Hm, pa reche Ivan najbolje je da odaberesh neki sport, moja preporuka recimo Aikido ili Kendo, mnogo je lepshe trenirati neshto shto te zainteresuje :)
Po mom iskustvu (radim sklekove od 7. godine skoro svaki dan) sasvim je dovoljna voznja bajka, zgibovi (shipka na gajbi, nisu previshe skupe), sklekovi, trbushnjatzi i eventualno propadanje ako imash neko zgodno mesto u kraju, moz` i na dve stolice. Teretana uglavnom dosadi ali recimo lepo je imati na gajbi klupicu i tegitje.
Generalno, uopshte ti ne trebaju tegovi da bi izgledao dobro i bio u formi.
Sklekovi su najjacha vezba jer ti se zateze celo telo, dupe, noge, grudi, triceps.
Jedino zimi nema voznje bajka, to je malko bedak. Ali mozes recimo kao da chuchnesh (ne do kraja, nego napravish 90 stepeni) pa kolko god da izdrzish.
Ne praktikujem chuchnjeve jer imam sjebana kolena, ali bajk je majka za noge...