Šta jesti za doručak a da nema UH?

[reki]

jel ziv rogi?

[WuDu]

Jaja sa slaninom

 

^ Dodas jos i tofu i eto ti dobrog no-carb dorucka.

Umesto slanine mozes i nesto drugo od mesa, piletinu, curetinu, neku sunku itd.

Nego, cisto kao podsetnik, UH je najbolje jesti ujutru, ako ces ih jesti u bilo kom delu dana.

 

Btw, googlas 'low-carb breakfast' i dobices tonu recepata, a nesto od toga mozes i da iskoristis jer su sa namirnicama koje mozes i kod nas da kupis.

 

@mohican

Poredjenje si potpuno promasio, recepti za dorucak su raznovrsni i uvek ces cuti neku novu ideju za dorucak (ili neku varijaciju), nesto sto nisi probao, ali to ne znaci da treba da trazis savet o tome samo od profesionalnih kuvara ili nutricionista, na sta ti aludiras.

[Dende]

4 jaja,40g praziluka,100g sampinjona - moj dorucak na defki.

[bad1]

ovsenu kasu , pomesas sa mlekom , vocem , 2 belanca , eto ti slozeni uh-i

energija za ceo dan , herbalife zaoooooobidji brate u sirokom luku , za te pare koje das njima mozes da se hranis zdravije i kvalitetnije ! pozvoz

[mohican]

^ Dodas jos i tofu i eto ti dobrog no-carb dorucka.

Umesto slanine mozes i nesto drugo od mesa, piletinu, curetinu, neku sunku itd.

Nego, cisto kao podsetnik, UH je najbolje jesti ujutru, ako ces ih jesti u bilo kom delu dana.

 

Btw, googlas 'low-carb breakfast' i dobices tonu recepata, a nesto od toga mozes i da iskoristis jer su sa namirnicama koje mozes i kod nas da kupis.

 

@mohican

Poredjenje si potpuno promasio, recepti za dorucak su raznovrsni i uvek ces cuti neku novu ideju za dorucak (ili neku varijaciju), nesto sto nisi probao, ali to ne znaci da treba da trazis savet o tome samo od profesionalnih kuvara ili nutricionista, na sta ti aludiras.

 

 

To mozda ako ces da seciras njegov post rec po rec i da analiziras svaku rec ponaosob.

 

Ja cu se osvrnuti na temu celog posta koja je

1. proteinska dijeta (sranje)

2. herbalife (sranje)

 

Dakle neko sa zavrsenim difom ne treba da pominje ni stavku 1 ni stavku 2.

 

Da je pitao za dorucak koji mu pokriva sve neophodne nutrijente to bi bilo ok. 

Edited June 6, 2014 by mohican