Spao sam sa 3 vekne hleba, na samo 1 parce (krisku) hleba... Izbacio sam secer, ubacio sam saharin (zasladjivac).. Izbacio sam peceno meso, ubacio sam iskljucivo bareno meso i bareno povrce.. Ujutro uzmem za dorucak 80 grama MUSLI Fitline (Honey & Almonds) i sipam 1 casu jogurta.. Sve u svemu da ne duzim, osecam se predobro.. Danas sam odradio pun program trbusnjaka nivoa (1)
, hvala Ivanu za link, a kad sam krenuo jedva sam uspeo da odraidm 8 trbusnjaka :D .. Poceo sam lagano i da trckaram a bajs vozim kao nenormalan.. I dalje u sustini penim za hlebom ali ne vise u onom intenzitetu kao kad sam poceo sa dijetom.. Kako dani prolaze, ja sve vise i vise gubim zelju za hlebom.. Od ponedeljka krecem sa teretanom pa dokle doguram :)