Izuzetno lepa vestina. I efikasna.
Sad ne znam, bio sam par treninga sa ekipom iz "Pak Sao" u Zemun u "Zmajevom Gnezdu" , oni tamo vise rade osnovu, za pologanje, itd itd, opasno me smorilo.
I ovde kod nas ako si pocetnik, radis osnovu, ali ubrzo kreces da ucis stvari koje mozes da upotrebis u realnoj situaciji. I btw kondicija nam je mnogo jaca nego u Zemunu. Secam se kada smo otisli jedan trening, moj trener je menjao njihovog, svi iz pinkija su kukali a jedan lik je cak napustio trening 20 min pre kraja ljutito uz povik da smo preterali)