sad samo definicija astora! :D
pa u principu ne bi trebalo da ima nekih negativnih uticaja na zdravlje ovakvo mrsavljenje...ipak je on za 8 meseci izgubio tih 40 kila, nije da su ga bacili u konc logor pa da je smrsao 40 kila za mesec dana:)...naravno normalna fizicka aktivnost i zdrava ishrana se podrazumevaju, bez nekih sranja za mrsavljenje...ali u svakom slucaju bi mogao da proveri celokupnu krvnu sliku, secer, masnoce, urea, kreatinin, transaminaze, elektrolite i mokracu
btw, ja nikako da se nakanim da krenem da vezbam...10 puta sam kuci kretao nesto malo (imam sipku i tegic od 6 kila), ali uvek se brzo smorim...sad se otvorila nova teretana prekoputa zgrade, pa mozda krenem na jesen...posto od ovih p90 sranja nema vajde, nema sanse da ja to radim kuci svaki dan, nisam dovoljno disciplinovan...inace sam na 185cm/85kg jos od vojske, ali mi je ispao pivski stomak (inb4 o rly)