Има ту логике, али овако се ограничим да некад и прескочим вечеру, јер обично касно ручавам, па забрана једења после 8, ми дође понекад као и забрана вечере, што му, јелте, дође као добра ствар за губљење ових 10кг којих сам набацио у последња 2 месеца
Иване јел може неко појашњење тог intermittent fasting-а, нешто гуглам ал не могу да пронађем ништа конкретно. Капирам да имаш неке периоде кад једеш а кад не, или нешто тако