ne moze bre tako :D hehe :D a cek kakvu ti dijetu drzis ?:D posto ima raznih :D 90%njih nisu dijete nego se tako zovu :D mislim ako si na dijeti jedem nista i pijem vode :D ne mozes imati snage za te vezbe koje ti se ovde preporucuju :D a ako nista nisi radio 5 godina :D za pocetak ti je dovoljno i samo da hodas po kuci :D ali samo za pocetak :D i probaj da jedes kako kazu 4-5 puta dnevno ali da to budu sitni obroci tako ubrzavas metabolizam pa se masti brze razgradjuju pa se ne taloze :D tako nesto :D
uglavnom samo pocni da radis nesto za pocetak :D pa posle povecavaj :D
i kod ishrane nije bitan kvantitet nego kvalitet :D