Ja sam pročitao onaj kao uvodni tekst njihov, koji je dosta dugačak. I ono, prvo sam pomislio, "ok, program ko program, samo sve lepo zapakovano" sa sve jakim rečima u tom tekstu i mestima za "berofe and after" sličice :D
Iako se ne razumem toliko u materiju, verujem da je Longley objasnio i verujem mu da je tako, a i iz onoga što sam pročitao došao sam do sličnog zaključka. Tako da neću dalje na tu temu, potpisujem Longlijev post i to je to.
E sad što se tiče pitanja "šta posle 90 dana?" i za to su dali odgovor u tom "P90X Fitness Guide.pdf" fajlu, na nekih 6-7 strana čini mi se. Uglavnom kao poenta je kada završiš tih 90 dana, postoji program za održavanje, koji nije toliko ekstreman kao p90x.