Jump to content

primo

The X
  • Posts

    1,222
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Everything posted by primo

  1. Nemoj se zajebavati sa tim. Ako ti je pukao prednji ukrsteni (koji najcesce puca) on ne moze da se 'namesti'... dal je slabo prokrvljen pa ne moze da zaraste nisam siguran, al ako ti bude cimao koleno moze da ti sjebe nesto drugo.. Idi na banjicu sto pre
  2. primo

    Teretana topik!

    Na strongliftsu sam od kraja novembra i dosta sam napredovao.. swaka preporuka
  3. primo

    Teretana topik!

    milane probaj stronglifts http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ ili 5/3/1
  4. a mora nova direkcija da se napravi ! :D kk
  5. primo

    Teretana topik!

    ^ ma teretana je za picke koje hoce da se naduvaju samo... To moze svako za mesec dana. Krosfit ti daje one JAKE misice koji OSTAJU!!!11!
  6. primo

    Teretana topik!

    Ako ti je cilj izgled a ne dizes tegove, retard si. Tu nema rasprave.
  7. dzoni neko od ovih pametnih sa yt rece da ima nekoliko dobrih studija koje pokazuju da goris isto kalorija na keto dijeti i obicnoj. Jesi mislio da je to diskutabilno?
  8. @milanche Keto dijeta je bez veze. Nikakvog benefita/olaksanja nemas u odnosu na 'obicnu' dijetu, a osecas se kao govno. Verovatno nije ni zdrava... Inace za varenje jedino imas povrce(salate) ako neces da predjes tih 50 karbova ili koliko je dozvoljeno...
  9. Neko spomenuo kod privatnika na magnetnu da se ide u euromedic. Koliko vidim na slikama na sajtu, na sve tri lokacije imaju aparat. Gde je najbolje otici?(ako nisu isti)
  10. primo

    Teretana topik!

    Takodje radim ovo na kraju treninga kao istezanje vise, nekoliko puta nedeljno. Ne znam dal je od ove vezbe ili od military pressa, ali izlecio sam desno rame nekako koje me je boluckalo po malo na benchu
  11. primo

    Teretana topik!

    Cokolada. Samo to ima
  12. primo

    Teretana topik!

    Stigla mi 2 elite wheya upravo od Dende-ovog lika i ni jedan nema exp date. Oba su sa deklaracijom na srpskom(X-Group Beograd uvoznik). https://www.dropbox.com/s/1z0aa0jyij888dv/2014-03-01%2012.00.44.jpg https://www.dropbox.com/s/1d3pl0ddxj2ie3j/2014-03-01%2012.05.13.jpg Dal moze na osnovu bar code-a da se zakljuci kad je napravljeno? Barem okvirno.. Ukus je inace bolesno dobar. edit: Nasao... Jedva se vidi sa strane :D Sve je ok
  13. primo

    Teretana topik!

    Dende jel whey od lika sto uzimas ima exp date? Ortak uzeo od ovog lika http://www.kupujemprodajem.com/ELITE-WHEY-Dymatize-2-3kg--8865499-oglas.htm?filter_id=6604 iz bg i nema exp date, ali pise da je 2013. godina proizvodnje tako da bi trebalo da je ok.
  14. primo

    Teretana topik!

    gde ti vidis to? https://www.kupujemprodajem.com/Elite-Whey-Protein-2-27-kg-10508076-oglas.htm?filter_id=82353
  15. prelistaj barem jednu stranu u nazad pre nego sto postujes :(
  16. nego ko? "Offense: Use of Bots or Third-Party Automation Software" Warden detektuje ove stvari i tu 'nema greske'. Ne znam sta bi im rekao...
  17. Ne mozes da vratis account ako te je Warden uhvatio
  18. to se nekad dobija punjac nekad ne iskreno
  19. primo

    Teretana topik!

    Astora koliko sam shvatio ti ne brojis kalorije, jel tako? Nekako nema smisla da mislis koliko proteina jedes i sta jedes ako ne brojis kalorije... Od sagorevaca kod nas legalno se ne prodaje nista sto valja. Iz nekog razloga sinefrin i johimbin su zabranjeni u Srbiji. Pogledaj VPX Meltdown sta ima od sastojaka pa trazi nesto slicno ako ne nadjes meltdown(onaj lik na fejsu MMA majce prodaje meltdown cini mi se) btw danas u teretani radim leg press i u sred serije pukne ono sranje sto drzi naslon, cimne me do jaja i spuste se tegovi skroz do onih krajnjih osiguraca.(pete mi udare dupe skoro) Prikljesti mi koleno do jaja i malo skocni zglob.. Bio na VMA odmah, nema otoka, ne mogu skroz da ispravim i savijem nogu ali kao verovatno je ok... :(
  20. Koji usb da uzmem ? Kapacitet od 16 do 32gb, cena do 2500din
  21. http://www.ru21.com/index.html ovo sam u srednjoj davno koristio i radilo je odlicno! Zdravije od spida sigurno ! :D
  22. Kao sto svaka prodavnica/kafic mora da prima kartice(po zakonu?) tako i ovo treba da se 'standardizuje'. Taj mini CD sluzi za potvrdu identiteta,a isto to moze da uradi i licna karta(sa istom sigurnoscu) E sad ko nije uzeo sa chipom neka se jebe. Zasto bi uopste neko normalan uzeo licnu bez chipa kad je cena bila ista ? :D
  23. Kad ce poceti da se koriste licne karte za ovakve stvari umesto mini diskova i zajebancija? btw sta je sa ulaskom u SoGe banku? :D
×
×
  • Create New...