pOpeYe Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 inace neuspojave su...i desavaju se pri uzimanju VELIKIH DOZA drugar iznad je u fazonu napisao "steroidi ubice"..a uzima ih svaki drugi sportista. sterilitet...GAHAHHAA RAK JETRE...GAHAHAH krive noge?:)))) mislis uvecanje zglobova ili sta? na ovo cu se nasmejati samo...daj mi primer samo sterilnog bodibildera (sem flexa - on je druga prica) ili coveka koji je dobio rak jetre zbog steroida? ma daj... kod uzimanja steroida normalne stvari su povisen pritisak,nagli padovi snage etc... kod predoziranja ili vecih doza javljaju se akne,ginekomastija,opadanje kose,povracanje,dijarea,smetnje u funkcijama testisa(smanjen prirodni testosteron - moze se povratiti lako) kao i smanjenje testisa..povecanje prolaktina,nesanice...i tako dalje a sterilitet samo kod budala koje ne znaju sta uzimaju i sta rade...njih ne ubrajavam budala koja uzme testosteron preko 1000mg a nije krocio u teretanu i uzima ga godinu dana. a max je 10 nedelja naravno da ce ostati bez muda,uz to da nije ni cuo za zastite... sto se tice doza steroida nedeljno za DOBAR efekat je 1000mg. i to je ok - sve preko javljaju se neuspojave. inace winstrol se uzima svaki dan propionat 2 puta nedeljno? hahhaah pa ko se uradio od toga... to su mozda neke minimalne doze ili sta vec. ja sam uzimao winstrol 80 mg svaki dan + testo propionat svaki dan po 100mg. nisam imao nikakve neuspojave... uz svaku kuru koristiti proviron ili nolvadex protiv gyno,nakupljanja vode na kraju svake kure uzimati clomid za povratak rada testisa u normalu. toe to aj. Quote I WILL EAT SHIT IF THEY MAKE ME BIG = rumbl3 a.k.a vuduu = Link to comment Share on other sites More sharing options...
Longleyy Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 Pa procitao sam..Nebitno , ako ti tako kazes onda ok. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
watch:. Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 ako hoces da se ugojis dosta i brzo samo stalno uz obrok da pijes vodu veruj mi uspeva Quote Ma necu ni da trosim reci na jajare i funjare i na sve ove cave sto iza ledja su se sunjale Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blood_and_Fire Posted August 29, 2005 Author Report Share Posted August 29, 2005 U kojoj hrani ima najvise proteina ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pOpeYe Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 piletina,biftek... povrce - grasak Quote I WILL EAT SHIT IF THEY MAKE ME BIG = rumbl3 a.k.a vuduu = Link to comment Share on other sites More sharing options...
weasel Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 I jedi dosta Kikirikija badema oraha jer u njima ima oko 25 % proteina Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pOpeYe Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 da toe jako dobro ako imas, orahe ili nesto imaju dosta proteina + amino kiseline. Quote I WILL EAT SHIT IF THEY MAKE ME BIG = rumbl3 a.k.a vuduu = Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cartman_ Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 Dajte ljudi neki konkretniji savet... i ja sam medju takvima koji moraju da se ugoje za svoju visinu... imam 1.78 i 70 kila... ne izlgedam mrshavo ali treba mi josh 6 kila da bi bilo to... sto treba da bude... pomagajte... Quote ONE LOVE, TJM! www.last.fm/user/uNkindTJM Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wulfgar Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 Kikiriki, badem, orasi i grashak = nekompletni proteini, relativno losh aminokiselinski profil. Prva tri su dobra kada se u odgovarajucoj meri pomeshaju, mozda sa josh nechim slichnim, mogu da budu odlichan izvor masti, zapravo mozda i jedan od obaveznih izvora. Rofl za grashak. ja sam uzimao winstrol 80 mg svaki dan + testo propionat svaki dan po 100mg. Faco. Mnogo si hardkor, prekorachio si skoro duplo maksimalne razumne doze za oba. Kapiram da ti je neki "batica" iz lokalne teretane sastavio tako dobar ciklus... Quote Vulfi sam kroji svoju odecu od kozhe ubijenih protivnika. Pr0 wifebeaters know. Never give up. Never give in. Link to comment Share on other sites More sharing options...
