Danas sam proveo 15 minuta u teretani na onoj step mashini, okreno na najjace i udri...voda sam bio, noge otpale...Prilazi ortak( i posto ta masina ima brojac za utrosene kalorije, izmedju ostalog) i komentarise:
" U fino, 240 kalorija si skino, jos 5 pa ko casa viskija..."
WTF!1
Ladno ima 245 kalorija jebena casa viskija...a popio sam ga zadnjih par meseci...mnogo...au jebote al cu morati da vezbam 5 dana da odradim ovu novu godinu ;))
Dijeta - Moj savet:
Mozes posetiti nutricionistu, to ti je najskuplja varijanta, a i imaju nenormalne dijete. Ili jednostavno poceti sport, smanjiti unos kalorija itd itd. Da ne bih duzio ovo ti je najbolje sto mozes da uradis i pomognes sebi.
Bla
Odvoji 10ak minuta i prelistaj site, nije hrdjav ^^