BakiZ

kontam da bi dobio tumor na mozgu na tom ratingu, ako vec nisam

e ondaK from zero to hero

@dule imas manje ratinga od moje devojke lol :D

Ne znam kako nema o.O http://steamcommunity.com/profiles/76561198080219351/

bakimu

Nedostaje mi jako pravilo kad imas leavera u teamu da ne gubis poene sa DL :( A i ostala prafila, za report etc

dota-league je bila dobra, mada su preterivali malo sa kaznama i to... i znam coveka sa kojim sam igrao, imao je stalno MH on nikad ga nisu provalili :D

Ja sam imao 4k i pao na 3k mmr if that helps da mi nije lepo u zivotu verovatno bi svako vece plakao u cosku

lele :O

hvost dp taman sam kontao da je gotovo :O

wtf :O

Jeste ali jako sporo ako budes na maintance, zato se uglavnom i rade faze bulk i cut, mnogo efektivnije

Milane koliko imas godina, dali si aktivan, dali si trenirao nesto ili treniras? Sem teretane sto si krenuo pre par meseci? I ovo sto kaze primo, ja se i dalje kajem sto mene neko nije umeo da usmeri kad sam krenuo da treniram kako da se hranim i treniram al jbg.. Ja sam tek posle 2 godine pohadjanja teretane (bilo bi sramotno reci treniranja), krenuo na dijetu a pre toga nisam nabacio masu, jeste prvi put u zivotu sam skinuo stomak i imao abs al je bilo smesno kako sam izgledao. Zato moj savet ako si tek krenuo u februaru da treniras drzi se nekog lean suficita pa kasnije na cut..Ili ako ti je bitno da se izdefinises za leto, za sta je malo kasno, google Lyle MCdonald Rapid fat loss, knjiga se placa ali kontam da s emoze naci kopija...Ima i free verzija ali kazu da nije to to,mada za nas nivo je sasvim dovoljno kontam.

Još nisam došao do tog nivoa da sam sebi pravim trening, samo pratim proverene metode. Ovde nikad nisam nešto pametovao niti cu, jednostavno me mrzi da bilo šta objašnjavam kad me iovako neće poslušati nego će poslušati napucanog lika u teretani koji skida masti tako što jede ananas. Mogu samo da preporučim neke forume/yt kanale al opet napucani lik iz teretane > all

Izbaci slatkise jedi pirinca brateeuuuu, trci svaki dan i za 6 nedelja si ripped 6pack mike chang sick cunt. Klanrur broscience v201. Naravno sve te masne naslage ces "pretvoriti" u misic

Kad se setim kad sam krenuo treniram i jeo samo tunjevinu i paradajz samo i radio kardio svaki dan :( All dem wasted gains :'(

A znam pa ista prica, nismo umeli u početku jbg newb gains wasted

A zasto je bitan BF%? :D

pa svi smo tako jbg i to je deo svega :D

daj pero priznaj ljudima kad si kreno u teretanu, ne brojimo svi duzinu treniranja otkad krenemo ozbiljno da lift ili otkad naucimo kako se trenira :D