Astora druže, ne lupaj :)
Imamo ovde dvojicu na forumu koji su se bukvalno PREPOLOVILI posle posete nutricionisti. Naravno da će ovi hoštapleri sa TV-a i što drže štandove i mere pritisak na ulici krenuti da se izdrkavaju sa preparatima i čudima, ali poseta normalnom nutricionisti se svodi da ti odeš i izlistaš mu šta sve inače jedeš, on ti sa tog spiska precrta ono što ne bi trebalo, a ostalo nastaviš da jedeš kako si jeo i pre (eventualno neke sitne zamene što se tiče dopune vitamina itd, al to se sve svodi na povrće s pijace) i to bi u suštini bilo to. Od teretane ćeš ojačati, ali smršati nećeš (nešto značajno i vidno).