Jump to content

primo

The X
  • Posts

    1,222
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Everything posted by primo

  1. Hvala puno pekare! Sad je sve jasno.. Inace nesto po novinama pisu da ce dobiti 2k evra ljudi cije su kuce/stanovi poplavljeni... Kod ujaka na kuci ce trebati toliko otprilike za materijal samo..
  2. primo

    Teretana topik!

    mazi neku kremu i pauziraj 3 4 dana...
  3. primo

    Teretana topik!

    Ako hoces da se gojis moras da budes u plusu sa kalorijama. Skontaj koliko trosis u proseku dnevno, meri se svako jutro posle pisanja i dodas u nekom opsegu od +150 do +300kcal dnevno. Myfitnesspal ti je odlican sajt/aplikacija za pracenje kalorija
  4. primo

    Periferalije

    Ovo sto kali ima i ja uzeo pre godinu dana. Sljaka odlicno a oko 2k je
  5. primo

    Teretana topik!

    Ne kapiram kako se kvadriceps manje opterecuje? Nisam nasao ni jednu studiju koja meri ovo, al ako trenutno znamo da se kvadriceps aktivira do paralele a podignuta peta ti pomaze da dodjes do paralele, onda mi je nekako logicno da se aktivira barem isto kao na ravnom. Al dobro nije ni bitno.. zdravlje je na prvom mestu uvek :)
  6. primo

    Teretana topik!

    Cek kako fejkujes cucanj? Aktiviras manje misica nego na ravnom? Daj neki source
  7. primo

    Teretana topik!

    Da, rasterecuju kolena malo kod cucnja zbog cega sam ih i kupio.. pomaze i kod dubine isto..
  8. primo

    Teretana topik!

    Da da... nema furanja ovih u dgra. Tesko mozes i da hodas sa ovom stiklom
  9. koliko ono bese dana se ceka kad ti odbiju uplatu, da ti vrate pare nazad na racun? Narucio patike sa adidas.com, prosla uplata sve ok i sutradan mi stize mail da je odbijena kupovina jer se ne slaze billing address sa onom sa kartice :S
  10. primo

    Periferalije

    au.. 50+e za mis?! Sta fali mx518 od 25e? Traje mi godinama...(ne znam koji je model sad zamena za njega ako se ne prodaje vise)
  11. primo

    Teretana topik!

    realno nema ni potrebe da pravis pauze duze od 2 nedelje ikad
  12. primo

    Pojas

    Pansportov pojas Velicina XL Bez tragova koriscenja star mesec i po 1000din https://www.dropbox.com/s/d044wayruujjrj8/2014-04-10%2013.22.49.jpg https://www.dropbox.com/s/l2afz0ic60j9836/2014-04-10%2013.23.06.jpg https://www.dropbox.com/s/vus0jorvpdoj0mb/2014-04-10%2013.22.44.jpg
  13. primo

    Teretana topik!

    drugi link, druga vezba ti je press.
  14. primo

    Teretana topik!

    http://examine.com/faq/will-carbs-make-me-fat.html http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21475137 Sekira je sportista. Za tebe ne znam... mozda si i mator.(>40). Inace ovaj examine.com ti je najobjektivniji sajt za ove stvari(uredjuju ga grupa doktora)
  15. primo

    Teretana topik!

    Naprotiv.. bas ima skorasnja studija radjena nad sportistima gde su izmerili par grama u proseku uh da se pretvori u mast preko noci a jeli su ne znam koliko uh uvece. Te stare studije na koje mislis su radjene nad ljudima koji ne treniraju nista i totalno su nebitne za nas aktivne.
  16. primo

    Teretana topik!

    ovsene moze i u 13:15/13:30 a pahuljice ujutru do 9
  17. Mislim da je moneygram dosta povoljniji od WU. U svakom slucaju majebni, zasto bi ikada dizao pare sa bankomata?
  18. Hteo sam da izbegnem da nosim kes tamo da me ne niguju. U svakom slucaju mi treba na racunu para zbog vize tako da cu u evrima staviti.. Jos samo da proverim za svaki slucaj, sa nasom vizom elektron koja je vezana za devizni moze tamo da se placa normalno?
  19. U kojoj valuti treba otvoriti devizni da bi placanje bilo bez naknada?(konverzije evro/dolar) Gledam nesto po netu da se iz USD konvertuje u EUR pa onda opet u USD ? :S Onda bolje u evrima da se otvori?
×
×
  • Create New...