Shomi~

@corey zasto ne bi bilo :) edit: pogledaj ovaj klip http://www.youtube.com/watch?v=MqV_KT-gXU8

ionako nista pametno nemas da kazes :c

igram clocka i bukvalno molim naixa da me infestuje, ne interesuje ga nista

i ja isto slabo pricam, dodjem, pwnujem i odem, nikad nisam dobio nikakav ban ili warn

kisa od patika pravi cipele!!!1

pa o pilecem fileu i pricam :)

e pa nem pojma, keva kaze da je placala oko 500din kilo, ne znam gde je uzimala, nesto tipa roda il matijevic, ne mogu da se setim (nisam nikad ja kupovao :D ), a ovo mi tu odma, narucim, posle pola sata pokupim i ggujem se

svakom po plus

od kad sam provalio jednu mesaru u kraju, zivot je mnogo lepsi i laksi. Za 650din mi ispeku 1kg piletine, najukusnije meso koje sam jeo. Svaka dva dana, ma milina

killy vs android

ma znam, nisam nesto mnogo hasao, al sam zato popio 5 litara piva i bar 2 litra vode :D

ja sam se od jednog popravio 5 :D

ja juce ujutru imao 94-5kg, uvece 99 :c

sad ce dule da forsira diskusiju :)

od 9h do 18h sam popio 10 piva nisam pishao nijednom, niti mi se pishalo :O

boli tebe Ivane kurac, ti se spustio ispod 15%

sutra mi je, po planu rotacije hidrata, dan sa 50gr uh-a, a treba da idem na rostilj i pijem pivo..:c

Jeste on super ukusan, kad ga namazes na hleb. Kad jedes samo ellu, suv je ko pesak :D

ako ti je soba u kojoj spavas mala i jos ako drzis nocu zatvorena vrata, postoji mogucnost da se vise ni ne ustanes iz kreveta cuo sam da se prdi od toga izuzetno mnogo

nisam zumance bacio u zivotu :) ja skuvam i pojedem celo, mada ima ljudi koji jedu po 3 cela i tipa 5-6 belanaca :D mada ti je sranje postavka, kad cistim ribu, bacam glavu, iako je i to hrana

Mislim da ovo ne vazi za pocetak, posto sam ja izgubio 12-13 kila za malo vise od 3 nedelje kad sam sredio ishranu posle 3 godine tovljenja :)

Gadi mi se kad samo pomislim na tu kozicu :c

ne mora odma u rigoroznu ishranu, moze mleko na pocetku np, ako krene previse restriktivno, quitovace :c A i ne znam sta fali jajima?

takodje, sacekaj jos nekog "starijeg" sto se tice ishrane, mozda i ja negde grijesim :)

ubaci jos malo zdravih masti (lesnik badem itd), bez junka je zajebano nagurati 3k :c a masti daju najvise, 1gr masti = 9 kalorija , 1gr UH = 4 kalorije, 1gr proteina = 4kalorije ne moras bas 3k, ali definitivno probaj do 2400/2500