-
Posts
3,002 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
3
Everything posted by badnick
-
za to je dovoljno pomenuti da ti muda ne rade par nedelja(kolko ja znam uz kontrolu lekara),i prica je gotova:)
-
ne znam za vas al ja sam sutra od 18-19 na avali.man vs wild broadcasting live from avla.avala.alava.anlava.biti ce cupoavo,al jbga kad smo se dogovorili jos pre par nedelja:)
-
blabla trutjtrutj edes ivke:) pazi kad sam ja juce upoznao nekog prezajebanog lika(boga pitaj sta je,izbacivac,sekjuriti...) i pitao ga gde bi mogao da pocnem da treniram nesto tipa sambo(fedorova skola:)).kao prvo mi je rekao "decko za to ti trebaju genetske predispozicije" i pogledao me onako ispod oka.ja rekoh,toga imam na pretek,on rece da ce me ubaciti u neki kikboks klub,ili dzudo stajaznam.nesto je spomenuo da je bivsi prvak u necemu,nisam smeo da zalazim u detalje^^ jos gledam ovih dana pride i jbt,stvarno zelim da imam vise skila. sto rece Rampage 2003. : "covece kad su mi rekli prvi put da mogu da zaradjujem pare mlacenjem ljudi,bio sam odusevljen!jbt pa to je moj posao,moj zivot...i dan danas kad mi pridje crnja i oce da se bije,prvo pokusam da ga odgovorim.al jbg,ponekad se zadesi neka budala koja popije beton!:)".inace Rampage Jackson je ogromni crnja koji je stvarno zivotinja i imao je dosta problema sa tim tucama(tipa glavio je tvorza zbog ozbiljnih povreda koje je zadavao),a prica se odnosi na njegov ulazak u Pride i profesionalno bavljenje tim sportom(MMA),i samokontrom koju je on razvio. i da,zakljucak:)i ja planiram nekim borilackim sportom rekreativno da se bavim,mada mi se iovako cini da znam dosta finti,pa sam hteo samo dzakice da nabacim u stanu(kruska koji se kaci za plafon i pod,stoji na sredini,dakle mozes da ga mlatis i rukama i nogama,kosta nekih 3.5k na terazijama sportska prodavnica).ista ta prodavnica ima "gumu za stiskanje".ja prvo kad sam usao pitao jel imate gumu za stiskanje,lik kaze "imamo,ako je savijes dobijas je na poklon".uzmem ja,i iz petnih zila se napinjem kad ono cvrc,nije guma nego jebena plastika:)posle toga svratim do tigrove radnje i konachno nadjem normalnu gumu:) kordinacija tela>teretana. da,znam,gusim:)
-
srecan djendan barabo:)
-
svaka vam mast,srecan djendan:)
-
tamo u sumu zivu vukovi i medvedi.oce djavo tamo d' ode.on seta zmuri ide tamo dodje vamo i oce da ujede.on jede svaki posten covek.mene nece. by S.K.I.D.S. http://www.filefactory.com/file/agd9c27/n/skids_10-001_mp3
-
qft! kruko kakav je to dil pao sa bogom?!pa sledeci put da naplatis ulaz i gistro opravis brod?eee moj ti al dogovor je pao,ako dobro odradis pos'o,nakon partija ne skaces u masu nego u otpad!:)
-
Jel neko raspolozen za partiju tenisa?
badnick replied to dvnityCker's topic in Rastibudjilizovane klejbezable
^ OU DJEA! -
inace uzeo je temu od Goldie Looking Chaina:)nisam siguran u kakvoj su saradnji ali glc ima album Safe As Fuck ahaha tek sad sam video "Germany, I want to see your genitals"
-
na bazaru bese neka sportska radnja u obliku piramide gde su imali kswiss.secam se proslog leta da sam hteo da pazarim tike od 11k jer su bile jebeno prelepe.insted sam uzeo ribok za 5k i zadovoljan sam:D inace ksvis,nalik ribok klasiku(ne onom zeldi^^) imam vec 3-4 godine,i sem malo izlizane koze,nista im ne fali.odlicna marka za tidze.
-
ghahaha e hvala ti za ovo,ulepso si mi dan:)
-
problem/problemi su uvek postojali i uvek ce postojati.to sto bi svi na ruru da rese sve svetske probleme je druga prica:) klinci ko klinci,loze se.lozim se i ja,al ne na te stvari. i uvek sam u raspravi sa ortacima pljuvao djusa sto je krenuo sa 93 full fazonom,jer sam znao da ce klinci masovno poceti pogresno da kapiraju pricu.i sta ispade od svega?evo im ga na,nema vise repera svi su gangsteri,pucaci... 2 skrimke haha ladno:))) ja sam kapirao da ce gaja zavrsiti u meksiku u pokasuju da reprodukuje blow:D
-
Jel neko raspolozen za partiju tenisa?
badnick replied to dvnityCker's topic in Rastibudjilizovane klejbezable
mali tomahavk je pojeden od strane psa jedne ribe na kalisu:)veliki je zato tu:) ajmo,javljajte kad mozete.ja sam za subotu prepodne. -
si bio sa mojsom ili gajom?:) a kad pominjes dorcol,red je pomenuti i ostale delove grada tipa vracar,vozdovac...svugde slicna prica.
