marks

@nikita Hvala na predlogu, ali nikako nisam za gainere. Jedan ortak ih je koristio i klasika, prestao je da trenira pa sad izgleda kao jabba the hutt. @Ivan U pravu si za ishranu, verovatno 'brz metabolizam' mešam sa nedostatkom ubacivanja kalorija/proteina. Pogledaću video, ne mrzi me, pa ću verovatno izvaliti da se ne hranim pravilno uopšte :D Inače, ćale trenira rekreativno dobrih 30 godina a kad je prestao aktivno da ide u tešu kupili smo kettlerov gladijator, tako da će ostati (inb4 ma ne seri da ga nećeš baciti). Suplemente bih sam isfinansirao, ali videću još :)

Totalni sam laik što se tiče poznavanja suplemenata a hoću da probam sa nekim proteinom ili onim drugim sranjem što nazivaju povećanjem telesne težine/mase ali ne znam koji bih uzeo. 193cm sam visok, imam 80 kila, jako brz metabolizam i slabu genetiku (poz vudu). Idem u neku vrstu improvizovane teretane (old skul teretana u zgradi kod ortaka gde ima benč, bučice, raznorazne šipke itd.), imam i gajbi gladijator a pratim neki program treninga koji sam sam napravio i mislim da bi u kombinaciji sa nekim suplementima dao rezultate. Zdravo se hranim, ali jednostavno imam problema da nabacim kilograme i mislim da bi mi dobro došao taj dodatak ishrani. Hvala unapred na predlozima!

Joris Voorn izbacio album. Ima na spotify-ju a ima i ovde soundcloud stream > http://thump.vice.com/words/stream-joris-voorns-breathtaking-new-album-nobody-knows1

kakva bezidejna igra, tugica

Nova vagina i pišanje kampanja

Drogba.

7/10 https://www.youtube.com/watch?v=V3LoN7Q62Rc

Odlično prvo poluvreme vs Cibone, jebi!

https://www.youtube.com/watch?v=VufDd-QL1c0

Nujabes večni drugar! Zanimljivo je da su na isti dan iste godine rođeni on i J Dilla :)

no homo

Jedan delić u meni je verovao da će izdržati Francuzi posle odličnog prvog poluvremena, svaka im čast. osvajamo!

carevanje

Samo što Španci imaju i Ibaku :)

Igram često u balkan betu i mislim da si pao :c Da si odigrao 0-9 gemova, i da se desi da igrać preda, tebi bi se računala kvota (kolika god da je), dok bi u mozzartu bila kvota 1 tako da je to nekad dobro a nekad loše :)

Pokidao Novaković, kao i uvek

hm

Trebao je da izabere između Katića i Štimca koga da izbaci, nikako Mitrovića imo. Šteta za Micova, faliće nam i on.

haha šogor car :D prošao sam 10 minuta posle ove scene, deluje mi da su ugasili sve na vreme