pa ne znam zaista, ja ne radim...al kad se ujutro istrchim,istegnem, i odmah istushiram, imam vishe snage i osecam se bolje tokom dana...Meni to oduzima nekih 40min...jbg, ako taj neko nema 160min nedeljno da izdvoji za "zdravlje", to je zajeban posao onda stvarno