jabre

Da li neko mozda ima karte za kraftwerk parter?

imao sam traume od ovog prokletog klovna kao klinac. Nema sanse da gledam ovo ponovo :)

snimaju ovo da se spremi raja za susret sa alienima

morao sam da ugasim ove parkour failove... boli me dok gledam... uzas

Srecna nova!

mene samo plasi ono da firma uzme markicu za radnika umesto da isplati novac...

Drugari, Ako moze neki predlog, nesto slicno berserku ili claymoru?

i meni prvo na pamet pade superman :)))

Taj! Hvala puno!

Drugari, ako moze neko da mi da link do yt kanala od onog ludaka sto razbija jaja i mlati pilice :)

Nevera, stigao danas kljuc od blizzarda :) Poslao Miskozi ;D

kblo11c dobih ovu poruku za kljuc koji si mi poslao : The following errors have occurred: The code you entered has already been claimed. Each code can only be redeemed once. If you’re sure you have not previously claimed this code, please double-check the spelling and enter it now. For more information, please visit our Support Site.

Moze meni na PM ako nije problem, thanks.

Dragi Ciro :) ako moze jedan kljuc za HS <3

Reci :) a kad sam bio mali radio sam ih ko od sale! Tuga bre, stigle me godine!

Pogledao sam njegove klipove. Nije problem, savrseno pravilno recimo sa 70, stavim 80 i krenem da se tresem ko tard. Jednostavno nema snage :)

Ma ja cucanj radim sa 60-80 kila samo, to mi je najgora vezba. Tu napredka nije bilo ni za kilo godinama. Prestao sam da radim na smitu odavno da bi naucio da odrzavam ravnotezu... Jednostavno numem, pocnem da se klatim kao baba vec na 80 kila, moram da zovem nekog da stane pored da me uhvati :) Kolena se tresu, skupljaju na unutra sama... bas mi je frka, ne bih da sjebem koleno kao retard.

jebote

pogledam ovaj video za leg workout... i bukvalno me bilo sramota. I odem ti ja lepo u sobotu da radim noge...samo cucanj, iskorak i extenzija. JAOOOOOOOOO Ne mogu da sedim ko covek a kamoli da hodam! Sta mi je ovo trebalo...

aha znaci ako grindam i radim questove da dignem loyaliti onda mogu da stavim na ah, bez da dajem pare?

evo instalirah i ja, nisam igrao mmo sto godina... Ako moze jedno pitanje, ne mogu da postavim ni jednu jedinu aukciju i cenim da je to zato sto sam f2p? Pa kako da zaradim novce onda? Bloodrion, warriro

Kako bre!??! :) Sad izvaljujem rane od mrtvog :) isto i meni hahaha

au al se vi odvaljujete. Imam samo tri treninga nedeljno (nekad i dva ), ledja samo tri vezbe :) zgib, lat sa onim bocnim hvatanjem sto pomenu pesma i mrtvo. Pesmo, uhvati lat malo sire od ramena i vuci laktovima na dole polako. Ima da radis zgibove laganica :) Opet, tih 90 kila nije malo. Lozim se kao kreten, radi sa 15kg plocom seriju zgibova i onda shvatim da imam 78 kila. Osusio sam se kao les... Koliko god jeo, nece nista da se lepi osim slaninice na stomaku!

Stose tice hrane, nece proteini da te "uogrome" ... nemoj da jedes masno djubre. Samo cepaj fine proteine tipa belo, ribu, belanca, elu i povrce /rizu. Ja samo samo presao na kuvano u jednom trenutku i visak je nestao za 2 meseca gotovo bez vezbanja. Radi sklekove na kolenima za pocetak, sa bucicama ruke i ramena. Mozes da radis p90 bez problema samo gde oni rade 30 ponavlanja ti radi 10 pa dizi postepeno kako vreme prolazi.

sto nisu odleteli sa olovima do planine direktno :)