Hvala Ike na savetu ali jebiga...sta da ti reknem.
Ostao sam na 300 din za nedelju dana,prinudjen sam.
Mnogo gotivim kad smo ekipa i ja po fensi BG klubovima najgori.
To ne znam ali kontam da ce se mast trositi kako god da okrenes ako postignes odredjenu telenu temperaturu,bilo jutro,podne ili mrak...
Sad ako si ti to studiozno ispratio - ok.
br.5 ishrana
http://www.trcanje.rs/trening/osnove-treninga/