primo

bravo koliko kosta otprilike i gde ima da se kupe osiguraci za olimpijsku sipku? (one stipaljke il kako se zovu vec)

izbaci dorucak http://www.leangains.com/2012/06/why-does-breakfast-make-me-hungry.html

sto bi uopste pio bilo kakve lekove za upalu? Omega 3 masti potencijalno ubrzavaju oporavak.. lezi kuci dok ne prodje

ISTU bas?

na vizi elektron koristis pin

ovo sto bonsai jede je ispod 3k kalorija... Meni dnevno treba za odrzavanje 3k kalorija sa 194cm/90kg... 150g piletine oko 200kcal pola ella sira 200kcal o kakvom prezderavanju pricas? :D

ella sir, kecap, testenine, piletina i jogurt https://www.dropbox.com/s/e6wdwve8v6ovdn1/2013-01-28%2018.36.52.jpg

MORA BRE I DE MO!!11!

bonsai brojis kalorije nadam se ? :D

ljudi to 2g/kg je 'sigurica'.. nije neophodno toliko proteina dnevno... http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23446962 Takodje piletina je kvalitetniji izvor proteina od wheya i mnogo je jeftinija plus se necete trovati teskim metalima i sranjima. Istina da mesu treba par sati da se svari, ali nema dokaza da ces sa wheyom posle treninga dobiti vise misica :D

kako nije? Uglavnom gledaj emmi.. oni imaju 99% stvari najjeftinije

hocu hocu nego nema ga jos :D

Pijem vitamin d3 5000iu svaki dan po jednu od februara. Kupio sam jos neki multivitamin koji u sebi ima 1000iu d3. Da batalim ovaj od 5000 i pijem samo ovaj multivitamin(3 dnevno=3000iu) ili je ok da pijem 7 8000iu d3 na dan?

aj baci link neki.. zanima me sta tacno ima unutra

koje si to aminokiseline uzeo za te pare i koliko grama?

Hvala obojici. Ionako sam planirao da uzmem nesto tise

glup sam... provukao sam kabl ispod ventilatora i uspeo sam da ga izvucem sa jedne strane.

danas krene da mi zabada komp i pogledam temperaturu cpu kad ono 106 stepeni... otvorim kuciste a 2 zice kabla kulera umrsene idu ispod onih plasticnih nosaca ventilatora a 2 normalno iznad i blokiraju ventilator... sta da radim sa ovim? verovatno cu probati da isecem ovaj jedan nosac al nisam jos siguran... kako se ovo desilo uopste? fail u fabrici? ne kontam kako ovo nisam primetio dok sam stavljao kuler i menjao pastu skoro.... evo slike

zar nije cena operacije 700k $ ?

gde su ti huligani sad kad treba izgaziti vola prolivskog

sekira koja je ovo pesma u pozadini?

^onda mu treba jos brdo para za plocu i hladjenje. pogledaj memoriju u emiju 2x8gb patriot sam uzeo za 9000din

hvala hvala :D

izgleda da je memorija zezala... Memtest sa usba prolazio 4 5 puta bez gresaka/restarta. Sa drugom memorijom nema vise restarta kod blend testa o/

2x8gb ddr3 mhz/cas nije bitan al ne treba mi nista vise od 1333mhz garancija ae