Jump to content

Astora

The X
  • Posts

    2,379
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    14

Everything posted by Astora

  1. Astora

    Teretana topik!

    Ajme, jesi normalan? :) Zena mi vec prsnjava od muke, utripovala da sam nasao drugu pa da se zbog toga sve promenilo kod mene :S Jedina stvar koja se promenila jeste da sam krenuo sa dijetom i da sam krenuo u teretanu, to su u stvari 2 stvari.. I to samo zbog zdravlja, jebo izgled, dzaba kad je zensko, zensko.. zatucano do iznemoglosti :D Bice dovoljno na 2 nedelje po jedna fotkica a obavezno na metar dana .. :)
  2. Astora

    Teretana topik!

    Odradio danas prvi trening u teretani Odradio grudi-triceps, sutra radim ledja biceps, prekosutra radim noge ramena.. Isli smo 4 serije. Po seriji 18 dizanja uz postepeno povecavanje tezine.. Tesko je ali ne zelim da odustajem. Proslo je nedelju dana i vec nekoliko njih primecuje razliku u mojoj kilazi. Naravno, ne moze se sve istog momenta ali, ja sam primecujem razliku u licu. Na mesec dana prve fotke, pocetak dijete-pocetak treninga i mesec dana kasnije :D
  3. hae, nova cena 70 eura... Ispod toga ne idem
  4. Pa sta je bre ovo? Umirem od smeha .. haahahahahahaa
  5. Nas posao u ovakvoj situaciji se bazira na izvlacenje ljudi iz slupanih vozila.. Pozara skoro i da nema i ako ima to su mali pocetni bez naznaka za prosirenje u nesto ozbiljnije.. Ima jako puno zarobljenih ljudi u slupanim vozilima.. Neprilagodjena brzina je uzrok.. cemu zurba meni nikad nece biti jasno po ovakvom vremenu.. Na kraju se ovo desi ..
  6. Astora

    21.12.2012.

    9 dana do tog famoznog datuma a vec je nastala opsta histerija... Ne smem ni da zamislim sta ce da bude 20.12.2012 .... muko moja, narod ce da skace sa zgrada :S ... Jebeni marketing i los nacin da se zarade pare... Dzaba ljudima sada pricati da su sve to puste price kada im je strah usao u kosti...
  7. Pa gde ste bre drugari e.. Joj sto bih bio neizmerno srecan kada bi nasi dragi putari odradili posao do jaja dobro i na vreme da ne moram jebeno da radim non stop.. Ne osecam ni ruke, ni ramena, ni noge.. Nemam snage ni da se istusiram ( ali moram ), zaboravio sam kako je sedeti kuci opusteno da ne gledas u telefon i cekas poziv pa da se vracas na posao i kako je odspavati 8 jebenih sati (minimum).. Izvinite ali je ogroman frust bre, raspali smo se od posla !!!1231242354641312 izvlacenja do sada smo imali i da ne nabrajam ostalih slucajeva.
  8. Dobro jutro. Mnogo posla bilo, nastavljamo vanredno dnevnu službu.. Uspeli smo malo odremati a sada smo u stanju pripravnosti. Kako ste vi ?
  9. Ko krece putem Bačka Topola Novi Sad neka ne kreće, upravo se vratio sa terena i situacija je užasna.. Popijemo čaj pa nazad u Inđiju i nemam predstavu gde idemo onda.... Mnogo posla, duga i teška noć je pred nama
  10. Javljeno da ne radim 12 sati veceras nego po potrebi i duze. Nije tesko jer treba pomoci ljudima. Na terenu celu noc. SVE ZA BRAĆU SRBE, SESTRE SRPKINJE I NACIONALNU MANJINU.
  11. Mislio sam na talas snega, ne na talas hrane.. Nas je jako malo a mnogo posla.. Bice sve to dobro, svaka godina je manje vise ista, tako da :)
  12. Ma jok, ok mi je sa ovim programom za klopu, pijemo dosta cajeva pa se moze i mora raditi. Samo da se pregura ovaj prvi talas, posle ce sve biti ok.
  13. Dobar dan.. Radila se juce dnevna sluzba i umro sam od posla (odnosno cela brigada).. Danas vanredno odradio 3 sata na terenu, veceras u nocnu i molim Boga da ne padne novi sneg jer ima mnogo zavejanih ljudi koja treba izvuci a nas je premalo i brate, pretesko je.. Jako je tesko =/
  14. Izvinjavam se, ispravljeno... obrnuo sam, bitna je poenta
  15. Velika, u stvari ogromna je razlika između NEKAD I NIKAD !! Nekad : Jer smo bili Klubski Prvaci Evrope i Sveta... Nikad : Jer preglupi grobari to nikada neće biti.. Na današnji dan te pa i ne tako davne 1991 godine, Zvezda je postala Klubski Prvak Sveta . HVALA TI ZVEZDO NA TOME..
  16. šta kažu, sneg nas neće iznenaditi ove zime ? E moji putari......
  17. uff, greskom minus vlado_ .... srry =/ Ispravite ako nije problem pls. Dobro jutro drugari. Vreme je za posao i dnevnu sluzbu, morao da ustanem u 4 da bih nalozio vatru da ne mora zena da se smrzava po ovom kijametu.... Sad lagano pijuckam kaficu pa na posao :)
  18. Astora

    Teretana topik!

    Spao sam sa 3 vekne hleba, na samo 1 parce (krisku) hleba... Izbacio sam secer, ubacio sam saharin (zasladjivac).. Izbacio sam peceno meso, ubacio sam iskljucivo bareno meso i bareno povrce.. Ujutro uzmem za dorucak 80 grama MUSLI Fitline (Honey & Almonds) i sipam 1 casu jogurta.. Sve u svemu da ne duzim, osecam se predobro.. Danas sam odradio pun program trbusnjaka nivoa (1) , hvala Ivanu za link, a kad sam krenuo jedva sam uspeo da odraidm 8 trbusnjaka :D .. Poceo sam lagano i da trckaram a bajs vozim kao nenormalan.. I dalje u sustini penim za hlebom ali ne vise u onom intenzitetu kao kad sam poceo sa dijetom.. Kako dani prolaze, ja sve vise i vise gubim zelju za hlebom.. Od ponedeljka krecem sa teretanom pa dokle doguram :)
  19. Astora

    Kladionice #3

    Nemoj tako Stanko, moral je na nivou :D .. Nema veze, uboli smo 4 para juceraske, danas nista a hteo sam da zabacim x na glupe grobare i basket da stavim na barsu uz 500 kinti al' eto :(
  20. https://www.youtube.com/watch?v=HBbAQ13E6V4I
  21. Ne diraj veceraske nista, dosta je za ovaj mesec maintenance-a :p :*
  22. I j sam to primetio kad sam u Novom Sadu i hocu neki status da napisem preko telefona i umesto Novi Sad, pise mi Ujvidek
  23. Dobro jutroskeee. Uspesno privodim nocnu smenu kraju, idealno mirna noc i dan je krenuo sa pozitivnom energijom. AJMOO BRE SAMO HRABRO DANAS, NEMA NAZAD, DO POBEDE.. AE A E
  24. Astora

    Kladionice #3

    mrtvi junajtes.... au, kakav fail veceras junajted *
  25. Dobio malopre ovaj link.. Za sve moje kolege :) Puno srce, PUNO !!
×
×
  • Create New...