na konto price o zagrevanju/istezanju, samo vi verujte da zagrevanje ne sprecava od povreda, i tako vezbajte par godina pa cu da vas vidim. Svi vrhunski sportisti se zagrevaju cisto onako, vole da trose po sat vremena uzalud. Eo ja jedva 20 godina imam pa osecam i te kakvu razliku u treningu sa i bez zagrevanja/istezanja, i to ne malu, nego ogromnu, sto u performansama, sto u after efektu