weasel Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 (edited) Pa retko koji proteini biljnog porekla su kompletni Koga zanima gde cega ima i sta je neophodno za dobar razvoj neki poseti http://hrana.com/sport/php/index.php3?uGlava=00 Edited August 29, 2005 by weasel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wulfgar Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 Pa retko koji proteini biljnog porekla su kompletni Bolje recheno - nijedan. Chemu onda njihovo isticanje? Quote Vulfi sam kroji svoju odecu od kozhe ubijenih protivnika. Pr0 wifebeaters know. Never give up. Never give in. Link to comment Share on other sites More sharing options...
weasel Posted August 29, 2005 Report Share Posted August 29, 2005 Pa znam ja da samo proteini zivotisnjskog porekla imaju sve amino kiseline nego covek je pito gde ima mnogo proteina ja mu rekoh :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Corey Posted August 30, 2005 Report Share Posted August 30, 2005 Što više testenina i što manje kretanja. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
weasel Posted August 31, 2005 Report Share Posted August 31, 2005 Pa tako ce samo dobiti salo nista drugo Bolje nek jede proteini i nek se "krece" i eto misicne mase Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted August 31, 2005 Report Share Posted August 31, 2005 kakve sve mudrosti covek moze da procita ovde... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sharky Posted August 31, 2005 Report Share Posted August 31, 2005 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pOpeYe Posted September 1, 2005 Report Share Posted September 1, 2005 rofl za grasak ? LOL koji si ti debil majke ti!? sta si ti nasao da mi pricas o bodibildingu retardirani majmune. grasak ima 21,5 grama proteina,kao sto rekoh nadji i procitaj pre nego sto pocnes da siris muda.. ciklus mi je sastavio covek koji se takmici sad na Arnoldu. btw ono su doze da bi imao nesto aktivne supstance u krvi tokom celog ciklusa. uzimati minimalne doze je glupo. ..ma fof Quote I WILL EAT SHIT IF THEY MAKE ME BIG = rumbl3 a.k.a vuduu = Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dule_smor Posted September 1, 2005 Report Share Posted September 1, 2005 i sad kao neko treba da objasnjava biohemiju biljnih i zivotinjskih proteina, esencijalne aminokiseline... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-=*[BarSel]*=- Posted September 1, 2005 Report Share Posted September 1, 2005 Brate,nemoj da ga vredjas jer sam siguran da zna o tome vise nego ti!A ako zna - to nije uvreda,niti sramota. Ako nisi profesionalni sportista ne treba da uzimas steroide,jer sta ako npr. Sutra prestanes da se bavis BB Quote Ronaldinho - - Henry - - Krkic - - Giovanni - - Eto'o - - Messi Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZerBah Posted September 1, 2005 Report Share Posted September 1, 2005 Kada sam bio mali, bio sam mrshav. A onda sam jednog lepog dana progutao pola tube nekog gela sa ukusom pomorandze i pocheo da se gojim po 10 kila svake godine dok nisam dogurao do 100 Quote А в чем сила, брат? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Highl1 Posted September 1, 2005 Report Share Posted September 1, 2005 Kada sam bio mali, bio sam mrshav. A onda sam jednog lepog dana progutao pola tube nekog gela sa ukusom pomorandze i pocheo da se gojim po 10 kila svake godine dok nisam dogurao do 100 ← jel imash da preporuchish tako neki gel za mrshavljenje, moze i pomorandzha :D Quote 03:34 ( MiGsa ) da budem iskren03:35 ( MiGsa ) nagledao sam se ovde vishe kurcheva nego pichki 22:05 (Ivan_tm) Ozbiljno, tvoj i Cokin sam upamtio odmah 13:43 ( darko ) ja sam puco iz njegove vazdushare [16:42:19] Miša says: pojavio mi se patrijarh pavle u ppl u may know [21:00] <vudu> jebacemo svi Link to comment Share on other sites More sharing options...
