alfa

navijaci su sad na potezu ?

bilo je u zvezdinom topiku,al mislim da zasluzuje zaseban topik :)

Realno,od Tadije ce biti nesto samo u slucaju da predje u partizan i da igra jake meceve u EL

svi crnci kradu bajseve i jedu kfc-u,svi crnogorci su visoki,sve srpkinje su lepe... glupo zvuci ?

jeste,cist penal je bio i dijara je zasluzio crveni karton

nisam navijac,al gib pics,mozda mi se svidi :)

nije poenta u tome,sabana je na sve strane,nego u tome sto ako neko nosi tresu i air max on je automatski saban,gle to je njegov stil,njemu se tako svidja,tebi,meni,peri,lazi... se ne svidja,svako ima svoj ukus.Meni se licno ne svidjaju martinke,siroke patike...ja ih ne nosim al ne hejtujem druge ljude da su debili il tako nesto zato sto nose iste

0-2 sa cackom,titula se overava protiv ofke u nedelju inace,Bozovic oborio rekord Ivice Cara u ne primanju ! GOLOVA HOHOHO

pesma,tuga bozija elem,da se osvrnem na hejt prema tresama,trese su zakon,ja u kraju furam tresu i SHOX patike,jer se u tome prijatno osecam,inace generalno ta prica "jao on fura tresu i eir maks,sabancina jedna" mi ide na kurac strasno isto kao npr prica"jao vidi ovog u ovim sirokim patikama i ludim majicama,narkoman ! "

endorfin moze da nadoknadi i tako sto npr radi zgibove,ne mora bas da ga guli :p elem kad smo vec kod endorfina,citao sam negde,posto se endorfin luci u mozgu i ne moze se dobiti vestackim putem,da ima da se kupi na crnom trzistu cist endorfin koji je vadjen iz vangla mrtvih ljudi :O sad kolko je tacno...

balavac jeste u pravu,licno ne koristim suplemente,prvenstveno zato sto mi se ne daje 5k za kanticu praha,a i ja nemam problema sa kilazom,tako da mogu da jedem svakojaku hranu ,a tesko je nekome,ko ima problema sa kilazom,i treba da jede visokoproteinsku hranu ako je ceo dan na poslu ili na faxu ili u skoli,nije nemoguce al lakse je smuckati vej nego nositi piletinu i obrani mladi sir na fax :)

za soju,what corey said,msm nece ti od soje porasti sise al potiskuje testosteron i onda samim tim slabije napredujes,inace biljni proteini nisu od nekog velikog znacaja za misice,znaci samo meso,znaci mleko,znaci plazma :)

Protein,u vidu suplementa,se po pravilu, unosi vise puta na dan (30-50g po obroku,zavisi od kilaze) pr. posle treninga pred,spavanje i izmedju 2 obroka,covekov organizam moze lako da obradi tu kolicinu proteina odjednom,tacno je da se jebu bubrezi,al samo ako se odjednom unese velika kolicina.Osoba koja zeli da dobije cistu misicnu masu,uz naravno redovan trening, mora dnevno da unosi min 2g proteina po 1kg telesne tezine (znaci osoba teska 80 kg treba da unese min 160g proteina dnevno) i suplementi dosta pomazu ali oni su samo DODACI ishrani tj. ocu da kazem,ishrana je daleko vaznija.

izgleda da pomaze spojler za rur prokletvu ! :D

» Click to show Spoiler - click again to hide... «poklon kvota na javor (4.00 ) ,steta sto nisu dali u singlu tako da cekam barsu i mutd da ne vidi rur :)

jebem vas u usta,rekoh vam da nisam gledao tekmu jerbo sam bio na baketima,nego samo pregled(citaj:golove) na tubu ju :)

da je arsenalu branio iole normalan golman+galas,aj ove iz napada necu da spominjem jerbo dovoljan je bio arsavin,pregazio bi ih arsenal,onaj fabijanski je kod svakog gola nesto skenjao sad,ovo sam zakljucio po pregledu,nisam gledao tekmu jer sam bio na kosarci i sad se mnogo kajem zbog toga :(

glupi plavi rendzer :)

ebem ti djokovica,igrao sam nadala u hendikepu :( da je bar dobio,al stvarno,mnogo srece je imao nadal,pogotovo u onom prvom gemu 3 seta

gg partizane,nova titula,regionalna liga postaje dosadna idemo u nba :)

u nasim glavama ces uvek ostati kao primat :)

nije,i spremi oci za pisanje u iste

fixed :) elem,ako arsenal bude onako lepo igrao (prvi gol volkota :o :O,ne samo gol nego i cela akcija tj stikla fabregasa) a mutd ovako kako igra,sabice ih arsenal i kolko god kenjali ljudi za barsu,ja mislim da ce biti gusto u polufinalu

arsenal,jerbo igraju lep fuzbal a i od malena sam kontrirao burazeru u svemu,a on je navijao za mutd tako da :D a ova dva klokana sam kliknuo random