Ako je samo za zgibove, onda ovo:
http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=433
Licno ga ne posedujem ali cuo sam samo reci hvale od par likova sa faxa.
Jok, p90x je keva.
Odgledao juce u sklopu produkcije 300 kako su se glumci za potrebe filma ripovali za 6 ned, pa me interesovao postupak, rezim treninga i ishrane koji su furali za dato vreme.
Prevedeno na komsijski nam jezik:
http://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/Spartanski-300-program-treninga.aspx
Jel neko probao ovo? Ja sam pokusao polovican da uradim, znaci skratio za 1/2 ponavljanja/kg ali sam crkao vec posle skokova.
HD=1080p=1920*1080 rezolucija.
Znaci ako planiras da gledas neke HD/mHD filmove ovo je svakako bitna stavka, a pride je i veci desktop uvek dobrodosao prilikom programiranja :)
Sto se tice monitora, vidi u oglasima, prodajem mog za 200e :D