pOpeYe Posted September 1, 2005 Report Share Posted September 1, 2005 o tome zasto uzimam necu ni pricati. zasto ne unositi 300 grama proteina? " Dok se neki nutricionisti slazu da sportasi trebaju gotovo duplo vise proteina od kolicine koja je potrebna neaktivnim ljudima, dilema je koliko proteina treba bodybuilder natjecateljskog kalibra za ekstremnu misicnu hipertrofiju. Pripremajuci nekoliko vrhunskih profesionalnih bodybildera te komunicirajuci sa mnogim drugima mogu vam iskreno reci da svi koristimo najmanje 2 grama proteina po svakom kg tjelesne tezine. Oni uspjesniji uzimaju od 3 do 4 grama po kg tjelesne tezine. Razmisljajte logicki - ukoliko znate da za odrzavanje ili povecavanje misicne mase trebate biti u pozitivnoj nitrogenskoj ravnotezi, a nitrogena nema u ugljikohidratima ili masnoci (jedino u proteinima) � ne mislite li da onda trebate uzeti vecu kolicinu proteina? Ukoliko zelite sagraditi kucu a imate samo 5 blokova- koliko daleko mozete ici u gradnji? Sto se tice vaseg drugog pitanja (ili stavka) da ljudsko tijelo moze probaviti svega 30 grama proteina u jednom obroku � zelio bih vas izazvati da pruzite znanstvene podatke koji bi potkrijepili takav stav. Upozoravam da ne prihvacam �Miki Mouse Almanah� znanstvenim. Doista, sto mislite da se dogadja ako pojedete odrezak od 10 unca (koji ima otprilike 60 grama proteina)? Dali vi (ili Disney) sugestirate da prvih 4 unca I 30 grama proteina je probavljeno I asimilirano, a drugi dio nemoze biti sinteziran kao protein nego se pretvori u glukozu, masnocu ili zabu? Da li se carobni stapic ukljuci kod 31-og grama? Razliciti proteini imaju razlicitu brzinu probavljanja te probavljen protein � bilo da je to vec spomenut odrezak, piletina, riba, jaje, mlijeko, soja ili proteinski prasak � ce se eventualno osloboditi aminokiselina (u slobodnoj formi ili u formi peptida) te sad moze biti koristen da formira (sintenzira) nov biolosko/fizioloski vazan protein (sve sto je vec spomenuto � koza, kosa, organi, MISICI!!!). Ucinite si uslugu I povecajte uzimanje proteina na barem dva grama po kg vase totalne tjelesne tezine, a slobodne povecate I na 3 grama." *milos sarcev nisam rekao da on treba da unosi 300 grama proteina,rekao sam koliko ja unosim...a to koliko ce on da unosi zavisi od njegove kilaze...sa svojih 88 kila - ishrana -> DAN 1 ***** proteini:190 gr UH:238 gr masti:48 gr DANI 2&3 ********* proteini:285 gr UH:95 gr masti:48 gr DAN 4 ****** proteini:190 gr UH:285 gr masti: 48 gr (ovo mi je ishrana na definiciji,na masi unosim manje proteina,vise UH i masti. ) btw nisam imao nameru nikoga da uvredim,a to koliko se ko razume necu se prepirati,samo sam hteo pomoci coveku,on neka odluci sta ce raditi,ae bye. Quote I WILL EAT SHIT IF THEY MAKE ME BIG = rumbl3 a.k.a vuduu = Link to comment Share on other sites More sharing options...
SteX Posted September 2, 2005 Report Share Posted September 2, 2005 vazno je imati plan :) Quote ------------------------------------------------------------------ ....Watch the master. Follow the master. Be the master.... ------------------------------------------------------------------ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Longleyy Posted September 2, 2005 Report Share Posted September 2, 2005 ^ LOL , ne znam zasto al sam se pocepao na ovo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
srki Posted September 2, 2005 Report Share Posted September 2, 2005 Ja mislim da treba da se uvede pravilo da ko nema npr minimum 50 postova da ne sme da otvara topic ← Slazem se sa tobom!!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.