exile

Zasto nismo uzeli screenshot prva tri mesta koji su osvojili rurovci na svakoj mapi ? :D Lale, sledeci put zovemo tebe !

Al' smo sabili tf2 danas uffff

REKI DRUGAR JEDINI <3

To crno ispod noktiju je garant od kopanja !

Sekira drug plina

otidoh i napio se od malo alkohola eh

Nego je l' rade poshte nedeljom ujutru ?

Dule nije skontao foru

Izgleda simpa, cu da je skinem pa da vidim :)

Nisam bas mislio da obuvash zimske cizme al' dobro moze i to :))))

Exileus

To se zove adaptacija mishica na prilozeni intenzitet rada :) Ako ti mozes da uradis toliko i toliko sklekova ne znaci da mozes da uradis toliko i toliko zgibova, ne moze tako da se meri generalno. Kontam ja sta ti hoces da kazes, ali znaj da ti u stvari jachash sto vishe radis zgibove. Kada ti recimo ne znam ni ja koji broj sklekova bude bio lagan (tipa 20-30 obichnih), otezhaj ih tako sto ces da podignesh noge recimo da budu malo vishe na nekoj gredi ili na necemu, pa opet radis i tako dalje :)

Mozda ti se klinja upishao negde u blizini, pa ti se pomeshalo sve

Ja trenirao, sad cu igram Fear i da gledam serije pa da spavam.

Ali savke navika

A taj rad

DRZAVNI PROJEKAT

Kakve bre stvar navike sta pricas ti :D Kakve veze navika ima sa time koliko ti zgibova mozes da uradis crni Savke ? :D

Dakica pakica

Buda bog!

Vecina ljudi ne moze ni 5 vezanih zgibova da uradi, da ne pricam o 25 :D

Ustao sam shlogiran i grlo me boli uf Al' skinuo se Fear 3, sad ce da se sigram!

Ako nemas masne naslage samo malo ih ojachash i puf, ima dispadnu!