Kal1mero

Озбиљна прича :)

Јер су му груди слабије очигледно :)))

И деле кока колу :)

Стопирањем !

Па то некако делује боља варијанта :)))

То је супер :) али могуће је да сада не мршавиш баш из тог разлога што ти је исхрана остала иста као кад си имао 30 кила више :) или си смањио порције ?:)

Мени се не свиђа твоја исхрана :) тј чини ми се да се храниш погрешно за оно што желиш постићи :) Ово ти је и фетсо реко :Д Смањи количину меса :)

Па имам :) тамо ми живе брат и сестра од стрица :)

Мени је ћале одатле два зета и шта све не !:)

Ти си из гм-а ?:))

Штп не напишеш који тв купујеш ? Можда га има неко са форума :))

https://www.youtube.com/watch?v=bS1LuSiRrLI

Ево http://www.facebook.com/pages/Lizard-tattoo/63966704568

Тко је ово :)

Што Новица није играо ?:)

Што серија Мајами Индијана не иде паралелно са САС Менф ?:) или је то нормално ?:)

Изгледа ко робот због опреме тј мајице коју носи :) Са њом се дижу веће килаже :)

Нема никога на руру сви гледају дерби :Д

http://kliksport.telekom.rs/?error=login_required

Даниловић добио нож :) Сад ће тензије још више да порасту на жалост http://www.mondo.rs/s290469/Info/Hronika_i_Drustvo/Predrag_Danilovic_uboden_nozem_na_Kosutnjaku.html

Хвала :)

Не волим овакве мотивационе видео снимке :) Мени треба неки снимак где неко диже триста кила и урла а паралелно иде нека ложачка музика :) нпр овај видео и овај од 5 : 31 Ако неко има још неки нека постави :)

По мени нема потребе да радиш мртво дизање :) Много је боље да радиш хиперекстензију :) Касније ако сматраш да си превазишао хиперекстензију онда пређи на мртво :) Тестерисање је ово што се ради на 2 минута и 17 секунди :) Препознаћеш јер је симулирање тестерисања или паљења тестере :Д

Мислим да је једина разлика између згибова испред главе и иза главе у томе како се погађају рамени мишићи :) Испред главе погађа предње раме а кад радиш иза главе погађа више задње раме :) али пошто је то вежба за леђа онда у принципу радиш варијанту која ти више одговара :)