Jump to content

Astora

The X
  • Posts

    2,379
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    14

Posts posted by Astora

  1. Ja u zivotu ovakav vid ponizavanja igraca nisam video. Bez obzira koliko lose igrac igra, ne sme se dozvoliti da bilo ko a pogotovo ne "vodja navijaca" udje u teren i skine kapitensku traku. Moram da priznam da ste odigrali jednu solidnu partiju u odnosu na prethodne 2, nedostajala je samo sreca a svakako i da je Scepovic dao gol, nista to ne bi promenilo i nije on jedini igrac na terenu. Kimi se poneo kao klasican retard.

    • Upvote (+1) 1
  2. Pozz drugovi

    Stigoh konacno i jebem ti naprtnjace. Gorstake nisam video a osim toga pukao mi ekran na telefonu i izvrnuo sam zglob desne noge. Sutra kod lekara pa cu videti sta dalje. Iskreno, umorio sam se od ovog posla i ozbiljno razmisljam da otvorim privatnu firmu za servis i odrzavanje pp opreme i aparata.

    • Upvote (+1) 1
  3. Vazdusnu pomoc dobijamo sa strane a taj heli o kojem zverko prica je i dalje u upotrebi samo sto smo tuzni sa vazdusnom podrskom i nema naznaka da cemo dobiti avion za ove potrebe. Ako je prohodnost puteva solidna onda je sve lako sa kamionima a ako nisra ni od toga onda upregnemo ledja, maske na lice i cepaj... Mare, nisam razumeo tvoje pitanje..

  4. Primetih da vas par govori kako je izbacilo "kasnu" veceru u kontekstu da je to lose. 

    Jel ovo naucno dokazano da nije zdravo jesti kasno uvece ili samo urbani mit :)?

    Pa prosto je. Najedes se k'o stoka uvece i ubrzo posle toga na spavanje i naravno da se krene lepiti za tebe ali opet, sve zavisi od metabolizma ;)

  5. uff, izvini alfa... istripovao sam da si meni dao savet. Ovo sto radi Laki, skoro pa isto radim i ja s tim sto ja idem 2x nedeljno na tcanje a u teretanu idem 3 pa 1 ( 3 dana u teretani, 1 dan odmora) i u taj jedan dan pauze ubacujem rad bez tegova: sklekovi, trbusnjaci, zgibovi, propadanja i traka. Moja dijeta nije strogo pridrzavanje iste jer ja sam po sebi ne bih mogao da izdrzim takav kontinuirani tip ishrane pa sam ubacio i dane sa visim unosom ugljenih hidrata u stvari jednostavno, ubacio sam 2 puta mesecno junk food ali ne prezderavanje nego ono, cisto da me zelja mine. U principu sve ovo ne bih uspeo da postignem da nisam uz ishranu, teretanu i kardio pio i suplementaciju (Tw Ripped Fuel extreme, ultra pro whey gold protein, DAA i coffeine u tabletama).

  6. браво ае!

    Доцо, стомак се скида у кухињи, не у теретани! ае

    настави са том исхраном + кардио + вежбе са кратким паузама и на коњу си!

    Hvala na savetu :*

    Cek, onda bi bilo dobro da batalim tegove na neko vreme ?

  7. Hvala puno. Voleo bhi da Dule kaze svoje misljenje jer iskreno jos uvek nisam isao do lekara da proverim krv i sve ostalo nakon dijete. Sad sta dalje ne znam ali ne bih isao vise ispod 90 kg.

×
×
  • Create New...