Cela

tetovirane kurve - fuj

k

ZADNJA STRANA

sad si pao u ocima svih rurovaca

PA TI JEBES !!!!!!!!!!!

I DE MO !!! jos malo pa ce da te puste i na drvo da se popnes da spases macku, bez bojazni dal ce da pukne !!

zasitio sam se, sad sam polomio jedan nos i 3-4 rebra i osvetio poraz od pre godinu ipo dana od grobara iz partizana, no nisam nokautirao ipak :(

rawr

zauzet je, troluje mi fejsbuk statuse :D i inace cabke, shadow box se radi sa 1kg uglavnom, namestis 3 minuta i rokas na prazno sve kombinacije udaraca

to je opasno cabke, ne smes da radis krosee sa tom kilazom,iskocice ti rame ili neka druga povreda, ne smes da cimas sa toliko kg. Ja dajem to ovako da rade - bucice od 2kg pa vremenom dizes , imas 6 vezbi po 30 sekundi (3 minuta ukupno, kao runda), 3 takve serije sa minut pauzom izmedju,vremenom povecavas serije ili kilazu sve vreme skakuces sa noge na nogu, cupkas 1. vezba - ispravljene ruke ispred sebe, naizmenicno ruke, ides dole da pipnes butine, gore do visine ramena, 30 sec 2. vezba - ispravljene ruke, ista vezba samo sa strane, pipas malo ispod kukova i ispravljas u visini ramena, obe ruke istovremeno(rasirene ruke, kao ona davincijeva slika kvadratura kruga :D ), 30 sec 3. vezba - direkti u visini brade naizmenicno 30 sec 4. vezba - aperkati 30 sec 5. vezba - naizmenicno udaras vertikalno vazduh (direkti u vis) iznad glave 30 sec 6. vezba - obe ruke u isto vreme, drzis ruke iznad glave, spustas ih u laktovima u pravcu ledja, klasicna vezba za triceps 30 sec ovo je tesko objasniti preko foruma, al jebiga bolje ne umem.

hahaha ka ra nje

pazi, nismo dovodili u pitanje da si retardiran

:))))))))))))))))))))))))))

jel sme da se troluje i dalje ?

???????????????????????????

budi go, bice te blam sve vreme garant !

U-bi-li smo Djindjica, Djindjica, Djindjica, UBILI SMO DJINDJICA DJINDJICA DJINDJICA !!

proverio sam, i dalje imam 1.5k, Ivane ?

jos uvek mi fali puno do 5000000000 postova.

ja samo da pohvalim prelaz sa latinice na cirilicu, i to u samo jednom postu, covek pomenuo crkvu i odma mu proradio taj nagon za cirilicom !!

nek bude nedelja sledeci put !

car, samo ove oci jebote

tolko je taksi u Novom Sadu da te vozi dok ne dobijes morsku bolest

ovo je najgenijalniji post novosadjani related koji sam procitao u zivotu !

avioni kamioni idemo