-
Jel neko raspolozen za partiju tenisa?
badnick replied to dvnityCker's topic in Rastibudjilizovane klejbezable
za zagrevanje ti dovedu nadala da ti nabacuje na volej? ako vi nista ne izakcijate ja cu da cimam ortaka,on cini mi se ima neke vezice na nekom od terena u gradu -
moja ishrana se sastoji otprilike od:MNOGO mlecnih produkta(jogurt bar litra dnevno,mleko,sir,pavlaka itd),glavni obroci(kad sam gladan)nezamislivi su mi bez mesa(pa makar to bila sunka na budjav lebac),dosta voca i jos vise povrca.slatkise cepam al ne preterano,jer mi lice bubljicavi ako se ozderavam od istih.nema neke filozofije,jedes ono sto sto ti prija.na primer ako nemas apetit a zeleo bi ga,uzmi ljute paprike ili stajaznam nesto ljuto pred sam obrok...isto sam skoro izvalio da mi za dorucak najvise prija vocni musli(kornfleks,kakovec),koji je inace relativno jeftin a jako zdrav(po nekoj mojoj filozofiji kolko doruckujes,tolko ces biti gladan celog dana,tj ako jedes puno za dorucak ceo dan ces imati apetit). jbg kad sam u gradu i gladan sam onda sledi najnezdravija ishrana,fastfood.pekara,pljeskavdzinica itd...to treba izbegavati kolko se moze,al jbg,cesto lepo legne neka picapljeskavica:D zomg ovaj KB cita misli:) daki redovno putuje charter letovima za Rio de Solarium,nemoj ga zajebavas:)
-
samo jedna pesma prilici trenutnoj situaciji u zvezdi NA NA NANA #$^#^ LI VAM MATER I OPET I OPET I OPET STE SVI KO $#%^% IGRALI mihu mi ne dirajte,covek je car(da se ne hvalim opet kako sam ga upoznao na treningu lacija u rimu,kad je umesto da radi trening setkao sa mancinijem i razgovarao o taktikama:)).sam njegov autoritet bi dobrodosao zvezdi,a da li bi uspeo nesto da postigne?to je pitanje...
-
aj i ja da podelim svoja iskustva. kad sam krenuo bas aktivno kuci da vezbam nisam nista uzimao.u roku od 2-3 meseca sam video rezultate i nastavio.onda sam se malo vise zainteresovao za suplemente i odlucio da uzmem kreatin i proteine.zet mi,igra profesionalno rukomet(trenutno u shvici) i on me je posavetovao dosta oko toga.kako,zasto,upravo de se ne bi desilo ovo o cemu KB prica.jer mi je i zet,Goran govorio da ima dosta kolega koji su sjebali jetru,bubrege uzimajuci kreatin,a pri tom ne uzimajuci ni priblizno dovoljno tecnosti(nesto slicno vazi i za ostale suplemente).ti ljudi i dan danas imaju probleme(a bili su cak i hospitalizovani).sto se tice proteina tu je nesto drugacija prica.ja sam dobio i shejker uz univerzalove sa ukusom vanile.za narednih 3 meseca sam nabacio dosta kila(mase,kako se kaze u teretanableji),imao 94 kila i sam sebi delovao kao zivotinja(dada plasio sam se sam sebe:)).pojavili su mi se tremovi(jako duga prica) u vratu,tako da sam batalio vezbe par meseci,sem onih minimum da ostanem u kondiciji(par zgibova sklekova itd).sad imam 85 kila,ne uzimam nista od suplemenata vezbam redovno,prolece je,tako da svako slobodno vreme iskoriscavam za fizicku aktivnost "napolju"(stoni tenis,brza setnja,trcanej,basket itd...a tek kad dodje leto/more AJAOJ cao cigare). poenta?pa sve zavisi sta hoces.ako hoces da dobijes na masi/kilazi,ti jebiga rizikuj sa suplementima ako nemas kes da ispratis ishranu.ako oces definiciju,dovoljno ti je da sebi kazes "HOCU DEFINICIJU".totalno se drugacije rade vezbe za masu i definiciju,drugacije serije se rade,za definiciju se radi impuls i sto vise ponavljanja,sa masu dizanje tegova i tako...stori gouz on:)
-
Jel neko raspolozen za partiju tenisa?
badnick replied to dvnityCker's topic in Rastibudjilizovane klejbezable
meni odgovara ako se na vreme dogovorimo -
jel iko od vas ikada iskusio "ivicu" zivota na ulici?nije.zato stfu.samo bi da serendate o stvarima koje vam iz udobne kucne stolice deluju smesno. nikog ne branim,nista ne pokusavam da dokazem,samo malo sagledajte stvari i iz drugog ugla,a ne "jaoj vidi sta je napisao ovaj iznad mene daj da se nadovezem".
-
pre ce biti da ce bilija strefiti srcka kad vidi sta gubi,ti bar nemas sta da izgubis. ah da,osim zivota:)
-
speksovi speksovi,bezmo bezmo! salim se,nije teretana bleja nego lepo odes na bodybuildingkom i vidis kojom vezbom radis koju grupu misica,usput imas uputstva,klipove instruktora itd itd...al deluje zanimljivo ova knjiga,pricao mi je neko o njoj samo ne mogu da se setim ko. ps tjiro radis i na libidu,ali shhhh da niko ne cuje^^
-
ne treba ti difovac,ja znam:) i jos milion vezbi kao ove sto si naveo al rekoh da ne govnjam topik slike forumasa sa vezbama:)ili si pak ovo ti na vezbama -oO^ u tom slucaju,jbt.
-
pricam o najjednostavnijoj/kucnoj varijanti.on da ima volju da ide na plivanje ne bi ni pricali o ovome:) a ojacavas i zgibovima(opet ako ih radish pravilo) i sklekovima i cucnjevima.jednostavno vezbama sa svojom tezinom ti u vecini radis na skoro svim velikim misicnim grupama. javice se valjda neki difovac da me ispravi ako gresim:)