ja treniram vec 6-7 godina, u poslednjih godinu + dana sam dosta usporio i vezbam iskljucivo shta mi prija/kad mi prija, bez nekih ambicija za napredak.
u principu sam zadovoljan i odrzavam postojece stanje, a i navukao san se na vezvanje :) ako ne treniram par dana osecam se ko kurac
imam standardno 85kg, 181cm, mogu par kg gore dole bez problema, ali ovo mi je idealno
eventualni planovi bi bili da probam da uradim p90x poshto u poslednje vreme dosta vezbam bez tegova/sa malim tezinama