f4ts0

10.1v i neki manji iz usa, kolega tvrdi da je 8.nesto, ali on se ne razume

berem tresnje i jako se istezem "na unazad i na gore" onda "zatezem luk i strelu" ali na gore Ovatim stopalo iza i stojim na jednoj nozi i vucem jaaako nagore pa se naginjem i tako "kontra most" i istezanja u stranu I to radim 20ak minuta

meni je acer bio ok sto se tice glatkoce, ali samsung...omg uzas. dva razlicita sam probao i sramota

isao si verovatno u master fizikal. Oni mi nisu pokazivali vezbe, samo su mi vratili prsljen na mesto Vezbe sam radio "unapred" ona savijanje ka napred i to mi je skvrcavalo misic i pomeralo prsljen. Inicijalna povreda je nastala na poslu kada sam server od 50 kila drzao u polucucem polozaju na glavi i namestao ga na šine. sad radim unazad "grčenja" recimo i sad je sve kul Sve vreme dok sam imao muku sa prsljenom bolnim, desni kicmeni misic je bio sav zgrcen i nekako tvrd da, da dodam vezbe na unapred sam sam izmislio lol :) prijale su mi strasno, ali eto i povredile me Moja poenta je ipak lekar neka bude izbor za pitati!

mali disclaimer : zajebite te vezbe u solo akcijama, ipak pitajte lekara. Znate svi da sam skoro godinu dao mucio muku sa prsljenom, isao kod jednog super kostolomca, koji me namestio, ali opet krenulo naravno sam sam radio "preporucene" vezbe I onda se pozalim komsiji, on je potencijalni lekar, i covek se udari po celu sakom zbog vezbi koje radim. Odma sam prestao, i za 3 dana nikad vise bola u prsljenu. Sad radim 4 vezbe koje mi je covek pokazao i sjajno je Naravno, to je Koletov rodjeni brat :)

svi su uzasni kao i samsungovi tableti koje sam probao. apple tablet majka.

a rakija za doktora?

ja cu gledati sve ponovo sto da ne, ionako tad se razvlacim po kuci. prevod je glup btw.

ne gledam talenat, a i sam kazes samo da nema voditelja, reklama, sms kradje... hejt opet na voditelja kome je idol sasa popovic

slozicu se sa drugkilijem, voditelj je odvratan sve u svemu sama cinjenic da recimo ja gledam ovaj sou govori u kom smo kurtonu, jer iako gori od idola a ne daj boze da poredimo sa 3k durom, ovo je jedino podnosljivo na tv

istina, ima dve doobre plus lena plus retrad iz ns koja oce da je vlado jebe ajmo ajmo fb botovi udaramo!

e da i darija me nervira pogano, ali super peva. Sta mislite kolko je takmicarki vlado naguzio?

Piza majstor peva pa bije, ali ne provaljujem jel idiot ili ne. Sad svi pevaju super. Najsrecniji sam (o zlobo!) sto su ispala 3 lika koja su me nervirala stravicno : padavicarka iz vojvodine i muska placipicka, i rasta (ok on me nije nervirao al ne zna da peva) Prosli put je ispala neka bitchy-riba (http://www.youtube.com/watch?v=7JVX40NapM0) koja je bila moj faforit po glasu. Sad zdusno navijam za to da neko objavi lenin home video i to je to. E da bio mi je i favorit lenji klinac iz nisa lol car A naravno apsolutni favorit ikada i potenciajlno najveca zvezda Mimi ukrajinka i njena keva. Voleo bih videti taj specijalni TANC sto su spremili za ziri. S druge strane najjaci retard ikada nije rakija sampanjac vec opera-trens psiho http://www.youtube.com/watch?v=fsnPM-e854A

apropo trcanja, necu dok jos malo ne nabacim stamine, cak sam provalio da miprija da se restrcim par puta po 100 200 m jer me brzo hodanje nekako "ukruti" nemke gmail isto postoji :)

ja vec dve nedelje do posla pesacim jakim tempom pola puta (oko 2 km), a vracam se ceo ( deo je bas uzbrdo) put 3.5 km. takodje sam od letos krenuo svako jutro i pauza tokom posla da radi razgibavanja i zgibove one najseljackije. ne jedem skoro nista, bas jedem ko pticica, ne pijem, bla bla. i nista. samo sam se ugojio lol, mada doduse jeste mi spao stomak. i nabacio sam kondiciju malo (neki dan sam trcao full za busom nekih 200 m i nisam umro) jedino sto ne radim po ovim savetima je da ne prcam bas nesto, tako da je zakljucak jasan. ne znam mene 35-45 min brzog hodanja fokusiranog ( nema pauze, pici pici pici) razvali da se sav tresem kad dodjem gajbi. tako da i ja zakljucujem da bez svakodnevnog ozbiljnog iscrpljujuceg treninga nema vajde. osim naravno neera dijete ahahah lol oh wow

jesi uzeo i espreso sa mlekom uz to :)

pobedio si, ovo je najgluplji strip ikad

dilan dog IZA OGLEDALA!

:) Moj super drug krenuo na kikboks devedeset cetvrte trening : trci osamsto metara, sedne zapali pljugu i pivo, trci, pljuga pivo, i dize nogu ispred zgrade. Lik ubedjen da je najjaci u kraju :) Prvi mec, nokautirao ga je protivnik u sedmoj sekundi, njegov brat utrcava na ring i krene da pegla protivnika, ortaci sa zeleznika takodje utrcavaju, krece rasulo, dok moj drugar leluja i kolutaju mu oci. Al eto, to je onaj dozivlja koji se pamti do kraja zivota. Kako bre 192, 70 kila, kako bre :(

e sta god uradis kajaces se, tako da cvrc

nego stvarno, kolko imas ti kila? :) gledam ti ovo iz signe, pa bre mnogo si izmršaveo I ja tu svatim da je Vesna prava žena za mene a ne sladža i okrenem se za 360 stepena i vratim u beograd!

Celo slobodno nokautiraj ljude, ako je dupla kazna za boksere, dobices dva meseca hehahehaaa. Daj neki mec kad imas jaci da dodje rur da navija za tebe, zamisli tu akciju "Ćleeo nbaoodi ga hehe srmdkaj mu njonkjuu" Ili pre meča pošaljemo mohija na tvog enemija da mu kaže :"glup si", praktično ur won!

omg kole je wimax

ajde da osnujemo firmu, pa mi smo dva tela jedna duša!

jel bila svetla odvratna prostorija sa ohladjenim vazduhom? meni se uvek na takvim sastancima prdi