Pesma-mrtve-dece

Astora druze. Prva stvar koju treba da uradis ako zelis da smrsas prema savetima s rura je da stavis protosa na ignore, ili da se ne obazires na njegove postove. Sad te ne trolujem i ne prozivam njega, nego ti ozbiljno kazem za tvoje dobro. Nazalost, ovo sto su svi rekli je tacno. Sa 128kg, tegovi ti nece pomoci uopste s time, za neki jaci kardio si za pocetak predebeo i verovatno bi se vise povredio nego sto bi korisno imao nesto. U svakom slucaju, prvo bi trebalo da se dovedes u pravi majndset, to nije skroz "E, sad hocu da smrsam jer sam debeo, imam volju"... nego je vise da ucinis fizicku aktivnost delom zivota i nacinom zivota i naravno ishranu. To ne kazem sad za dzabe, nego kazem zbog toga sto je slaba vajda od tog mrsavljenja ako ponovo posle vratis kilograme. Da se to ne bi desilo.. moras i psihicki da imas pogled na zivot koji odgovara tome da ti imas normalnu kilazu i da se osecas zdravo. Druga stvar, ovakav potez u zivotu ne moze da ti bude 5ta stvar. Mora da bude na prvom mestu, moras da razmisljas o tome 24/7, da stavljas podsetnike sam sebi, mentalne, fizicke , kakve god. Alarme kad se jede, kad se ne jede, pa kad krenes da vezbas, kad se vezba, kad se odmara itd. Za pocetak idi kod nutricioniste bolje, ali mislim da ce ti reci isto sto i Ivan. Nemoj jebiga da jedes toliko :) 2-3 vekne hleba dnevno je zaista mnogo. Verovatno bi bilo mnogo i redovnim vezbacima a ne nekome ko nije u tom fazonu. Ja sam u jednom trenutku imao previse kila (kad kazem previse, nisam bio debeo, nego sam bio slab za svoju kilazu, mastan, sta znam). Prvo sto sam uradio je da sam SVESNO poceo da rasparcavam porcije hrane, da sipam 60% od svoje normalne porcije, samim tim i da jedem vise od 3 puta dnevno, ali sam mogao da vezbam od prvog dana normalno. Sa svojih 128kg ako stanes da radis bilo kakav kardio, ne znam kakav si sa srcem, ali bi morao ekstremno da pazis, zatim, od tezine mogu da ti odu zglobovi na stopalima, kolena, kukovi, ledja... ako krenes bilo sta da vezbas, ja ti savetujem da ne ides na traku za trcanje, eventualno mozda ono skijasko trcanje. (Tu sad nisam strucan sigurno, ali gledam mog ortaka jednog s kojim vezbam.. kad smo krenuli imao je 115 kg, nije mogao sklek da uradi, a o trcanju ni govora... ali je zato krenuo da radi to skijasko trcanje, to je mogao lagano bez povreda). i za kraj... evo ti jedan motivacioni klip !

Nesto sumnjam da je leti i van zimske sezone grejanje 5k ?

Uzeo sam Huawei G300

Postao sam i ja smartphone fag :( Sad kad krenu u kafani da se vade htc-ovi i ajfoni, izvadicu i ja svoje kinesko huawei govance :/ Btw, da nema neko (ili da zna gde se moze kupiti).... 2pinski ventilator za napajanje za komp?

Zbog cega Reki? Cime se bavis?

Next level duljo vot! Zavotuje pa dodje i da se izreklamira ! :) Ako ovo nije za plus onda ne znam sta je

Nema sta menadzer da ih primorava. Postoji zakon o radu i to se procita i zna se sve sta i kako. Logicno je da firma ne moze da posluje ako svi uzmu odmor u isto vreme i logicno je da se napravi takav neki plan, i skroz je fer realno. Samo sam to rekao. Totalno je nelogicno da shef bilo koga primorava na zakucan odmor. Uzmi hipoteticku situaciju da su mu svi rekli da hoce da uzmu odmore od 15. jula do 1. avgusta.. jel bi ih sve primorao? Ne. Znaci jedino logicno objasnjenje je organizacija poslovanja ili eto hoce da se izdrkava ali zasto bi to radio ako ce to izdrkavanje da ga kosta para.

Au lol.... Nista licno, ali ako neko mora da vas skupi u prostoriju da vam kaze to i da pri tom niste skapirali sami, onda mi je jasno zasto je on THE menadzer a vi ostali dronovi, lol.

S tim sto je Evil verovatno mozda i stariji od kulera :)

kul kul odlicni concept art-ovi btw

Vidi glupi ciga se cima kad ga zovu glupi ciga! JE - BI CIGANE! NE PRASTAJ MU (: @ Fotografija... hteo sam da procitam par ovih wot-ova.. i onda sam u jednom video da je napisao nesto tipa... "umetnost koja se relativno lako i brzo moze nauciti" pa sam izgubio volju :/

Bah... "Zajebao sam se" i krenuo da citam stripove, i onda mi je serija postala 10tak puta losija nego sto zaista jeste :/

Nisi pogresno shvacen nego si jednostavno glup. Poceo si prekjuce da ides u teretanu, juce da gutas gejner iz pansporta ... i ovde si krenuo da pises gluposti kao neke bezuslovne istine "iz licnog iskustva" ko mentolcina neka.

Glup si ko kurac debilcino mala i hteo sam da ti objasnim gde gresis na ovom topiku ali si toliki imbecil da necu ni da trosim reci.

Nemoj vise...

E koj kurac... daj nemojte protosa da pustate po ovim ozbiljnim topicima

MA IDEMO! Kad je krenuo t7 smrzlo mi se govno kako dobro evil igra. GG

MA IDEMO! 1:1 .... Ivl preiskusan na ztnu Rafa nedodirljiv na ovom hektiku, jebo ga ja. Seva sa svih strana evil ga ne vidi.

Kurvas gonna kurv. Ali realno, ovde se ti cs igraci (i igracice) ponasaju kao da su bogom dani. Drugim recima, Zeky SIGURNO nema nikakve koristi od toga da sponzorise neki tim osim njegove licne satisfakcije zato sto je celog zivota igrao igru i emo je povodom toga, i mislim da je tu vise licna prica nego bilo kakav interes. S druge strane... ovi indijanci koji su u fazonu "BRATE PLATIO SI NAM SAMO DVA TURNIRA, STA SE MANGUPIRAS" su mi jos smesniji :) Jel vi zaista ocekujete da klikcete po kompjuteru X sati dnevno i da vam neko placa sve ? bolje idite u skolu.

EVIL !!!! Koji mech.... nadam se da osvaja !

0.246 ! a lol, to je samoza prvi test.. final 330

Da ne otvaram novu temu.... Jel zna neko provereno dobru privatnu kliniku ili nekog ortopeda privatnika u centru grada?

konto revolucije Slavoj Žižek: Diktatura proletarijata u Gotam Sitiju

Hahaha, Gyp Rosetti odlican lik ! Ne smes da kazes nista bukvalno u njegovom prisustvu posto sto god da kazes... rizikujes :)

DOULJO !