Jump to content

alfa

The X
  • Posts

    10,964
  • Joined

  • Days Won

    100

Everything posted by alfa

  1. јебига, нису све расе исте... жутаћи су мали и вредни белци су средње величине и паметни црнци су велики, глупи, а и смрде успут
  2. румени се Рафа лузер... претужно су одиграли, а и вратило им се због оног некажњеног покушаја убиства Марина :>
  3. alfa

    Transferi 2012

    па то ти причам! а Стариџ је добар, само да се научи да не буде себичан :) ИДЕМО!
  4. alfa

    Transferi 2012

    наравно. свакако не може да одмогне, а Суарезу је потребан један крштен колега у нападу, не да му помаже јебени ШЕЛВИ
  5. alfa

    Transferi 2012

    да то не значи да можда одустају од Фалкаа? :) у другим вестима гг пул, реално
  6. alfa

    Transferi 2012

    http://www.guardian.co.uk/football/2013/jan/02/chelsea-demba-ba-newcastle-clause Newcastle United have given Demba Ba permission to open contract talks with Chelsea after the London club triggered the Senegal striker's £7m release clause. на неким форумима и твитеру сам прочитао да Дембини менаџери узимају још толико пара, те да ће трансфер коштати око 14 милки... зна ли неко нешто више о томе?
  7. alfa

    Kladionice #3

    за другаре који планирају диграју нешто на Њуку вечерас http://www.guardian.co.uk/football/2013/jan/02/chelsea-demba-ba-newcastle-clause
  8. то је вероватно оно на Синалковом терену... то је већ традиција, већ десетак година то траје, а доста људи финансира то, тако да није велики трошак СНГ свима, swe poxwale!
  9. не браним их, али хаковали су ЛДП, ДС и још неке пре...
  10. па да си се лепо загрејао... ја баш једва чекам да се оговедам вечерас, много је тешка била ова година
  11. ЈОЈ ЈАО ЈОЈ БОЖЕ ЈОЈ МОЛИМ ТЕ :(((((((((((((((((
  12. alfa

    SD Partizan 12/13

    мислим да је Пера мислио на ово што прича за Звезду :)
  13. Јеботе, колико је јадан онај Квинс парк... СТРАШНО А и онај Челзи јеботе, извукоше се, много их кења! (поз за Синија :>) малопре прочитах пар трансфер вести, везано за Арсенал наравно :) па рекох да шерујем овде http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2254850/Arsenal-want-Leighton-Baines-Everton-For-10m.html а Заха је иначе навијач Арсенала! смор ће једино бити, ако пређе, то што ће Кристал Палас доста ослабити :с али одличан је играч мали!
  14. alfa

    Domaci WW2 front

    Мени је покојна баба причала како су она и друге жене, деца итд. бежале од усташа тако што би молили италијане да их ухапсе и да је једино тако успела да преживи, она и многи остали (ово се дешавало у Херцеговини, између Требиња и Мостара). Рекла је и да су Италијани увек били добри према њима, није било силовања, пребијања и др. као и да су им увек давали храну, онолико колико су могли. Тако да ето, бар на нечему се може бити захвалан Италијанима, колико - толико, знам да им је баба била много захвална.
  15. фиксед шала наравно, swe poxwale бро!
  16. Био данас до ИДЕА-е, да осмислим са браћом блоковцима план за паљење исте. Кад оно на рафу: МААЕ
  17. ако буде тражио да му у уговору стоји да мора да игра центарфора, нека иде
  18. Колико овај Волкот зна да изненади, иако је и данас играо ко мува без главе доста... Ја и даље стојим при томе да није за класичног шпица, повученији шпиц, или офанзивно крило је савршено за њега, то се видело код првог гола Жируа. А овако када је истурен, а није контра, не зна шта да ради... сабио Арсенал, ОСВАЈАМО o/ ПАЕ
  19. ево и ја ћу писати ћирилицом од сада на РУР-у! ЋИРИЛИЗАЦИЈА РУРА!
  20. alfa

    Teretana topik!

    Ne mislim na istezanje posle tog kobnog treninga, nego istezanje uopste... To nedovoljno istezanje posle treninga je na kraju dovelo tebe do povrede! (nedovoljna fleksibilnost ili nešto drugo)
  21. alfa

    Teretana topik!

    nisi se dovoljno istezao posle treninga onda, ha!
  22. alfa

    Teretana topik!

    al eto, ti za povredu donjih leđa kod mrtvog dizanja kriviš visinu, a ja radim mrtvo 1-2 puta nedeljno i nikad se nisam povredio, a isto imam 2 metra :) samo se ja do jaja zagrejem! a glavna razlika između naših stavova je to što ti kažeš da ne može da škodi, ali ne mora, a ja kažem da mora i da možeš i ozbiljnije da se sjebeš, pogotovo ako vežbaš naporno... što se stanka tiče, pa ovo sto je ivke rekao... najlakše rečeno, vežbaj gajbi tako da ti srce brzo kuca ceo trening, što znači manje pauze. nema veze kako, radi po 2 skleka, ali radi tako, vremenom ćeš ući u formu. A možeš i na zenba da kreneš, trčanje ostavi za kasnije, kad otopli loma (a i kad smršaš i uđeš u neku formu)
×
×
  • Create New...