U jednu teglu smutiš: med, propolis, sok od limuna, sirup od koprive. Dosta svežeg voća i povrća. Ima onaj mix rendanog povrća: šargarepa, cvekla i celer. Ako se setim još nečega, dodaću. Inače, za one što šmkću kapi po difoltu, nije to dobro za sluznicu nosa. Evo ja radim skoro godinu dana na orl klinici, zaista nije neko cimanje ta operacija nosa (devijacija/polipi) i sinusa, a rešava veliki problem. Nose se par dana ti tamponi u nosu (4-5dana), nakon detamponade, 15dana bez nekog fizičkog napora i obavezno bolovanje dve nedelje.