Pogadja misice kao i veslanje :) samo sto imas 2 nacina kako hvatas :) usko i siroko :) usko je kao sa klipa :) do duse ovaj momak ne radi na spravi nego koristi olimpijsku sipku koliko mi se cini :D a siroko moze da se radi na spravi koju si ti okacio ( kod mene su zvali to T sipka :)
Ja sam takodje presao sa velsanja na T sipku jer sam podigao kilazu toliko da sam imao utisak da mi samo ruke rade na velsanju :D
Po meni najbolja vezba za donja ledja je ova
Cucni koliko tebi odgovara :) glavno je da ti donja ledja budu prava :D