanimljiva stvar - ja sam juce bio u teretani u kojoj inace ne treniram bez drugara koji inace nosi pojas za nas dvojicu,pa sam bio prinudjen bez pojasa da radim mrtvo.Onako prilicno oprezno sam stavio 130kg za 6-8 seriju i izgurao bez problema.Na kraju sam uradio jos jednu seriju sa 150 cisto zato sto sam se dobro osecao.Poenta cele price je da mi je pojas mozda samo smetao.Kao beba sam imao bruh i uvek sam se tripovao da "osetim" da ce da mi iskoci ponovo na tom istom mestu kad sam nosio pojas,a sada bez njega skroz savrsena forma,bez ikakvih neprijatnosti.Opet,moze biti da je to zbog toga sto sam nosio shit pojas : )

Jesi ga probao na mrtvom/cucnju/veslanju,kako se pokazao? Ja moram da uzmem neki kvalitetniji,ovi biotechovi i ostale gluposti mi se nikako ne svidjaju,ne osecam se sigurno kad radim sa njima.

Koliko je taj pojas i gde si ga nabavio?

Yaok.

Pregledaj proslu stranu.

Vi decku koji pita sta da radi sa sakom sagorevaca preporucujete winstrol koji je anabolicki steroid,a pritom uopste ne sluzi sagorevanju masti?... On a side note,ja jedva cekam da pocnem secu i da probam Animal cuts lepo naviknut na kofein i u punoj formi,nadam se da ce me raditi.Doduse,ne pouzdam se u njega kao glavnu stvar,ishrana je ishrana.

Samo pripazi,posto ima 275g kofeina u servingu.Ako si nenaviknut na kofein (ne pijes kafu,kolu,kofein kao pre-workout suplement),mozda moze da ti bude malo neprijatno dok se mozak ne navikne. Osim toga,nista ti nece biti.

Kneza sa Limana? : D Ja skinuo prosli mesec 2,07% masti,jupi za mene!

Rippetoe apsolutni car za squats,deadlifts and oats. Ja ne kontam zasto je ljudima problem ravnoteza kod cucnja,ja sam posle 2-3 serije naucio da drzim ravnotezu.Ja sam za 3 nedelje od 60kg napredovao do 90kg 10-12 ponavljanja,3 serije,minut i po pauza izmedju serija. E i da,NIKAKO nemojte na smitu raditi nista.Smit je tesko smece,ja sam radio cucanj na smitu zato sto teretana nije imala stalak za slobodan tek i kada sam presao na slobodan teg,nisam mogao da verujem koliko je to bolje.Nece mi vise u zivotu pasti na pamet da radim neku vezbu na spravi,osim kanapa za triceps npr.

Lol cheat day Samo hc

Zar ne mislis da bi mnogo pametnije bilo da si pitao doktora kada ti je ispisivao otpusnicu, nego da sada pitas na RURu? : )

'Alo ljudi,deda je potegao NOZ,koji vam je? Ja bih ga sastavio sa zemljom,makar imao 60,70 ili 100 godina.

"Oblačim se drugačije od drugih dečaka, ne volim trenerke ali volim farmerke, nosim muške ešarpe, nosim naočare geekovkse naočare jer ja jesam mini-g33k."

U vezi ovog animal cruelty hype-a: Clickeh Idite na view full video.U pitanju je dokumentarac o mesnoj industriji i nacinu na koji oni obradjuju zivotinje i narator je Joaquin Phoenix :D

Ima li neko psp 2000 na prodaju,pitao me je prijatelj,hoce sinu da kupi za rodjendan,kaze da bi dao do 100e?Kontakt na PM

Svaka mu cast,borio se kao lav do kraja...Voleo bih da imam hrabrosti kao on. Pocivaj u miru,neka ti je laka zemlja

Mozda me nisi shvatio,odnosno mozda se ja nisam dobro izrazio.Ipak,cini mi se da si mi nesvesno dao odgovor na ono sto me zanima. Ja nikada nisam imao problema sa odmornoscu za trening posto lezem oko 10-11 i ustajem oko 7-8.Sam sebi krojim obaveze,tako da mogu da se organizujem kako mi je volja.Ponekad mi se samo desava da mi se zbog odredjene hrane ne trenira taj dan.Mozda je moje pitanje bilo malo naivno posto mi se jako jako retko desavaju dani da me "mrzi" da idem u teretanu : ) E sad druga je stvar sto se meni cini da se sa kofeinom naprezes vise nego sto bi fizicki mogao da ispratis,ali dobro,ko pije valjda zna sta radi.

Dobar je topik,Longli macko : ) Nije mi samo jasno zasto pijete kofein?Da napomenem,da nikad nisam bio fan pre-workout suppsa,probao sam vecinu stvari koje se prodaju doduse.Meni se nije svidelo kako rade,nekima od vas jeste pa me zanima kakve su pozitivne strane toga (dugorocne)? Ja recimo kada sam probao Animal cuts,trebalo mi je 15 minuta da dodjem sebi koliko me je crvena pilula drmnula (kasnije sam tek izvalio da moze da se prospe malo iz nje pa da se pije tako dok se telo ne navikne),a inace ne pijem ni kafu - mozda sam u zivotu 4-5 puta pio nes,ni guaranu.Dakle,coffein resistance - nula.

Jedna od poslednjih njegovih slika,iz avgusta mislim.Ne obracajte paznju na tekst,nisam ga ja stavljao. Bio je jedan od najboljih prodavaca u istoriji covecanstva,svaka mu cast na preduzetnickom umecu.

Nutela uz badem/lesnik/indijski orah pred spavanja bolje od sladoleda : )

Iz The office-a je onaj .gif,s08e01

Bez ijedne sekunde razmisljanja

Vidis,jedan lik mi je isto rekao da uzmem taj Dell samo bez oznake H,znaci Dell U2311 zato sto navodno ima neki noviji,bolji IPS panel i ne moze da se poredi sa onim LG LED-om sto sam linkovao koji ima valjda TN panel.Posto pretpostavljam da se razumes u to,mozes li samo da mi pojasnis prednosti tog Della i zasto se toliko isplati?

Pa razmisljao sam o 22" jer mi prosto velicina odgovara,a i koliko vidim cene monitora te velicine se krecu tu negde koliko ja mogu da izdvojim. Nisam pomenuo da bih preferirao LED,koliko sam video u radnji,a i po pricama nekih,slika je kudikamo ostrija od obicnih LCD monitora,ali mi boje ne deluju toliko zive. Sta od izlaza treba da poseduje,posto se ne razumem u to?Da li da gledam da ima HDMI i VGA,samo VGA,samo analogni?... Evo npr. ja sam ovako nesto imao na umu clickeh