da, salo se stvorilo zbog ishrane, ali nece tako i nestati. za misice mogu da se slozim da je veliki udeo u ishrani, ali za ovo ne. ne mozes odraditi neki jadan trening i paziti kako se hranis i ocekivati rezultate. prvenstveno moras da sabijes trening, a posle toga treba da pazis na ishranu.
znam ja da se ti dosta razumes u fitnes, ali ovo pricam kako je u praksi, bez volje da se cedis nekoliko puta nedeljno, dzabe bilo kakve dijete, salo mora da se istopi.