A pa onda si ok opremljen sa te strane 🙂 Što se eliptikala tiče tu rekoh nemam nikakvog iskustva ali opet predlog da za početak uzmeš neki jeftiniji pa da posle upgrade ako se ispostavi kao dobro rešenje.
E sad što se vežbanja na otvorenom kad je hladno tiče tu imam solidno sugestija s obzirom da aktivno vozim bajs kada su temperature i ispod nule i da mi to načelno nije problem i po nekoliko sati uz ok opremu. Nije to baš isto kao trčanje, ali je u nekom smislu i izazovnije u jer je vetar značajno veći problem. U tom smislu za zaštitu lica i glave ti jako mogu pomoći i ove balaklave što pominju drugi, ali i kad je baš hladno klasične one skijaške maske. Ja sam recimo kupio ovo GOREWEAR Grid - Multifunctional Scarf tanjeg čuda i boljeg za hladno vreme nisam video i meni je vrh čak i u debelom minusu. E sad ne moraš ti da kreneš sa tim baš skupljim, ima slična stvar u Dechatlonu za 500 dinara koja verovatno radi posao. Suština je da ti šal pravi tu barijeru između hladnog vazduha i tvojih usta a da ipak prolazi dovoljno kiseonika. I naravno uz aktivno vežbanje ćeš to sigurno baš da izbalaviš i slično, ali s druge strane neće da te bole sinusi, možeš za početak pokušati po malo pa videti kakvi su rezultati. Moja logika je da je bilo kakva aktivnost na otvorenom, čak i kad se vazduh raspada kao kod nas ipak bolja i zanimljivija od trenažera.